Дуже шкідливі страви з картоплі. Дбаємо про своє здоров`я та красу.

Відео: ПРАВИЛЬНИЙ домашній ХРЕН !!!

Усім привітик. Вирішила написати статтю про шкідливі страви які ми дуже любимо. Хоч ми і підозрюємо, що деякі страви з картоплі дуже шкідливі, ми навіть не здогадуємося, наскільки вони шкідливі.

Відео: корисні поради

На першому місці за шкідливістю, стоять звичайно ж чіпси. Калорійність чіпсів, така ж, як і у шоколаду, 500-550 ккал, а ось користь вони приносять нульову, а що ж стосується шкоди нашому організму, то він просто величезний. Які корисні речовини можуть бути в висушеному пресованому крохмалі, просякнутому маслом, густо приправленим різними спеціями і ароматизаторами невідомої природи. Навіть якщо ви з`їсте 5 упаковок 50-грамових чіпсів, ситості ви не відчуєте, не дивлячись на те що ви зжерти 3000 ккал, ви тільки від спраги будете помирати. До того ж, після солоного завжди тягне на солоденьке. Чіпси дуже шкідливі для здоров`я і для краси. Так що почесне перше місце присуджується ім.

На другій сходинці нашого хіт параду розмістилася картопля фрі. Калорійність її залежить від кількості часу, а так само кількості часу перебування у фритюрниці. Але менше ніж на 400 ккал розраховувати не доводитися. Картопля фрі, на відміну від чіпсів, насичує наш організм набагато краще. Так само в ній частково зберігаються вітаміни і мінерали, але це тільки якщо це картопля фрі приготована в домашніх умовах вашими власними руками. Купівельна ж картопля фрі, з тих же наприклад макдональдсів, дуже шкідлива і корисних речовин там немає. Але навіть якщо це домашня картопля фрі, то якщо ви стежите за своєю фігурою і красою, то можете дозволити собі максимум 3-5 скибочок.

Відео: здоров`я

На третьому місці круто запечена картопля (до сухого стану): він як правило приємного бурштинового кольору, а пахне просто дуже апетитно, але він твердий, зневоднений. Такий картопля дуже погано перетравлюється нашому організмом. Під час перетравлення, дуже сильно напружується шлунок, а кишечник можна травмувати.

Відео: "ЛИЗУН" в Домашніх умовах або HANDGUM!

А четверте місце займає тушкована картопля зі свининою, яка містить велику кількість жиру. Така картопля дуже важка для шлунка і збуджує спрагу.