Що таке серотонін і його функції в організмі?

Зміст

• Серотонін в організмі людини
• поняття серотоніну
• Відео: Серотонін, його роль в організмі Серотоніновий кольє
• Патологічний дефіцит серотоніну
• Переповнення організму серотоніном
• Відео: Роль # білка в організмі людини
• Функції серотоніну в організмі людини
• рухи
• стан крові
• травлення
• працездатність
• репродуктивна система
• Інші функції серотоніну

Всі говорять про важливість нормального рівня серотоніну в організмі людини, але мало хто може простими словами розповісти про цей складний біологічному речовині. Йдеться про так званому нейромедіаторів, що реалізує в вашому тілі ряд життєво важливих завдань. Також речовина працює як гормону, який зумовлює наше настрій і поведінку. Якщо ви бажаєте дізнатися, що таке серотонін і його функції в організмі вивчити, то можете ознайомитися з цією статтею. У більшості публікацій з інтернету дана тема розкрита в складному вигляді, тобто широкому колу читачів незрозумілий текст, наповнений незнайомими науковими термінами. Нижчевикладений матеріал розрахований на розуміння абсолютно будь-якою людиною, незалежно від освіти.

Серотонін в організмі людини

поняття серотоніну

Отже, як нам відомо, серотонін виступає медіатором. Це означає, що речовина діє як важливої ланки, що займається перенаправленням імпульсів по нейронної мережі. Нейромедіатор є своєрідним оптимізатором в системі взаємодії нейронів. Серотонін проводить відділ вашого головного мозку під назвою епіфіз або шишковидне тіло. Епіфіз наділений природою широким спектром функцій, а саме він регулює гормон росту, знижує ймовірність пухлинних процесів, впливає на поведінку людини. Відбувається синтез серотоніну з триптофану - незамінної амінокислоти. Речовина проникає в кров, і працює в якості гормону, надаючи велике вплив на весь організм. Відомо, що серотонін діє на настрій, тому іноді його називають гормоном щастя.

Відео: Серотонін, його роль в організмі Серотоніновий кольє

Патологічний дефіцит серотоніну

З різних причин у людини може сформуватися дефіцит серотоніну. Знижується вміст речовини в мозку, від цього розвиваються депресивні стани, формуються нав`язливі розлади, мігрені протікають у важкій формі. Негативними факторами, що провокують зменшення вироблення серотоніну, є наступні обставини: неправильний режим сну і неспання, застосування певних препаратів, невідповідна дієта і брак сонячного світла.

Переповнення організму серотоніном

Вкрай небажана нестача серотоніну, але також представляє величезну небезпеку його надлишок. Коли концентрація нейромедіатора перевищує певний поріг, наступають небажані наслідки. Цей стан називають серотоніновим синдромом. Дана патологія часто розвивається через одночасне приймання несумісних медикаментів. Будьте обережні при вживанні антидепресантів.

Функції серотоніну в організмі людини

рухи

Достатня концентрація серотоніну забезпечує максимально вільні легкі руху. При взаємодії нейромедіатора з рецепторами, виробляється речовина, що підтримує нормальну роботу системи травлення, що забезпечує оптимальний рівень артеріального тиску і позитивно діє на скоротливу діяльність гладкої мускулатури. Можна відчути ці процеси по тому, що збільшується життєвий тонус і людина налаштовується на активне проведення часу.

стан крові

Цікаво, що серотонін здатний змінювати склад крові, а точніше впливати на її згортання. Зміни стосуються тромбоцитів, вони стають більш активними. Даний ефект називають гемостатическим. Він однозначно важливий, так як допомагає захиститися від рясних кровотеч при травмуванні тканин. Під дією гормону настає спазм дрібних судин, стартує вироблення згортають кров речовин і в результаті формується щільний кров`яний згусток.

травлення

Науково доведено, що серотонін має прямий вплив на діяльність травної системи. Речовина виробляється не тільки в мозку, а й в межах кишечника, воно налагоджує виробництво необхідних ферментів і створює умови для посиленої перистальтики. Наявність достатньої концентрації серотоніну має колосальне значення, так як тільки в його присутності відбувається активне розмноження корисних мікроорганізмів. Можна зробити висновок, що цей важливий гормон забезпечує правильне перетравлювання спожитої їжі. На тлі дисбактеріозу кишечника може знизитися відсоток вироблення нейромедіатора. Щоб виявити симптоми ненормального стану мікрофлори кишечника, досить пройти обстеження під контролем гастроентеролога.

працездатність

Важливо знати, що нейромедіатор серотонін тісно пов`язаний з вашою працездатністю. Нормальна працездатність людини складається з можливості концентрувати увагу, гарної пам`яті і інших інтелектуальних процесів. Кожна доросла людина повинна мати уявлення про те, що таке серотонін і його функції в організмі підтримувати. Це досягається шляхом здорового способу життя, куди неодмінно входить профілактика поширених захворювань і правильне харчування.

репродуктивна система

Чоловіки і жінки в репродуктивному віці повинні знати все про роботу статевої системи і її зв`язку з мозком. Спостерігається приріст серотоніну в завершенні терміну вагітності, нейромедіатор значний для скорочувальної діяльної роботи матки і найголовнішого процесу - пологів. У чоловічому організмі серотонін також проробляє колосальну роботу. На тлі високого вмісту серотоніну чоловікам вдається тримати під контролем процес сім`явипорскування.

Інші функції серотоніну

Також слід зауважити, що нейромедіатор забезпечує людині нормальний сон, так як в темний час доби з серотоніну виробляється необхідний гормон мелатонін. Зверніть увагу, що серотонін може змінювати поведінку. Коли в людському організмі присутній високий відсоток серотоніну, то він явно відчуває душевний підйом, перебуває в радості, а час від часу перебуває в ейфорії. Якщо серотонін в нормі, то добре дає собі раду природна знеболювальна система людини, яка покликана усувати фізичний дискомфорт. Достовірно відомо, що присутній тісний зв`язок серотоніну і депресії. Депресивні стани розвиваються через те, що нейромедіатор позбавляється можливості реалізовувати свої функції. На цьому тлі мозкові клітини не можуть вчасно регенеруватися, і ми відчуваємо тривогу, гнів, паніку і незрозуміле занепокоєння.

Якщо ви підозрюєте, що у вашому організмі утворився дефіцит або надлишок серотоніну, то обов`язково пройдіть медичне обстеження. Сучасна медицина допомагає впоратися з порушеннями в гормональній сфері і поліпшити якість життя.