М`ята при вагітності

М`ята - трава не тільки корисна, але і ароматна. Куди тільки її не кладуть: і в чай, і в другі страви, і в напої, і в солодощі. Рідко яка рослина користується такою популярністю. М`ятою лікують багато захворювань, особливо шлункові. І, звичайно ж, багатьох майбутніх мам цікавить, чи можна вживати м`яту при вагітності.

М`ята буває різна

Коли мова заходить про м`яті, багато хто уявляє собі зарості запашної трави по берегах річок. Це росте м`ята водяна. Буває ще м`ята колоскова, японська, запашна, болотна і безліч інших. Це дикорослі види м`яти. Бувають і гібриди, тобто, сорти, виведені людиною. Найвідоміший гібрид - м`ята перцева, отримана при схрещуванні водної та колосковой (садової) м`яти.

М`ята перцева

М`ята перцева широко використовується у фармакології і в побуті. Вона містить багато ментолу, завдяки якому рослина має знеболюючу, спазмолітичну, антисептичну дію. Ментолу м`ята перцева зобов`язана своїм холодить смаком. Найбільше їм багаті суцвіття м`яти, найменше - стебла рослини. Ментол - основний компонент ефірної олії м`ятної.

Відео: Чай ВІД ТИСКУ. Чай від високого тиску. Низьке і високий кров`яний артеріальний тиск

Крім ефірних масел, м`ята перцева містить органічні кислоти: аскорбінову, кавову, хлорогеновую і інші.

Коли перцеву м`яту вагітним не можна

Для багатьох майбутніх мам стає відкриттям той факт, що м`яту при вагітності, виявляється, не можна. У всякому разі, так стверджує більшість лікарів. Вважається, що ментол, що входить до складу перцевої м`яти, здатний викликати скорочення матки. Крім того, м`ята містить аналоги жіночих гормонів.

Отже, більшість лікарів сходяться на думці, що м`яту при вагітності краще не використовувати. Але не потрібно турбуватися. Небажано приймати тільки ліки, що містять багато ментолу. Також заборонено використовувати м`ятна олія, особливо в першому триместрі. Вагітній жінці не можна самостійно призначати собі містять ментол ліки, наприклад:

• корвалол (містить багато ментолу);
• різні м`ятні таблетки від хворого горла;
• спиртова настоянка м`яти;
• краплі Зеленіна;
• аерозолі і інгалятори, що містять ментол;
• валідол (тільки з дозволу лікаря);
• препарати від кашлю з ментолом

Відео: М`ята перцева (M ntha piper ta). Лікувальні властивості м`яти

М`яту перцеву можна ні в якому вигляді вживати тим жінкам, у кого є схильність до викидня.

І коли можна

Майбутній мамі не потрібно вживати багато м`яти. Якщо вона буде додавати трохи в страви, то нічого страшного не станеться. Для заварки чаю перцева м`ята не дуже підходить, тому що у неї дуже виражений холодить присмак. У чай краще кидати звичайну дикорослих м`яту, зібрану на природі. Сильно захоплюватися не варто, все ж рослина містить жіночі гормони. Краще заварювати тільки листочки, без квітів.

На перших порах м`яту потрібно заварювати зовсім небагато, щоб побачити реакцію організму. Хто знає, раптом він відреагує на м`яту не так, як очікується. Якщо все буде добре, тоді можна сміливо пити по 1-2 чашки чаю в день. М`яту краще додавати до зеленого чаю.

М`ята в фітотерапії

Хтось п`є чай з м`ятою для задоволення, а хтось лікується з її допомогою. М`ята допомагає від багатьох захворювань. З лікувальною метою краще заварювати перцеву м`яту, яку можна придбати в аптеці або виростити на своїй ділянці.

при токсикозі

З м`яти можна робити напій, що дозволяє зменшити прояви токсикозу. Для цього досить заварити листочки м`яти, як звичайний чай. Пити чай бажано в охолодженому вигляді, так як гарячий напій у деяких ще більше підсилює нудоту. Втім, деяким, навпаки, краще підходить гарячий чай. У холодний м`ятний настій добре б додати сік лимона.

Відео: М`ята перцева. Лікувальні трави

При хворому горлі

У майбутніх мам теж іноді болить горло. І тут знову прийде на допомогу м`ята перцева. Потрібно зробити концентрований настій, для чого 10 г трави заварюють склянкою води, температура якої близько 95 градусів. Після того як настій стане теплим, потрібно полоскати горло. Процедуру робити якомога частіше.

При печії вагітних

М`ята нормалізує травлення, позбавляє від газів, знімає напади нудоти. Корисно пити м`ятний чай при печії вагітних. На жаль, ця неприємність часто буває з майбутніми матерями, особливо на пізніх термінах. Виріс плід сильно тисне на шлунок, через що відбувається закид шлункового соку в стравохід. М`ята знижує кислотність, що зменшує прояви печії. Правда, це засіб допомагає не всім, але спробувати все ж треба.

Щоб не було печії, досить пожувати трохи листя. Або ж заварити звичайний м`ятний чай, який треба пити в охолодженому вигляді.

М`ята при гіпертонії

Підвищений тиск вкрай небезпечно для вагітної. Воно здатне викликати викидень на ранньому терміні, а на пізньому - відшарування плаценти і загибель плода. Тому тим жінкам, хто має схильність або спадкову схильність до гіпертонії, можна всю вагітність пити потроху зелений чай з м`ятою.

М`ята при метеоризмі

При здутті живота потрібно змішати в рівних частинах м`яту і ромашку, заварити як чай. Можна додавати трави до зеленого чаю. Але захоплюватися не варто, все ж м`яту при вагітності потрібно вживати обережно.

При застуді і кашлі

Змішати в пропорції 1: 1 квіти липи і м`яту перцеву. Заварити як чай, пити по склянці на ніч в гарячому вигляді з малиновим варенням. Чай застосовувати при вологому кашлі, для посилення відходження мокроти.

При неспокої і дратівливості

Через дії гормонів майбутня мама відчуває себе іноді напруженої та роздратованою. Для заспокоєння треба пити чай з м`ятою хоча б пару разів на тиждень. До м`яті можна додавати валеріану в рівній пропорції.

Хоч м`ята і не відноситься до травам, протипоказаним при вагітності, але все ж краще порадитися з лікарем перед тим, як починати її пити. Якщо є якісь проблеми з вагітністю, то краще не ризикувати і трохи потерпіти.