Чистка лімфи: правильне очищення лімфатичної системи

Лімфа це спеціальна рідка тканину організму, в якій міститься велика кількість лімфоцитів. Лімфа циркулює по тілу збирає токсичні речовини (відходи), які стікають в лімфатичні вузли, де вони транспортуються в нирки і виводяться з організму. Лімфатична система є важливою частиною імунної системи, яка захищає організм від хвороб. Чистка лімфи дозволяє зберігати сильну імунну систему і запобігати багато захворювань.

Відео: Очищення лімфи солодкой

Що Їх нею функції такі:

• Виведення з тканин і збір в крові солей, токсинів, білків, води для подальшої утилізації або зворотного повернення в тканини;
• Транспортування окремих речовин, наприклад, жирів, до органів травлення для забезпечення їх всмоктування;
• Формування сечі нормального фізіологічного складу;
• Перенесення в кров окремих ферментів, наприклад, ліпази;
• Виведення з тканин продуктів їх життєдіяльності (розпалися еритроцити, нежиттєздатні бактерії, знешкоджені токсини і інші).

Словом, лімфа грає роль своєрідного очищувача організму і транспортувальника біологічних речовин до місця всмоктування або виведення. Її склад не є стабільним і зазнає змін в ході життєдіяльності організму. Тому очищення лімфатичної системи дозволяє відновлювати її правильний склад. Рухається лімфа від низу до верху, гнана скороченням оточуючих м`язів. Збирається в лімфатичні судини, потім - в протоки і стовбури. Кілька очищуючись в лімфатичних вузлах, вони впадають у великі вени шиї.

При зневодненні лімфи або зниженні захисних сил імунітету лімфа може стати місцем скупчення патогенних мікроорганізмів, вірусів, найпростіших, грибків, які лімфогенним шляхом розносяться по організму і в стані викликати генералізовану інфекцію.

З іншого боку, при збоях в роботі лімфатичної системи окремі органи (печінка, нирки, кишечник) відчувають на собі посилене навантаження. Ось чому так важливо знати правила очищення лімфи.

Чистка лімфи солодкой

Сама природа дала в руки людині спосіб очистити лімфовузли і лімфу натуральним способом, без хімії і синтетичних компонентів. Це настій кореня солодки з наступною сорбції Ентеросгелем.

Корінь солодки має властивість виводити з лімфовузлів токсини і шлаки - так зване лімфостимулювальним дію. Вона знижує в`язкість лімфи, покращує її динамічні властивості (відтік), прискорюючи процес очищення організму від токсинів. Іноді після вживання настою відзначаються рясні виділення з носа, що свідчить про активізацію процесу.

Тим, хто має в своєму розпорядженні часом, краще приготувати настій самостійно. Тим більше що подрібнений корінь солодки є в аптечній мережі. Залити одну столову ложку стаканом окропу і потримати на водяній бані 20 хвилин. Після цього остудити, процідити, довести загальний обсяг до 200 мл і приймати по 5 ложок 2 раз в день.

Чи не мають часу можуть придбати препарати солодки в аптеці. Вони випускаються у вигляді таблеток і сиропу. Рекомендації щодо застосування викладені в інструкції виробника.

Активоване вугілля і ентеросгель

Виведені з лімфовузлів шкідливі речовини повинні бути адсорбовані і виведені з організму. З цією метою чудово справляються загальновизнані сорбенти: активоване вугілля і ентеросгель. Такі препарати, немов губка вбирають непотрібні речовини і прискорюють їх виведення назовні. При цьому в організмі зберігається необхідний рівень вологи і електроліти.

Цінне дію ентеросгеля полягає і в тому, що він не вступає в організмі в хімічні реакції, а, отже, виводиться «транзитом».

Сорбенти приймаються через півгодини - годину після прийому настою солодки. Природно, прийому їжі в цей момент бути не повинно. Запити слід достатнім (не менш одного стакан) кількістю звичайної води. Ні в якому разі не можна застосовувати засоби одночасно - ефект від застосування може бути зведений нанівець.

Тривалість процедури - 14 днів. При необхідності можливе повторення курсу через 1-2 місяці.

Якщо ж правила дотримані, результат не змусить себе довго чекати:

• зникають набряки;
• організм оздоровлюється;
• поліпшується стан волосся, нігтів, шкіри;
• в організмі відчувається легкість;
• полегшується лікування хронічних запальних захворювань (гайморит, отит, пієлонефрит та інші);
• стабілізується обмін речовин;
• заспокоюється нервова система;
• підвищується імунітет;
• йдуть алергічні прояви;
• поліпшується психоемоційний стан.

Дієта для очищення лімфи

Після проведення очищення потрібно дотримуватися певних правил харчування. Застосовуючи «правильні» продукти, можна продовжити процес очищення і запобігти ефект зворотної дії. До них відносяться:

Відео: Очищення лімфатичної системи - Методи і результати

• фрукти, особливо журавлина і авокадо;
• листова зелень, наприклад, листя салату;
• масло льону;
• морська водорість спіруліна;
• грецькі горіхи;
• мигдаль.

Завдяки вмісту в цих компонентах вітамінів, мікро- і макроелементів, антиоксидантів, жирних кислот, фитонутриентов, вони сприяють лімфовідтоку і очищенню лімфовузлів, а також оздоравліванія всього організму. Крім того, потрібно вживати достатню кількість якісної води (до 6-8 склянок на день).

До продуктів, які забруднюють організм токсинами і шлаками, відносяться:

• штучні консерванти, поліпшувачі смаку, ароматизатори;
• стабілізатори, консерванти;
• очищені від верхнього шару - лушпиння оброблені крупи;
• цукерки і хлібобулочні вироби;
• страви з високим вмістом солі і копчених компонентів;
• газовані напої.

Краще вживати необроблену пестицидами рослинну їжу, без хімічних добавок і синтетичних обробок. У раціон можна додати трав`яні чаї і напої на їх основі. Сильним впливом на лимфоотток мають ехінацея, конюшина червоний, корінь індиго, канадський желтокорень, календула, підмаренник чіпкий та інші. Лімфодренаж не змусить себе довго чекати. Стухне запалення в лімфатичних вузлах, підуть лімфозатори. Добре зарекомендували себе для циркуляції лімфи листя і квіти коров`яку.

Ефективність впливу трав підвищується при їх комплексному застосуванні: чай з рівних пропорцій усіх названих компонентів потрібно пити по 1-1,5 склянки 2-3 рази на день. Дотримання правил «здорової» дієти знижує зашлакованості організму, а, значить, допомагає органам і системам функціонувати на благо здоров`я.

Корисно знати, що для здоров`я лімфатичної системи існує ряд корисних порад:

• При виборі косметичних препаратів, а також засобів догляду за порожниною рота краще зупинитися на органічних компонентах;
• Перешкодою для лимфооттока є тісний одяг та взуття - замініть її підходящим варіантом!
• Рух і активний спосіб життя стимулюють м`язові скорочення, а значить лимфоотток;
• Свіже повітря - запорука якісних обмінних процесів в організмі.