Чим корисний чай з м`ятою для жінок і чоловіків?

Зміст

• Користь чаю з м`ятою для організму
• Чим корисний м`ятний чай?
• М`ята для жінок
• Відео: МЯТА - ШКОДА ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ | чи можна м`яту чоловікам, шкідливість м`яти для чоловіків
• М`ята для чоловіків
• Відео: м`ята тестостерон
• Як заварити корисний чай з м`ятою?
• Стандартний спосіб
• М`ята при застуді
• М`ятний чай для шлунка
• Протипоказання

Давайте розглянемо, чим корисний чай з м`ятою для представників обох статей. Цей запашний заспокійливий напій наділений масою лікувальних властивостей.

Користь чаю з м`ятою для організму

Чим корисний м`ятний чай?

Напої з додаванням м`яти та інших лікувальних рослин сьогодні активно застосовуються як додатковий засіб при лікуванні ГРВІ. Звичайно, сам напій не є лікарським препаратом, але він здатний істотно поліпшити самопочуття. Також відомо, що м`ятні чаї знижують в шлунку показник кислотності. Нормалізуються процеси обробки їжі в шлунково-кишковому тракті. Спостерігається зняття спазмів і пригнічення інфекційних збудників. Вживаючи це натуральне ароматне засіб, ми маємо шанс поліпшити метаболізм. Налагоджується функціонування імунної системи. Також відзначимо позитивну дію м`ятного чаю на серцево-судинну систему.

М`ята для жінок

Тепер необхідно назвати ряд позитивних моментів, важливих для жіночої статі. У складні дні менструації жінок можуть турбувати різні нездужання, наприклад, болю в животі. У кожному разі має місце різна інтенсивність болю. Добре, що м`ятний чай допомагає знизити цей дискомфорт.

Всім відомо, що жінок різного віку нерідко мучать мігрені і м`язові болі в різних частинах тіла. Напій сприяє поліпшенню стану при головного болю, пов`язаного з підвищеним тиском або має психогенну природу. А ще він безвідмовно знімає біль в м`язах.

Для дівчат характерні перепади настрою, багато хто страждає депресією з різних причин. Це неможливо повністю вилікувати, так як тут вирішальну роль грає жіноча вразливість і ніжність їх характеру. На щастя, нам доступна м`ята, при вживанні напоїв з цієї рослини нормалізується робота нервової системи і відбувається моментальне зняття напруги.

Відео: МЯТА - ШКОДА ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ | чи можна м`яту чоловікам, шкідливість м`яти для чоловіків

При регулярному вживанні чаю з м`ятою в помірних кількостях жінки відзначають ознаки зниження в тілі небажаних чоловічих гормонів. Це можна визначити по зменшенню кількості рослинності на тілі і зниження жорсткості в поведінці.

Досвідчені жінки в зрілому віці повинні знати, чим корисний чай з м`ятою і при необхідності застосовувати напій для поліпшення самопочуття. Жінкам в стані клімаксу часто рекомендують заварювати м`яту, так як вона допомагає легше перенести всі фізіологічні зміни в гормональній системі, неминуче відбуваються в цей час.

М`ята для чоловіків

Здоровим чоловікам не протипоказаний чай з м`ятою. Правильно підібрані трав`яні чаї допомагають організму своєчасно очищуватися і протистояти руйнівної активності вільних радикалів. При вживанні максимум 1 чашки слабо завареного настою на добу шкоди не буде.

Відео: м`ята тестостерон

Чоловіки не застраховані від так званих простудних захворювань. Ослабленому організму, крім медичних препаратів, необхідні лікувальні трави. В даному випадку м`ятний чай підійде як не можна краще.

Можна використовувати м`ятний напій як засіб від печії, препарату для зниження занадто високу кислотність шлунка або безпечного жовчогінний засіб.

Для заспокоєння чоловічий нервової системи можна додавати масло м`яти в аромалампи, капати м`ятний екстракт в воду для прийняття ванн або відпочивати на подушці, всередину якої поміщена сушена трава.

Вечірні прохолодні ванночки для ніг з додаванням кількох крапель м`ятного екстракту допомагають чоловікам позбавитися від підвищеної пітливості стоп і зняти втому ніг після важкої фізичної праці.

Не варто зловживати засобами на основі м`яти. Може проявитися ряд побічних ефектів. Наприклад, від занадто концентрованих м`ятних напоїв у великій кількості виникають відхилення - зниження лібідо і негативні зміни в чоловічої потенції.

Як заварити корисний чай з м`ятою?

Стандартний спосіб

інгредієнт:

• суха м`ята.

Для приготування традиційного м`ятного напою нам знадобиться правильно висушена м`ята. Подрібнене листя беруться в обсязі 1 великий ложки. До м`яті необхідно налити 200 мілілітрів чистої киплячої води. Щоб отримати справжній чай необхідно наполягання протягом 10 хвилин. Готовий настій можна вживати з будь-якими бажаними добавками, в охолодженому або в гарячому вигляді.

М`ята при застуді

Складові:

• суха м`ята;
• лимон;
• натуральний мед.

Для заварювання дієвого протизастудного напою потрібен свіжоприготований класичний м`ятний настій, рецепт якого описаний вище. До гарячого напою, для якнайшвидшого одужання, треба покласти часточку лимона і невелику кількість меду. Оптимально приймати напій 4 рази на добу, разова доза - приблизно половина склянки. Настій має бути теплим або помірно гарячим. Попередньо охолоджені м`ятним настоєм промивають носові ходи і роблять полоскання запаленого горла. При цьому не потрібно забувати про традиційний лікуванні.

М`ятний чай для шлунка

Складові:

• суха м`ята.

Малі дози концентрованого м`ятного напою сприяють швидкому відновленню організму при лікуванні інтоксикації організму або серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту інфекційної природи. Суха м`ята береться в обсязі 2 великих ложок, подрібнені листочки потрібно залити окропом - 1 склянкою. В даному випадку необхідно настояти засіб близько 2 годин. Проціджений настій приймати тричі за добу по 1 великий ложці, кожного разу роблячи це в процесі прийому їжі.

Протипоказання

Ми обговорили, чим корисний чай з м`ятою, але варто також в загальних рисах описати протипоказання. Незважаючи на безліч цілющих якостей м`ятного чаю, нам необхідно дотримуватися граничної обережності.

1. Запальний процес в нирках або печінки виступає протипоказанням.
2. Чай сприяє зниженню тиску, тому гіпотонікам він протипоказаний.
3. При вживанні в значних кількостях можливе погіршення вироблення молока у годуючих мам.
4. Якщо чоловік буде в великих кількостях пити трав`яні чаї з додаванням м`яти, то виникає ризик зниження лібідо і небезпечного зниження відсотка тестостерону в крові.
5. Варто враховувати, що навіть у відносно здоровому організмі може виявитися індивідуальна непереносимість активних речовин, що знаходяться в складі м`яти.

М`ята відмінно поєднується з чорним і зеленим чаєм, а також сумісна з багатьма лікарськими травами. Це ароматне рослина активно застосовується в рамках дієт. Напої з м`ятою характеризуються присутністю значних доз ефірних масел, тому здатні пригнічувати відчуття голоду. Щоб не постраждати від вираженого сечогінного ефекту, крім напоїв з м`ятою потрібно пити достатньо чистої води.