Друге підборіддя: як позбутися в домашніх умовах?

Друге підборіддя - самий неприємний недолік, який неможливо нічим замаскувати. Він відразу кидається в очі, тому може стати причиною комплексу. До бездоганному зовнішньому вигляду прагне більшість жінок, особливо, коли справа стосується особи. І будь-яка з представниць прекрасної статі сильно засмучується, коли відображення в дзеркалі не ідеально. Для початку дізнаємося причини виникнення другого підборіддя, адже попереджений, значить озброєний.

Причини появи другого підборіддя

Перша причина - неправильна постава. Сутулість сама по собі нікого не прикрашає, а тепер, знаючи, що це може спровокувати виникнення другого підборіддя, тим більше треба стежити за собою.

Друга причина - неправильне харчування. У багатьох жінок, які страждають надмірному вагою, виникає подвійне підборіддя, адже це ніщо інше, як складки, які виникли від зайвого жиру на шиї.

Третина причина - незручна подушка. Крім другого підборіддя через неправильну подушки можуть виникнути болі в спині і головні болі. Не варто підбирати надто високу подушку, щоб уникнути цих проблем.

Четверта причина - захворювання щитовидної залози або діабет. Значить, при появі другого підборіддя необхідно звернутися до лікаря - ендокринолога і здати аналізи на вміст цукру, щоб переконатися, чи не ці неприємні захворювання спричиняють цього дефекту.

П`ята причина - вік. На жаль, з роками шкіра втрачає свою еластичність, і з`являються складки, в тому числі і друге підборіддя.

Якщо друге підборіддя все-таки з`явився не варто впадати у відчай, адже все можна виправити. Тим більше що є безліч способів позбутися від цієї проблеми, не входячи з дому.

Методи позбавлення від другого підборіддя в домашніх умовах

Якщо ви дійсно хочете позбутися від другого підборіддя, необхідно запастися терпінням, тому що процес цей довгий.

Вправи від другого підборіддя

Це найдієвіший метод боротьби з даною проблемою. Такі вправи називають гімнастикою для обличчя. Вона надає шкірі пружність, покращує кровообіг і робить м`язи більш міцними. Якщо не лінуватися і дотримуватися всіх рекомендацій по виконанню вправ, то через місяць ви забудете про цю проблему.

Отже, щоб прибрати друге підборіддя, необхідно виконувати наступний набір вправ:

1. Ходьба з книгою на голові. Беремо будь-яку книгу, кладемо її на голову і ходимо в протягом 5-10 хвилин. Таким чином, ми покращуємо поставу, а як ми пам`ятаємо, що неправильна постава є однією з причин другого підборіддя. З книгою на голові можна також сидіти за комп`ютером, щоб не сутулитися.
2. Підборіддям міцно пригорнутися до грудей. Зафіксувати це положення на кілька секунд, потім голову різко відкинути. Робити кілька разів.
3. Обхопити шию руками і почати повороти підборіддя в праву і в ліву сторону 10 - 15 разів.
4. Випрямитися, руки опустити. Почати обертальні рухи головою і проробляти по 10 раз в обидві сторони.
5. Напружити м`язи шиї і з зусиллям витягнути вперед підборіддя. Повернутись назад. Повторювати 10 разів, потім, щоб позбутися від напруги, зробити рух головою по колу.
6. Сісти на краєчок стільця і витягнути руки, піднятими вгору долонями і повільно почати нахили голови назад і вперед. Робити 10 разів, але день у день число збільшувати.
7. Широко відкрити рот і чітко промовляти голосні літери.

Якщо робити вправи щодня, друге підборіддя пропаде.

Масаж від другого підборіддя

Крім вправ існує і спеціальний масаж для боротьби з подвійним підборіддям. Якщо не лінуватися і робити обидва комплексу, ефект буде набагато краще. Масаж можна проводити і до гімнастики і після її, але тільки не замість гімнастики.

Отже, для початку змащуємо обличчя спеціальним кремом або олією для масажу. Потім, для початку, підборіддя злегка ляскаємо і гладимо.

Тепер переходимо безпосередньо до масажу.

1. У напрямку від шиї до підборіддя обома руками по черзі тильною стороною долоні починаємо поплескування. Далі напрямок міняємо від середини підборіддя до вух.
2. Потім кулаками водимо від шиї до підборіддя і від середини підборіддя до мочок. Робити плавними, легкими рухами 3-4 хвилини.
3. На завершення масажу однією рукою зовнішньою стороною долоні злегка ляскаємо по підборіддю.
4. Для закріплення результату нанесемо на обличчя маску.

Маски від другого підборіддя

Маски в боротьбі з другим підборіддям корисні для шкіри, адже вони зміцнюють її і роблять більш еластичною. Існує безліч масок, які можна приготувати в домашніх умовах, і вони не менш ефективні, ніж придбані в магазині, та й ваш бюджет не сильно постраждає. Тільки важливо знати, що наносити їх можна тільки на проблемну зону, а не на все обличчя.

дріжджова маска

Взяти тепле молоко і розчинити в ньому 7 грам сухих дріжджів. Витримати півгодини. Тримати на шиї 30 хвилин.

картопляна маска

Приготувати пюре з картоплі з молоком, остудити і додати 5 - 7 грам меду. Нанести на проблемну ділянку на 30 хвилин, змивати теплою водою.

Маска з чорної глини

Змішати з водою 20 грам чорної глини до утворення кашки. Нанести на шию і тримати 30 хвилин. При жирній шкірі замініть чорну глину білої.

лимонна маска

У 250 мілілітрах води розчинити 2 мілілітра лимонного соку і 10 грам морської солі. Нанести на шкіру і накрити марлею. Тримати 30 хвилин, потім змити.

вівсяна маска

Подрібнити дві столові ложки вівсянки, додати до неї чайну ложку меду і тепле молоко до пюреобразной маси. Нанести на шию на 15 - 20 хвилин, потім змити теплою водою.

Для посилення ефекту від масок можна проводити і інші косметичні процедури.

Ванна з квіток липи

Взяти невеликий тазик і вилити в нього 2 літра окропу, після чого додати 20 грам липового цвіту. Схиляємося над тазиком і накривають рушником. Сидіти 15 - 20 хвилин, потім вмиваємо обличчя холодною водою і наносимо живильний крем.

Компрес з капустяного розсолу

Марлю намочити розсолом кислої капусти і прикласти до проблемній зоні. Тримати 20 хвилин, змити теплою водою.

Є ще і дуже простий, але ефективний спосіб, щоб прибрати друге підборіддя. Взяти рушник і змочити у відварі з трав таких, як звіробій, мати-й-мачуха, липа, ромашка. Плескати рушником по підборіддю, регулярно змочуючи його.

Головне не забувати, що в боротьбі з подвійним підборіддям потрібно застосовувати комплекс заходів, щоб ваше обличчя притягувало до себе захоплені погляди.