Чистка від токсинів в домашніх умовах

Зміст

• Відео: Очищення Кишечника в домашніх умовах Очищення Організму від шлаків і Токсинів травами, дьогтем, вугіллям
• Що таке токсини?
• Очищення від токсинів
• препарати
• Відео: Як очистити організм від шлаків і токсинів? Очищення організму в домашніх умовах. [Галина Еріксон]
• живлення

Тема очищення організму актуальна для людини будь-якого віку і статі. У цій статті розглянуті поняття токсинів і особливості виведення цих шкідливих речовин. Багатьох цікавить, чи можлива чистка від токсинів в домашніх умовах без негативних наслідків і побічних ефектів. Звичайно, можна звільнити власне тіло від небажаних відкладень, для цього потрібно лише велике бажання і певні знання, викладені нижче.

Відео: Очищення Кишечника в домашніх умовах Очищення Організму від шлаків і Токсинів травами, дьогтем, вугіллям

Що таке токсини?

Під загадковою і лякає терміном «токсини» ховаються будь-які речовини, що негативно впливають на органи і системи людини. При підвищеній активності токсинів настає стан інтоксикації, що протікає в гострій або хронічній формі. З яскраво вираженою і швидко виявляється гострою формою знайомі всі. Таке трапляється при отруєнні їжею, алкоголем, фарбами, газом або шкідливими летючими сполуками. Сучасний світ пронизаний цілою системою зовнішніх факторів, однозначно надають негативну дію, але складність в тому, що в цьому випадку виключається миттєва реакція. З огляду на вживання неочищеної води, харчування їжею з сумнівним складом, вдихання неідеально чистого повітря - відбувається планомірне накопичення токсинів в організмі.

Чужорідні речовини відкладаються в печінці, селезінці та інших тканинах і органах- також вони можуть переміщатися разом з кров`ю і лімфою. Накопичившись до певного обсягу, шкідливі токсини провокують розвиток патологій. З цієї причини, незважаючи на відсутність тривожних симптомів, кожному необхідно пам`ятати про важливість періодичного очищення організму.

Треба зауважити, що токсини можуть потрапляти в тіло ззовні або вироблятися в ньому. Наявність токсинів різного походження неминуче викликає збої в обміні речовин і погіршення самопочуття. Беручи до уваги походження отруйних речовин, розрізняють:

• ендогенні токсини;
• екзогенні токсини.

Освіта ендогенних токсинів впритул пов`язано з перенесеними хворобами. Наприклад, після простудних захворювань в тілі оселяються небезпечні відходи. Сприятливим середовищем для появи і розростання ендогенних токсинів є організм, який живе в стані цукрового діабету, заражений гельмінтами або має новоутворення.

До екзогенних токсинів відносять:

• пестициди;
• важкі метали, такі як ртуть, мідь, свинець;
• речовини-канцерогени;
• різні хімікати, що застосовуються в побуті;
• радіонукліди;
• нітрити;
• нітрати;
• медикаменти;
• консерванти, наявні в складі багатьох масових продуктів харчування.

Очищення від токсинів

препарати

Щоб чистка від токсинів в домашніх умовах була цілком безпечною, потрібно віддавати перевагу тільки перевіреним препаратів з мінімальним списком побічних ефектів. Відособлена група «ентеросорбенти», включає величезний ряд препаратів, нижче виділені найбільш купуються варіанти.

В основі роботи цих препаратів лежить активність вуглеводнів:

• «Карбовіт»
• "Активоване вугілля"
• «Карболонг»
• «Антрален»

Проводять очищення організму за рахунок дії природних волокон або базуються на роботі пектинів наступні медикаменти:

• «Мультісорб»
• «Полифепан»
• «Мікотон»

Існують засоби, в який кремній є основною діючою речовиною:

• «Білий Каолін»
• «Полісорб»
• «Смекта»

Хімічну основу мають:

• «Ентеросорб»
• «Ентеросгель»

Відео: Як очистити організм від шлаків і токсинів? Очищення організму в домашніх умовах. [Галина Еріксон]

Медикаменти з синтетичними і натуральними смолами в складі:

• «Холестирамин»
• «Холестипол»

Щоб отримати від ентеросорбентів виключно користь, потрібно чітко слідувати інструкції і віддавати перевагу препаратам, які:

• якісно поглинають небажаний вміст;
• не проникають до складу крові;
• виключають травми слизової кишечника;
• надійно утримують ввібрані речовини;
• максимально швидко виводяться з організму;
• не вступають в будь-які реакції з живими клітинами;
• не залишають слідів у вигляді алергії;
• нездатні погіршити перебіг хронічних патологій.

живлення

Включення в раціон корисних продуктів сприяє своєчасному і безпечних звільненню організму від шкідливих умов. У меню повинні бути присутніми:

• яблуко - в тертому вигляді допомагає витіснити з тіла небезпечні речовини і істотно поліпшити роботу травної системи, з метою профілактичного очищення повинно вживатися мінімум 1 місяць тричі на день;
• буряк - працює в напрямку очищення нирок, випікання і крові;
• висівки - є природним енеторосорбентом, включають значні порції цінних харчових волокон і важливі для роботи організму вітаміни групи В, можуть додаватися до будь-яких страв або прийматися разом з йогуртами або кефіром;
• молоко - виступає натуральним сорбентом і діє особливо широко на організм, який отримав отруєння фарбою або газом;
• цибуля - являє собою подобу антибіотика і сприяє виходу з організму важких металів;
• блюда, приготовані з овочів і злаків - повинні постійно вживатися в їжу для поповнення запасів натуральних ентеросорбентів;
• цитрусові - включають важливий вітамін С, позитивно діють на отруєний організм, додають тонус і очищають організм в цілому;
• листя чорної смородини - прекрасне вітамінне сировину для домашнього чаю;
• настій вівса - готується шляхом заливання склянки злаків вдвічі більшим об`ємом киплячої води і настоювання близько 12 години, вживається 2 рази за добу по половині склянки;
• настій календули - готується з квіток рослини і приймається по 1/3 склянки перед їдою (краще за 30 хвилин).

Ефективне чищення від токсинів в домашніх умовах буде йти безперебійно, якщо постійно включати в раціон фрукти і водорості. Таке можливо завдяки наявності в їх складі полісахариду пектину, здатного знижувати відсоток холестерину і безвідмовно виводить шкідливі радіонукліди і небезпечні солі важких металів. Згідно з рекомендацією фахівців, потрібно вживати 8-16 грам названих продуктів.