Хрускіт в суглобах: виявляємо причину і лікуємо!

Хрускіт в суглобах пальців без болю часто є темою для жартів молоді. У тісній компанії приятелі змагаються, «у кого голосніше хрусне», з силою розтягуючи суглоби пальців. Незважаючи на те що цей звук викликається спеціально, додатком сили, сміятися тут нема над чим.

Безболісне згинання та розгинання зчленувань, супроводжуване клацанням, називається фізіологічним хрестом, але! Цей симптом свідчить про ризик виникнення артриту, артрозу і інших захворювань опорно-рухового апарату.

Рухи в здорових суглобах повинні відбуватися безшумно.

Причини «скрипу» при русі

Хрусткі звуки, які з`являються при русі і не викликають болю, в більшості випадків свідчать про проблеми в сполучної тканини.

Причинами їх можуть бути наступні стани організму:

1. Поєднані суглобові поверхні виходять за межі кордону суглоба і не збігаються за розмірами. При русі їх краю зачіпають один одного.
2. Вроджена аномалія, яка називається гіпермобільністю. Зчленування надмірно рухливі, вони сходяться і розходяться абсолютно вільно і безболісно, але коли встають на місце, чується характерне клацання.
3. Патологія навколосуглобових м`яких тканин. В цьому випадку навантаження на зчленування посилюється після довгого перебування в одному положенні, і при зміні пози чути клацання.

Постійний хрускіт при рухах, що викликає хворобливі відчуття, може свідчити про початок остеоартриту або остеоартрозу. Тому дуже важливо виявити причини і починати лікування хрускоту в суглобах.

Причини хворобливих відчуттів при русі в зчленуваннях

Найчастіше хрускіт в зчленуваннях, супроводжуваний болем, викликається запальними процесами, викликаними впровадженням інфекцій або наслідками травматичних впливів.

Найбільш часто причиною хрускоту, супроводжуваного болем, є бурсит. Під час нього патологічні зміни починаються в синовіальній сумці. Впровадження інфекції змінює склад синовіальної рідини, її кількість збільшується, суглоб опухає.

Хворобливість при русі і клацали звук викликається тендовагинитом. Так називається запалення сухожиль, прилеглих до сочленению.

Хрумтять суглоби при системних захворюваннях - артритах: артрозах, ревматизмі, подагрі.

• Артроз - дистрофічна зміна, що викликає руйнування внутрішньосуглобового хряща.
• Ревматизм суглобів - запалення сполучної тканини зчленувань.
• Подагра - хвороба, яка виникає при порушенні обмінних процесів. Солі сечової кислоти починають відкладатися в області зчленування.

травматичні ураження - Особливо багаторазові - викликаються патологічними змінами в області суглобів: мікротріщини і порушення хрящової цілісності.

Якщо говорити про травматичні ураженнях, то найчастіше подібні проблеми стосуються колінного суглоба.

Хрускіт і біль в колінному суглобі також може викликати ураження меніска, зміщення внутрішньосуглобових утворень при фізичному навантаженні або ходьбі, ожиріння.

Хрускіт в тазостегновому суглобі у дорослих зазвичай виникає при зміні положення тіла після тривалого перебування в позі сидячи. Часто це явище супроводжується болем, особливо якщо при зміні пози змішаються кілька хрящів.

Коли хрест в суглобах доставляє незручність

Як позбутися від хрускоту в суглобах, якщо цей звук супроводжується хворобливими відчуттями? Лікування потрібно починати з ретельних діагностичних заходів, щоб виявити фактор, що провокує виникнення звуку.

Лікарі, які відповідають за опорно-руховий апарат - це ортопеди і хірурги. Якщо ортопед в медичній установі відсутня, потрібно нанести візит до хірурга.

Спочатку уражене зчленування оглядають візуально, потім призначають такі дослідження:

• рентгенологічне обстеження суглоба;
• УЗД прилеглих до нього тканин;
• може знадобитися МРТ - магнітно-резонансна томографія або КТ - комп`ютерна томографія;
• щоб виключити інфекційну природу захворювання проводяться лабораторні дослідження: загальні аналізи і аналіз рідини з суглобової сумки.

Схема лікування визначається виходячи з клінічної картини захворювання. Залежно від чинників, що викликали хворобу, можуть використовуватися антибіотики.

У більшості випадків лікування має комплексний характер.

Терапія запальних захворювань суглобів

Терапевтичні заходи діляться по групах:

• медикаментозне лікування;
• дієта;
• немедикаментозне лікування, що включає в себе фізіотерапію, заняття лікувальною фізкультурою, іммобілізацію суглобів, застосування засобів, виготовлених за рецептами народної медицини.

Іноді може знадобитися хірургічне втручання.

Медикаментозне лікування

Для зняття запального процесу і повернення рухливості суглобів призначаються такі препарати:

1. Нестероїдні засоби внутрішнього і зовнішнього застосування. Мазі і гелі - ліки місцевої дії - можна застосовувати до 3-4 тижнів, курс лікування нестероїдними препаратами орального застосування у звичайних випадках становить не більше 10 днів, максимум 14 - у них виражена побічна дія: вони руйнують цілісність слизової травних органів.
2.  Хондопротектори - препарати, що мають спрямовану дію на відновлення хрящової тканини. Вони вводяться в вигляді ін`єкцій безпосередньо в уражені суглоби або перорально, курс лікування може бути досить тривалим.
3. Застосовують засоби, які мають в своєму складі гіалоурановую кислоту. Потрапляючи в організм, вона заміщає синовіальну рідину, що є природною суглобової змазкою.
4. Призначають вітамінні препарати, що допомагають регенерації кісткової і хрящової тканини. Вітамінний комплекс зазвичай включає в себе мікроелементи: цинк, селен, кальцій, фосфор і вітаміни А, Е, групи В.

дієтичні заходи

З раціону потрібно виключити продукти, що викликає збільшення кількості солей, що відкладаються в організмі. До них відносяться копчені, смажені, жирні страви, солона їжа, м`ясні субпродукти, консерви.

У добовому раціоні повинні переважати молочні і кисломолочні продукти, що містять в своєму складі кальцій. Не можна вживати продукти, що містять пурини і щавлеву кислоту: щавель і шпинат, насичені м`ясні бульйони, мізки, нирки, какао і т. Д.

Яйця можна вживати по 1 через день.

У раціон вводяться достатню кількість фруктів, овочів і ягід в сирому вигляді.

Необхідно вживати горіхи, рослинні олії різних видів.

Технологія приготування їжі: варіння, запікання в фользі, термообробка на пару.

Кількість білкової їжі тваринного походження коригується залежно від тяжкості захворювання. При погіршенні стану доводиться повністю переходити на дієту № 6 за Певзнером. Шкідливі звички - вживання алкоголю і куріння - необхідно при загостренні захворювання виключити.

Физиолечение і лікувальна фізкультура

Для усунення хрускоту в суглобах можуть застосовуватися:

• магнітотерапія;
• УВЧ;
• ударно і ультра-звукова терапія;
• лазерне лікування.

Допомагають відновити рухливість суглобів лікувальний і розслабляючий масаж, мануальна та вакуумна терапія, заняття лікувальною фізкультурою. Підбір комплексу вправ залежить від стадії захворювання

Іноді для усунення хворобливості суглоби потрібно знерухомити - Для цього застосовуються спеціальні бандажі. Особливо часто іммобілізація необхідна колін, щоб зменшити хворобливі відчуття при впливі навантаження.

У більшості випадків народна терапія рекомендує використання різних засобів зовнішньої дії, які застосовуються у вигляді компресів, примочок, ванночок і розтирань. Особливо великий асортимент лікарських засобів надає терапія продуктами бджільництва: це розтирання різними мазями, що мають в своєму складі мед, бджолина отрута і прополіс.

Спиртові компреси з лікарськими травами, які усувають запалення, сольові ванночки, масляні обгортання - все це відноситься до народної медицини.

В асортименті цілителів є і внутрішні засоби. Наприклад, спиртові настоянки шабельника, живокосту і ялівцевих шишок. Їх можна приготувати в домашніх умовах, або придбати в аптеці у вигляді спиртових розчинів. Застосовують їх згідно інструкції.

Комплексне лікування, раціональне харчування і щадні фізичні навантаження не тільки здатні позбавити від хрускоту в суглобах і привести захворювання в стан ремісії, але і зміцнюють весь організм в цілому.