Японський масаж для омолодження обличчя «асахі»

Ця косметологічна техніка прийшла до нас зі Сходу, де з успіхом використовується вже сотні років. В основі процедури лежить остеопатіческій принцип дії, який дозволяє застосувати спрямовану дію до кісткової, м`язової, хрящової і епітеліальної тканин.

Цей масаж обличчя дозволить вам відкоригувати навіть форму скул і черепа, якщо все робити правильно.

Традиційно цю методику застосовують для омолодження обличчя і усунення набряклості. мета «Асахі» - Збагатити тканини киснем, відновити тонус, прибрати зморшки і поліпшити форму особи. Крім того, це засіб допоможе зменшити припухлість і прибрати зайвий жир.

Після відповідного виконання ви зможете скинути сім або навіть десять років і повернути особі колишню пружність.

Японські косметологи, на відміну від європейських, застосовують сильне мануальное вплив на епітелій, що стимулює процес регенерації і мінерального обміну.

Поради для початківців по виконанню масажу

Лімфодренажний характер масажу «Асахі» передбачає попереднє очищення поверхні особи. Ідеальним очищувачем є японська суміш з добірних вершків і бавовни, але це моторошно дорого і недоступно. Альтернативою може служити косметичне молочко або ніжна пінка, що очищає. Ви можете самі приготувати очищуючий засіб.

Ось рецепт вівсяного молочка:

• беремо порцію вівсяних пластівців, поміщаємо їх в марлю, сіточку або панчіх;
• замочуємо мішечок з вівсянкою в теплій воді (до 40 градусів) на десять хвилин;
• віджимаємо панчіх і отримане молочко наносимо на шкіру;
• протираємо обличчя ваткою.

Підготовчий етап в проведенні «Асахі»

Запам`ятайте, японський масаж «Ассах» підходить тільки для поверхні особи, для тіла його не застосовують.

Дуже важливо підібрати правильну основу для процедури, щоб уникнути роздратування, висипань і алергічних реакцій. Краще скористайтеся перевіреними сумішами. Наносимо побільше косметичної рідини на обличчя і руки, щоб поліпшити ковзання. Використовуйте косметику, яка підходить для вашого типу епідермісу, гіпоалергенну.

Ось кілька прикладів основ:

• можна застосувати естетичні вершки (за рецептом японської майстрині Юкіко Танаки);
• перевірене молочко для очищення обличчя від забруднень;
• ніжний гель для вмивання;
• ефірне масло (рожеве, чайного дерева, авокадо, оливкова);
• вищезгадане вівсяне молочко;
• клейкий відвар з насіння льону;
• розведений порошок ламінарії;
• суміш мінеральної води з натуральними маслами і ефірним екстрактом.

Пам`ятайте, правильне положення є основою успішного результату. Вся справа в тому, що для відтоку лімфи потрібно вибрати положення, при якому циркуляція рідини в організмі не буде порушуватися.

Потрібно сісти, не спираючись спиною, шиєю і головою на будь-які допоміжні засоби, спина рівна, шия не передавлена і знаходиться в тонусі.

Європейський варіант більш спрощений і проводиться в положенні лежачи в спеціальних масажних кріслах. Наші фахівці стверджують, що так особа більш вразливе до маніпуляцій. Але краще віддати перевагу японському варіанту, він перевірений і традиційно більш ефективний.

Японський масаж обличчя «Асахі» більше схожий на похід до костоправа, ніж на косметичну заспокійливу процедуру, він не заспокоює шкіру, а навпаки, стимулює всі верстви покривів. Легкі, ніжні руху не дадуть потрібного ефекту, слід добре пом`яти своє личко. Зверніть увагу, техніка спрямована на поліпшення стану лімфатичних вузлів і сітки, що дозволить швидше очистити клітини від токсинів, зайвої вологи і набряків.

Техніка виконання досить проста, що дозволяє застосовувати самомасаж «Асахі» навіть у себе вдома. Звичайно, спочатку варто пройти кілька занять з фахівцем, щоб не нашкодити своєму здоров`ю.

Ази проведення лимфодренажного масажу «ассах» для особи

Обов`язково очистіть шкіру перед процедурою і наносите тільки перевірені натуральні основи на обличчя.

Після чого слід підготувати епітелій, розтираючи його круговими рухами рівномірної сили. В процесі використовуються середній і безіменний або середній і вказівний пальці.

Зона чола розминається трьома пальцями, зона щік (найбільш сприйнятлива і проблемна) вимагає використання всієї нижньої бугоркового частини долоні, для області навколо очей використовують один палець (ця зона дуже чутлива і делікатна).

Ваші дії повинні бути сильними і наполегливими, але не викликати болю. Пам`ятайте, не слід травмувати лімфовузли - це шкідливо і навіть небезпечно. Для цього необхідно розмістити схему лімфатичних точок на обличчі людини біля дзеркала і уникати натискання на ці райони (використовуємо тільки погладжування).

Якщо ви проходите процедуру в жіночому салоні краси і при цьому відчуваєте біль або поколювання, повідомте про це масажиста.

Завершальне вправу: рухаємося уздовж бічної межі контуру від вух вниз через шию до ключиць. Дорогі читачки, якщо у вас худе обличчя, слід застосовувати адаптовану методику «Асахі» для верхньої частини голови, інакше особа стане ще більш худим. Як часто можна робити цей японський масаж? лімфодренажний «Асахі» рекомендують застосовувати щодня вранці, витрачаючи на нього сім - десять хвилин, приділяючи всіх зонах не менше як три секунди.

Важливо! Протипоказання до проведення

Не ігноруйте наступну інформацію, адже масаж кардинально впливає на лімфосистему, яка відповідає за імунітет і опірність організму. Якщо знехтувати застереженнями, можна не тільки не побачити результат, але і просто нашкодити своєму здоров`ю.

Група ризику, що не дозволяє використання «Асахі»:

• порушення роботи лімфосістеми;
• ларингіт та інші захворювання носоглотки і вух;
• будь-які захворювання епідермісу, включаючи герпес, акне і алергію;
• застуди, ГРЗ, підвищена температура, будь-який запальний процес в організмі;
• менструації;
• рак шкіри, пухлини і затвердіння на обличчі;
• купероз (можна масажувати тільки зони поза щік).

Які зони допоможе виправити масаж?

традиційний «Асахі» для особи складається з одинадцяти вправ. Щоб зробити їх правильно не нашкодити своєму організму, обов`язково подивіться ролики на Ютьюб і прочитайте рекомендації фахівців, вивчіть зони лімфатичних сплетень. Тільки в цьому випадку самомасаж допоможе вам омолодитися і оздоровитися.

Техніка дозволить опрацювати такі зони:

• область лоба і скронь;
• зміцнити очні м`язи;
• відкоригувати носогубний трикутник;
• зменшити розмір щік і їх набряклість;
• зробити вилиці більш окресленими за допомогою вправи «Зигзаг»;
• усунути носогубні складки і зморшки;
• остеопатіческая підтягнути шкіру всього овалу;
• надати обличчю виразні контури;
• позбавитися від другого підборіддя і шийних складок.

Якщо правильно дотримуватися інструкцій, не перестаратися і систематично повторювати процес, вже через кілька тижнів ви помітите істотне естетичне поліпшення вашого обличчя і шиї.

Використовуйте методику з толком і в міру, і ви позбудетеся від зморшок, набряклості і зайвого підшкірного жиру зовсім скоро.