Обліпиха - лікувальні властивості і протипоказання

Відео: Народна медицина

Що ви можете сказати про корисні властивості чагарнику з яскраво-жовтими плодами, так щільно обліплювали гілки, що зняти іноді просто неможливо? Як виявилося, сьогодні про корисні властивості обліпихи знає тільки зовсім невелика кількість людей, але ж ця рослина може допомогти і при захворюваннях дихальної системи, при суглобових хворобах, загальної слабкості організму, авітамінозі і інших патологіях. Особливою популярністю і любов`ю цей чагарник користувався Афродити і татаро-монгол. Так, Чингісхан за допомогою обліпихової олії лікував своїх вершників і їх коней, які в той час цінувалися не менш, а то й більше, людей.

Склад і корисні властивості обліпихи

Обліпиха крушиновидная - високий чагарник з сімейства лохів, плоди - великі, червоні або помаранчеві кістянки, діаметром до 1 см, які дуже щільно покривають поверхню гілок. У наші дні плоди, листя, коріння, кору і насіння чагарнику використовують в офіційній і народній медицині, хоча знайти плодоносні дерево не так вже легко. Основними постачальниками сьогодні є Росія і Китай, де обліпиху вирощують в промислових масштабах.

Найчастіше в лікувальних цілях використовують плоди обліпихи, які містять:

• аскорбінову кислоти - причому вміст вітаміну С в плодах обліпихи набагато вище, ніж в лимонах і апельсинах. Вітамін С - одне з найбільш затребуваних з`єднань в нашому організмі, при його нестачі порушується нормальний обмін речовин, різко знижується імунітет людини, погіршується зір, пам`ять і інші когнітивні функції, а також збільшується проникність судинних стінок і погіршуються процеси травлення;
• тіамін - вітамін В1 «відповідає» за стан нервової системи людини, невропатологи відзначають - у пацієнтів, які звертаються до них за допомогою в 99% випадків відзначається різке зниження концентрації тіаміну в організмі. Без цієї речовини нервові клітини не можуть нормально засвоювати глюкозу, через що стоншується їх захисний шар, і вони, буквально, «оголюються». Також тіамін бере участь в обміні речовин і улучает регенераторні здатності клітин;
• рибофлавін - вітамін В2 називають вітаміном «молодості і краси». При його нестачі не тільки страждає зовнішній вигляд людини - шкіра стає сухою і зморшкуватою, а й коротшає його термін життя! Адже рибофлавін бере участь у всіх процесах клітинного харчування, і його нестача може призвести до того, що тканинам не вистачатиме кисню або поживних речовин;
• фолієва кислота - про важливість вітаміну В 9 при вагітності чули всі, але не менш необхідний він і в інші періоди життя людини - під час росту і дозрівання, при активній фізичній і розумовій діяльності і так далі. Адже фолієва кислота необхідна для нормального дозрівання клітин крові в спинному мозку, а також для синтезу амінокислот, нуклеїнових кислот, пуринових і піримідинових основ - речовин, які є «будівельними цеглинками» наших клітин і тканин;
• токоферол і прокаротін - вітамін Е і провітамін А, нестача вітаміну Е може викликати дефіцит вітаміну А, тому ці речовини рекомендується приймати разом. Каротин відповідає за нормальний обмін речовин, стимулює роботу імунної системи і необхідний для нормального функціонування органів зору, нервової і серцево-судинної системи. Токоферол, в основному, виконує захисні функції, захищаючи організм від вільних радикалів і зміцнюючи стінки судин, роблячи їх більш міцними і менше проникними;
• рутин - вітамін Р - це з`єднання, що включає в себе цілу групу речовин, відомих під назвою «флавоноїди». В організмі ці речовини не виробляються, тому при їх нестачі в продуктах харчування у людини може розвинутися авітаміноз. Брак вітаміну Р робить судини більш слабкими і підвищує їх проникність, також це негативно позначається на стані серцево-судинної системи людини і на його здатності чинити опір інфекційним захворюванням;
• філохінон - вітамін К впливає не тільки на згортання крові, але і на здатність організму до регенерації клітин і тканин, без нього було б неможливо взагалі загоєння будь-яких ран і порізів, також він має антиоксидантні властивості і очищає організм від токсинів і шлаків.

Крім вітамінів плоди, листя і кора обліпихи містять: Дубильні речовини, що перешкоджають запаленню, жирні олії, органічні кислоти, мікроелементи, цукру та інші речовини, корисні для людського організму.

Відео: Обліпиха. Корисні властивості і протипоказання

Лікувальні властивості обліпихи

Плоди і листя обліпихи використовують для профілактики і лікування захворювань серцево-судинної системи. Завдяки високому вмісту біологічно активних речовин обліпиха сприяє зміцненню судинної стінки капілярів і артерій, перешкоджає відкладенню солей, бореться з «поганим холестерином» і допомагає знизити артеріальний тиск.

Сік з ягід, свіжі і заморожені плоди забезпечують організм необхідною кількістю практично всіх важливих вітамінів і мінералів. Їх рекомендують регулярно додавати в їжу при анемії, гіповітаміноз, зниження імунітету, періоді одужання після інфекційних захворювань і так далі.

Високий вміст вітамінів групи В робить обліпиху незамінним і дуже смачним засобом при безсонні, зниженні працездатності, підвищеній дратівливості, стресах і захворюваннях нервової системи.

Ягоди обліпихи мають здатність прискорювати і покращувати регенерацію клітин печінки. Їх рекомендують при цирозах, гепатитах та інших захворюваннях, при яких порушується нормальне функціонування тканин печінки. Регулярний прийом ягід викликає посилену регенерацію і відновлення тканин внутрішніх органів.

Одне з найбільш корисних і затребуваних якостей обліпихи - це здатність прискорювати одужання при будь-яких інфекційних процесах в організмі. Сік, свіжі ягоди і масло обліпихи використовують для лікування простудних захворювань, ангіни, бронхіту, циститу, пієлонефриту та інших запальних процесів.

Відео: Обліпиха Протерта з Резвяков Корисні Властивості

Також прийом обліпихової олії показаний при захворюваннях шлунка і 12-палої кишки, воно зменшує запальні зміни і стимулює виділення травних соків.

Масло обліпихи використовують і для зовнішнього застосування - Їм обробляють рани, опіки і різні пошкодження - від кон`юнктивітів до лікування ерозії шийки матки, а також в косметології і для догляду за волоссям.

Відео: Обліпиха

Протипоказання

Є ягоди обліпихи, в розумних кількостях, можна всім, а ось використовувати масло, сік і листя рослини для лікування потрібно з деякими обмеженнями.

Основний заборона на застосування обліпихи - Це, звичайно ж, індивідуальна непереносимість або алергія на плоди або сік рослини. З особливою обережністю варто використовувати обліпиху людям, що страждають від алергії на вітамін А, так як його зміст в ягодах значно більше, ніж в інших харчових продуктах.

Не рекомендується їсти ягоди і використовувати інші частини чагарнику для лікування при загостренні холециститу, гепатиту, жовчнокам`яної хвороби або при гострих запальних захворюваннях шлунка і кишечника.

Інших протипоказань до застосування обліпихи для лікування немає, вона однакова корисна в дитячому віці, при вагітності і годуванні груддю, для дорослих і людей старшого віку. При наявності серйозних захворювань внутрішніх органів обов`язкова попередня консультація лікаря.

Обліпиха - рецепти

Найпростіший спосіб використовувати обліпиху для лікування - це щодня з`їдати жменьку свіжих або заморожених ягід, а також додавати в їжу плоди обліпихи у вигляді варення, мусів, киселів, сиропів, пастили, желе і так далі. На жаль, при тепловій обробці ягоди втрачають частину вітамінів і корисних речовин, тому для лікування зазвичай використовують сік обліпихи.

• Для профілактики і лікування простудних захворювань - 100 гр свіжі або свіжозаморожені ягоди ретельно перетирають або подрібнюють в блендері, додають сік 1 лимона, 1 ст цукру, все перемішують і залишають в холодильнику на 1-2 доби. Отриману суміш додають в чай, теплу воду або приймають по 1 ч л - 1 ст л 2-3 рази на день перед їжею.
• При анемії або авітамінозі - Щодня приймають по 1 4 ст соку обліпихи з 1 ч л меду або цукру або додають в їжу по 50-100 г свіжих або свіжозаморожених ягід. Можна також приготувати суміш з подрібнених ягід обліпихи і цукру - 1 частина ягід і 2 частини цукру і 2-3 рази в день пити напій з 1 ст л суміші на 1 склянкою окропу.
• Масло обліпихи - вважається одним з найбільш корисних рослинних масел. Його використовують для:
• лікування ран, опіків і шкірних захворювань - Дерматитів, екземи та нейродермітів - для прискорення регенерації тканин пошкоджену область обробляють антисептиком, підсушують і наносять масло обліпихи, змішане з іншим рослинним - оливковою або соняшниковою в співвідношенні 1: 1. Масло має покривати поверхню шкіри тонким шаром, зверху кладуть стерильну серветку і вощений папір і перев`язують. Міняють пов`язки 1-2 рази на добу до повного одужання;
• лікування стоматологічних захворювань - При стоматитах, гінгівітах та інших запаленнях порожнини рота дуже корисно обробляти слизові тампоном, змоченим маслом обліпихи - 3-4 рази на день;
• лікування захворювань верхніх дихальних шляхів - При ГРВІ, ангінах і фарингітах можна змащувати слизові оболонки тампоном, змоченим олією. А при бронхітах, ларингіті і інших захворюваннях, що супроводжуються кашлем, робити інгаляції з маслом обліпихи. Для цього в киплячу воду додають масло з розрахунку 2 ст л на 1 л води;
• лікування суглобових захворювань - Зменшити болі при ревматизмі або артриті допоможуть аплікації з теплим маслом обліпихи. Для цього потрібно підігріти масло на водяній бані, просочити їм бавовняну тканину, щільно обмотати тканиною уражений суглоб, зверху закрити тканину вощеного папером і че-то теплим. Знімати компрес можна через 2-3 години;
• лікування гінекологічних захворювань і захворювань прямої кишки - При ерозії шийки матки, проктиті або геморої допоможуть свічки або тампони з маслом обліпихи.