Як позбутися від статусу лоха і стати сильною особистістю?

У сучасному суспільстві лохом прийнято вважати людину наївного, безвідмовного, яким користуються інші люди в своїх цілях. Простіше кажучи, ЛОХ - це особистість, обдурена хуліганом.

Якщо ваша характеристика збігається з цим описом, можливо, ви просто занадто добра людина. Але зайва доброта не додасть людині щастя, коли він тільки й робить, що потрапляє в безглузді ситуації, через які відчуває себе невдахою. Спробуйте розібратися в причинах своїх невдач, тоді ви самі знайдете відповідь на питання про те, як перестати бути лохом.

особливості лохів

Причини того, що вами користуються інші люди, можуть бути які завгодно. Наприклад: занижена самооцінка, флегматичний тип характеру, не зовсім правильне виховання в дитинстві, невдалий життєвий досвід в минулому, недолік розуму, зайва доброта, невміння вести себе в нестандартних ситуаціях. Що ж змушує людей піддаватися чужому впливу і бути невдахою?

Основні проблеми лохів:

1. Надмірна щедрість або жадібність. Жадібних людей суспільство не любить, тому будучи в
   колективі, не шкодуйте випивку та їжу, діліться предметами, якщо у вас попросять. Але бігти на перший поклик і виконувати всі вимоги колег не варто, все робіть в міру. Помітивши, що вас використовують, відразу давайте відсіч. З вами можуть розмовляти ввічливо, але за спиною будуть сміятися і обзивати лохом;
2. Невпевненість в собі. Потрапляючи в новий колектив, відразу розташуйте до себе людей і завоюйте повагу до себе, так як потім буде дуже складно це зробити. Висловлюйте свою точку зору, не думайте, що ви щось не так робите, тоді люди будуть вважати вас особистістю. Чи не вибачайтеся перед людиною, якщо не винні, не погоджуйтеся з усім, що він говорить, щоб сподобатися. Загалом, будьте собою;
3. боязнь суспільства, страх образити людину, побачити його реакцію, не виправдати очікування, отримати загрозу, зіпсувати ваші з ним стосунки. Зазвичай люди, які бояться відмовити, перебільшують з цим, тим самим тільки ускладнюючи ситуацію.
4. Довірливість у всьому.

Навчіться давати відсіч

Ось список питань, які часто пробігають в голові у невдах: «Що про мене подумають люди? Як я можу відмовити? Як людина відреагує на відмову? А раптом йому не сподобається те, що я скажу? Напевно, я для нього вчинив незручності? ».

Щоб не бути лохом по життю, слід думати по-іншому: «Мені все одно хто і що подумає. Я не буду виконувати того, чого не хочу. Навіщо мені ці неприємності, легше відразу дати людині зрозуміти, що він не на ту напав. Це потрібно мені, а свого вже я доб`юся. Якщо я комусь доставляю проблеми, нехай самі про це скажуть, а не сподіваються на мою ввічливість! ».

Подібні думки потрібно прокручувати в голові в певних ситуаціях для впевненості. Звичайно, ні з ким не потрібно грубо розмовляти. Навчіться м`яко, але впевнено говорити людям «Немає». Напишіть список потенційних прохань і запитань, які можуть задати люди, а потім, придумайте і підпишіть до них відповіді. Прорепетируйте перед дзеркалом кілька фраз.

Спробуйте частіше відмовляти людям в тому, чого вам не хочеться, вони не поб`ють вас за це, швидше за почнуть поважати.

А з тими, хто починає тиснути на вашу совість, навіть і розмовляти не варто. В даному випадку люди використовують подібні фрази: «Ти така безсердечна, егоїстка. Тобі хіба не шкода? Невже ти не можеш мене зрозуміти, увійти в моє становище? Я з тобою також поступлю! ». Це банальні способи маніпуляції.

Не довіряйте всім підряд

Не всі люди так чесні й добрі, як здаються. Завжди ставитеся з настороженістю до малознайомих людей, але не показуйте цього, щоб їх не образити. Наприклад, не потрібно просити доглянути за сумкою незнайомої людини. Не давайте зателефонувати зі свого телефону першому зустрічному, якщо він вас про це просить. Не вірте, якщо вам намагаються «Впарити» якусь річ, переконуючи в тому, що без неї ви не проживете. Прочитайте в інтернеті якомога більше інформації про аферистів, будьте готові до всіх їх хитрощів.

Потрібно розуміти, що і товариші, і друзі не завжди говорять правду. Якщо приятель відмовляє вам у зустрічі, посилаючись на якісь проблеми, може, він просто не хоче з вами проводити час, але з ввічливості не говорить про це. Тому не потрібно бігти і вирішувати проблеми одного, щоб тільки він провів з вами час, тим більше, якщо він сам про це не просить.

Лох той, хто сам в це вірить

Чому одні люди щасливі і успішні, а інші невдахи?

Статус невдахи не спадає сам по собі, його придумують люди самі в своїй голові. Насправді, всі ми однакові, відмінність тільки в тому, як ми себе позиціонуємо. Жодна рада на тему як перестати бути невдахою і лохом по життю не допоможе, якщо ви продовжуєте вважати себе лохом.

Якщо ви намагаєтеся тільки заради того, щоб довести людям зворотне, то нічого не вийде. Скажіть собі: «Я сильна особистість, я успішна». Не просто скажіть, а щиро повірте в це, повторюйте в думках подібну фразу по кілька разів на день.

Особливості сильної особистості

Виявляється, серед жінок тема «Як стати сильною особистістю» актуальна не менше, ніж вивчення іноземної мови. Невже дійсно можливо змінити свій характер в кращу сторону, виробити силу волі, позбутися комплексів? За допомогою психолога це можливо, головне - бажання, мотивація і прагнення змінитися.

Те, що відрізняє сильну особистість від інших:

• рішучість;
• надійність;
• натренований сила волі;
• постійний контроль над емоціями;
• впевненість в собі і своїх силах;
• вміння викручуватися з будь-яких ситуацій завдяки логічному мисленню і причинно-наслідкового зв`язку, продумування дій наперед;
• кмітливість, уміння імпровізувати.

Всі ці особливості може розвинути в собі кожен, хто конкретно знає, чого він хоче.

Стаємо сильною особистістю

За допомогою семи етапів можна знайти самодисципліну, закріпити за своїм характером і перестати бути лохом. Кожен із кроків потрібно долати не поспішаючи. Не переходьте до наступного етапу, поки повністю не виробите звичку до попереднього. На проходження такого психологічного курсу може піти кілька місяців, але, зате, ефект помітите і ви, і оточуючі.

7 кроків до сильної особистості:

1. Відповідати за свої вчинки. Ніколи ні на кого не сподівайтеся, розраховуйте тільки на себе. при
   цьому не відштовхуйте близьких людей, вмійте їх вислухати. Нікого не звинувачуйте в своїх проблемах.

Результат: це завдання сприяє вмінню слухати поради інших, але робити самостійний вибір;

2. Досягати поставлених цілей. В житті не настільки страшно «Падати вниз», скільки «Не підніматися вгору». Поставте перед собою бажану мету, і досягнете її, навіть якщо раніше вас це лякало. Хотіли вивчити англійську - прямо зараз запишіться на курси. Все життя мріяли політати на повітряній кулі і побачити красу природи з висоти пташиного польоту, але боїтеся висоти - вперед!

Ніяк не можете схуднути - ніхто за вас цього не зробить.

Результат: тренування сили волі, відсутність таких фраз, як: "я не можу", «Не вистачає часу і грошей», "я боюсь", «Нічого путнього з цього не вийде». Після здійснення однієї мети з`явиться впевненість у своїх силах, і до наступної мети буде йти набагато легше;

3. ризикувати. Є можливість змінити своє життя в кращу сторону, здійснити мрію? Дійте. Адже ми для цього і живемо! Коли, якщо не зараз? Навіщо мучити себе на ненависній роботі, спілкуватися з людьми, які вас не поважають?

Результат: завдання допоможе будувати самим своє життя, а не віддавати її в чужі руки;

4. Відстоювати свою точку зору. Якщо ви вважаєте, що не можна ображати тих, хто слабший, захищайте їх. Не дозволяє совість «Розводити на гроші» людей, не робіть цього. Притримуйте своїх принципів і поважайте їх.

Результат: відсутність страху висловлювати свою думку, присутність здорового глузду. Тепер ви не скажете: «Все ж так роблять» -

5. Не дозволяти собою маніпулювати. Вмійте відмовляти в тому, що вам не потрібно або доставляє незручності.

Результат: більше сил і часу на особистісний ріст, підвищення самооцінки завдяки розумінню того, що ви можете вплинути на ситуацію;

6. Постійно розвивати свій кругозір, підвищувати інтелект. Читайте книги, які вам подобаються,
   цікавтеся біографією великих людей, кожен день дізнавайтеся щось нове, тренуйте пам`ять.

Результат: Завдання сприяє розвитку особистості у вашій особі. Людям завжди цікавіше спілкуватися з грамотними співрозмовниками, які мають великий кругозір, тому навряд чи хтось захоче вважати вас лохом;

7. Займатися своїм тілом і зовнішністю. Виберіть для себе вподобаний вид спорту (плавання, волейбол, теніс, йога, танці, бокс) і зміцнюйте за допомогою нього своє тіло. Виберіть свій стиль і одягайтеся зі смаком. Доглядайте за своїми нігтями, шкірою і волоссям. Розслабляйтеся за допомогою масажу, водних процедур.

Результат: впевненість в собі і в тому, що все задумане вийде, бадьорість і гарний настрій.

Не перестарайтеся

Іноді самодостатні, впевнені в собі жінки залишаються нещасливі через те, що занадто захоплюються своїм статусом. Їх основна проблема в тому, що вони не вміють розслаблятися і відпочивати, вихлюпувати свої емоції в потрібне русло.

Сильні особистості часто самотні по життю, тому що мало кому довіряють, нікого близько до себе не підпускають і не відкривають своє серце. Навколишні можуть сприймати сильну духом жінку як стерву, виявляти до неї нерозуміння і заздрість.

Не забувайте, що є моменти, коли потрібно побути слабкою, особливо перед чоловіком. Не варто в усіх ситуаціях проявляти свій міцний характер, дозвольте іноді собі розслабитися і перестати контролювати те, що відбувається.

Намагайтеся залишатися самою собою, при цьому нічого не боятися і менше хвилюватися даремно. Якщо на роботі вам потрібно бути залізної леді, то, приходячи додому, будьте з членами сім`ї ласкаві і доброзичливі. Віддавайте свою любов, проявляйте турботу до близьких людей.

Бути лохом - не що інше, як мати психологічну слабкість. Працюйте над цим, і у вас все вийде. Забудьте про чужого впливу, живіть вільно і злагоджено.