Горб на шиї - «нешкідливий» естетичний дефект, або реальна внутрішня проблема?

Горб на шиї, або бизоний горб - вкрай неприємний і неестетичний зовнішній дефект, який формується на тлі зсуву або випинання відділів шийних хребців. Рідше це може бути пов`язано з аномальним розростанням жирової клітковини в даних частинах кісткової тканини (фіброліпому).

Де шукати корінь проблеми?

Від тих чи інших проблем з хребтом, на жаль, зараз страждають навіть молоді люди. Причому їх кількість зростає в геометричній прогресії щорічно. Виною тому некоректний спосіб життя і деякі інші ендогенні фактори.

Імовірність зіткнутися з шийним горбом різко зростає у жінок, які переступили рубіж сорокарічного віку. Виникнення даного дефекту на тілі не тільки породжує серйозні психологічні комплекси, а й часто сигналізує про глибші проблеми зі здоров`ям. Наприклад, до поширених причин формування Бізон горба відносяться остеохондроз хребта або аномально посилена робота кори надниркових залоз.

Як прибрати горб на шиї? Насправді, це питання має стати для вас другорядним. В першу чергу, важливо звернутися до лікаря і встановити точну причину розвитку дефекту. Купируя симптоми, ми не позбавляємося від основної патології, а її прогресування часом веде до найстрашнішим і фатальних наслідків. Тому допомога кваліфікованого медика в цьому питанні є першою необхідністю. Особливу увагу варто звернути на новоутворення, якщо воно стрімко зростає або тягне за собою хворобливі відчуття.

Якщо ви вже побували у фахівця і він призначив вам адекватне лікування, ми із задоволенням розповімо вам про те, як можна позбутися від горба на шиї самостійно. Або, принаймні, прискорити процес його ліквідації.

Чому виникає бизоний горб?

Шийний остеохондроз, або, як називають цю хворобу обивателі, «Відкладення солей» - Явище нерідке.

І нешкідливим його назвати не можна. Це не та патологія, яка має властивість самостійно ліквідуватися без адекватного лікування. І чим більше вона запущена, тим менше у пацієнтки шансів на сприятливий терапевтичний результат.

Якщо ви підозрюєте у себе дане захворювання опорно-рухового апарату, зверніться за допомогою до фахівця - тільки він зможе оцінити масштаби проблеми, зіставити їх з індивідуальними особливостями організму, детально вивчити ваш анамнез, і прийти до правильного рішення щодо підбору лікувальної тактики.

Якщо ж ви будете ігнорувати симптоми захворювання і не звернетеся до лікаря вчасно, наступні терапевтичні «Маневри» можуть виявитися вже безсилими, а сам остеохондроз спричинить за собою певні наслідки. Тому розцінювати всі вправи та інші народні засоби лікування шийного горба тільки як допоміжні варіанти. Не нехтуйте адекватної медичної допомоги!

А тепер давайте розберемося, чому зростає непривабливий горб на шиї, і що могло спровокувати розвиток даної проблеми конкретно у вас?

Найбільш часто даному захворюванню піддаються жінки, провідні малоактивний спосіб життя. Якщо ви працюєте на «Сидячій» посади, і у вас вже зараз виникають болі в різних частинах спини, саме час задуматися про стан здоров`я свого опорно-рухового апарату. Чому? Тому що з плином часу все буде лише посилюватися, адже ні для кого не секрет, що ми не молодеем з роками. У вашому випадку не зайвими будуть сеанси масажу.

Якщо горба як такого ще немає, але болю і дискомфортні відчуття вже виникають, слід звернутися до грамотного мануальника і уточнити свої симптоми. Вам також варто переглянути свій спосіб життя в цілому: знайдіть час для виконання банальних вправ (особливо суглобової гімнастики) в домашніх умовах, частіше прогулюйтеся пішки, при можливості вирушайте на активний відпочинок.

Вам варто постійно обтяжувати себе фізичними навантаженнями.

Люди, схильні до остеохондрозу, повинні перебувати у відмінній формі і не допускати стрибків ваги. Особливо обережно слід підходити до свого харчування - кожен зайвий кілограм може зіграти з вами злий жарт.

Ще один аспект, який може вплинути на процес зростання горба - некоректне положення під час сну. Подумайте, чи не занадто високу подушку ви використовуєте, коли спите?

А можливо, ви і зовсім підкладаєте руку під голову? Виховати в собі звичку засинати на спині. Це не так складно, як може здатися на перший погляд. І якщо маєте можливість, придбайте спеціальні ортопедичні подушки, чітко повторюють положення хребців.

Ви також повинні відвідати кваліфікованого лікаря-ендокринолога і здати гормональну панель. Цілком можливо, що робота ваших наднирників є незадовільною.

Що може допомогти провести ефективну профілактику остеохондрозу?

Якщо ви маєте звичку сутулитися, вам в терміновому порядку потрібно позбутися від неї. Щоб уникнути численних проблем зі здоров`ям хребта, необхідно постійно стежити за прямим положенням своєї спини. Сутулість - це не тільки негарно, але й небезпечно для здоров`я!

Що ще можна робити для профілактики горба?

• Рухливість при будь-якому зручному випадку (виконання примітивною зарядки в офісі, піші прогулянки, біг підтюпцем по вечорах, уникнення ліфтів і громадського транспорту);
• Виховання в собі звички тримати спину прямо і не сутулитися;
• Сон на матраці помірної жорсткості і використання спеціальних ортопедичних подушок;
• Регулювання висоти подушки (вона не повинна перевищувати 10 см);
• Відвідування басейну;
• Масажі у хороших мануальщика;
• Заняття йогою або пластичної гімнастикою (пілатес / калланетика).

Слід підкреслити, що займатися гімнастикою зовсім необов`язково в фітнес-клубах. Досить простудіювати інтернет і знайти хороші відеоуроки з інструктором. Але спочатку краще все ж відвідати тренера, щоб він дав вам конкретні рекомендації і виправив помилки у виконанні того чи іншого вправи. Список вправ для того, щоб прибрати вже існуючий горб на шиї, повинен дати вам інструктор з лікувальної фізкультури. Більш продуктивним рішенням стане постійне відвідування цих занять.

Що робити, якщо стрімко зростає горб на шиї? Терміново звертатися до лікаря!

Лікування горба на шиї: всі способи і їх нюанси

Не варто думати, що остеохондроз - проблема нешкідлива і чисто візуальна. У запущених формах, дана патологія може призвести до серйозних ускладнень, зокрема, до обмеження в рухах.

У деяких пацієнтів із запущеними формами шийного остеохондрозу відзначається порушення рухливості пальців рук і оніміння верхніх кінцівок.

Крім того, істотно порушується мозковий кровообіг, що в кінцевому підсумку може призвести до інсультів.

Перші ознаки порушення артеріалньного кровопостачання мозку - перманентні головні болі вранці (переважно пульсуючого типу), порушення зору, нудота.

Якщо упустити і цей момент, все може обернутися для вас кисневим голодуванням мозку, яке призводить до ВСД (вегето-судинній дистонії) і гіпертонії. Крім того, сам остеохондроз набуває хронічної форми, і куди важче піддається лікуванню.

Коли всі симптоми вказують на прогресуюче «Відкладення солей», робити що-небудь самостійно вже пізно.

Сучасна медицина пропонує декілька способів усунення самого Бізон горба:

1. Фізіотерапія (ультразвукове лікування, іонофорез, акупунктура або голковколювання, термічні і водні процедури) - застосовується тільки при легких формах захворювання, і, як правило, комбінується з медикаментозним лікуванням;
2. Замісна гормональна терапія - використовується для тих, чий горб пов`язаний з ендокринними порушеннями. Особливо часто застосовується до пацієнтів в періоді менопаузи поста;
3. Ліпосакція - відкачування зайвого жиру практикується в тому випадку, якщо освіту горба не пов`язане з остеохондрозом, а саме новоутворення є ліпомою (жировиком);
4. Лікувальна гімнастика - як правило, призначається в поєднанні з ін`єкційним лікуванням, актуальна для легких і середніх форм хвороби;
5. Хірургічне втручання - застосовується в окремих, виняткових випадках. Традиційно ними є випадки виявлення міжхребцевої грижі.

До якого лікаря мені йти, якщо горб на шиї? Вам може допомогти вертебролог, невропатолог, остеопат і ендокринолог. Але перш за все, варто звернутися до дільничного терапевта.

Будьте уважні по відношенню до свого тіла, і своєчасно звертайтеся за кваліфікованою лікарською допомогою.