Боремося з подвійним підборіддям: ефективно і просто

Багато жінок, особливо ті, яких природа нагородила пишними формами, стикаються з такою проблемою, як подвійне підборіддя. Адже мало хто знає, що можна швидко усунути цей неприємний дефект без візитів до косметолога, використовуючи лише підручні засоби. У нашій сьогоднішній статті ми і розповімо, як прибрати подвійне підборіддя в домашніх умовах.

Причини виникнення

Подвійне підборіддя - скупчення підшкірного жиру, який часто зосереджується в області шиї і створює неестетичний ефект обвислий шкіри.

Причин його появи може бути декілька:

• Генетична схильність - неприємна складка жиру може мати спадковий характер;
• Вікові зміни - слабшанню лицьових м`язів, яке неминуче настає з віком, може привести до появи підборіддя №2;
• Різка зміна ваги - коли людина різко худне, а потім швидко набирає вагу, це неодмінно відбивається на обличчі;
• Порушення в роботі щитовидки або захворювання на цукровий діабет. Тому при появі подібного симптому, варто заглянути на прийом до ендокринолога.

Також друге підборіддя може з`являтися через неправильну поставу, сну на високій подушці, або в зв`язку з неправильним харчуванням.

Прибираємо друге підборіддя

Тепер, коли ми знаємо, чому з`являються неприємні жирові відкладення на обличчі, ми можемо перейти до питання, як позбутися від подвійного підборіддя і розглянути найбільш ефективні методики.

Якщо ви помітили у себе подібне явище, не впадайте у відчай, тому що вихід є і виправити становище в ваших силах. Тому ми постараємося пояснити, як швидко і просто прибрати подвійне підборіддя в домашніх умовах.

Гімнастика для обличчя

Вправи, на думку фахівців, вважаються найбільш ефективним прийомом в нелегкій боротьбі за підтягнутий овал обличчя. Прибрати обридлий подвійне підборіддя можна легко і швидко, виділяючи на гімнастику всього 15 хвилин в день. Але займатися потрібно систематично, так як від одноразових процедур видимий ефект навряд чи буде помітний.

Також варто звернути особливу увагу на цю проблемну лицьову зону людям, чия діяльність пов`язана з сидячою роботою. Так як опущена вниз голова і неправильна постава - це просто бич для людей, які більшу частину робочого дня проводять за офісним столом.

В даному випадку короткі перерви хоча б на 5 хвилин на годину повинні стати обов`язковими, інакше прикраса у вигляді другого підборіддя вам забезпечено.

Перелічимо найбільш популярними вправами для боротьби з в`ялими м`язами обличчя:

• Пальці руки необхідно витягнути і з`єднати разом, а після почати поплескувати область підборіддя тильною стороною руки. Виконувати вправу потрібно 1-2 хвилини швидкими рухами;
• Для виконання наступної вправи вам знадобиться книга. Її необхідно покласти на голову і гордо ходити по кімнаті. За допомогою цього простого вправи ви зможете не тільки позбутися від непривабливого підборіддя, але і придбати гордовиту поставу всього за 5 хвилин в день;
• Наступна вправа досить екзотичне, так як щоб його виконати, необхідно дістати язиком до кінчика носа. Для підвищення ефективності від гімнастики, потрібно затриматися в подібному положенні на 10 секунд;
• Необхідно задерти голову вгору, висунувши при цьому вперед нижню щелепу. У такому положенні потрібно протриматися протягом декількох секунд і повернутися назад.

маски

Крім вправ, відмінними засобами, прибирають подвійне підборіддя, є спеціальні маски для обличчя з ефектом, що підтягує.

Наведемо кілька найбільш ефективних рецептів:

• Маска на основі дріжджів. Для її приготування необхідно взяти 20 г сухих дріжджів і додати в них трохи теплого молока, щоб суміш по густоті нагадувала кашку. Залишити складу в теплому місці по півгодини, а після можна його використовувати;
• Маска з картоплі. Готується на основі картопляного пюре. У нього додається тепле молоко, а перед самим нанесенням трохи меду;
• Маска з чорної глиною. Для приготування маски потрібно взяти 20 г речовини і розвести його теплою водою до кашоподібного стану;
• Лимонна маска. Необхідно взяти 1 столову ложку свіжовичавленого соку лимона і розбавити його 1 склянкою води, а після додати столову ложку звичайної кухонної солі.

Тепер ви знаєте, що подвійне підборіддя - це не вирок і позбутися від нього можна, не вдаючись до послуг пластичних хірургів. Головне, чітко дотримуватися плану, систематично виконувати вправи і результат не змусить себе чекати. Здоров`я вам і краси!