Нетримання сечі у жінок: як лікувати

Від 10 до 12% жінок регулярно відчувають нетримання сечі і занадто часте сечовипускання. Найбільш поширеною формою нетримання у жінок є стресове нетримання сечі. Коли при напрузі відбувається неконтрольоване сечовипускання. В ході діагностики найбільш важливо розпізнати причину проблеми. Тому що тип нетримання визначає правильний план лікування.

Якщо нетримання сечі впливає на ваші щоденні потреби і діяльність, не соромтеся йти до лікаря. У більшості випадків, прості зміни способу життя або просте лікування може допомогти полегшити дискомфорт або навіть повністю зупинити захворювання.

діагностика захворювання

Діагностика повинна включати в себе історію хвороби, включаючи будь-які травми голови, шиї або травми спини, цукровий діабет, спортивна діяльність.

Важливо зробити аналіз сечі, щоб виключити інфекцію сечового міхура і сечовивідних шляхів, наявності крові в сечі. Якщо це можливо, заповнити сечовий щоденник для документування час і кількості сечовипускання, а також обсягу і характеру споживання рідини.

Так само слід виключити запор, пролапс, пухлини, свищі і пошкодження від вагітності, пологів або операції або травми. У разі травми голови, розсіяного склерозу, хвороби Паркінсона, хвороба Альцгеймера і подібних захворюваннях, повинні бути оцінені неврологічні симптоми і психічний стан.

загальні заходи

Рекомендується скоротити кількість рідини при постійних інтервалів протягом дня.

споживання рідини. Якщо ви п`єте багато рідини, необхідно знизити її споживання, щоб зменшити кількість і частоту походів в туалет. Досить 1-2 літрів рідини в день (напоїв і продуктів харчування) при звичайному темпі життя.

Якщо фізична активність підвищується, збільшується потовиділення і втрата рідини. У такому випадку кількість рідини, що випивається можна збільшити. Коли рідини в організмі мало, сеча стає щільніше і темніше, ніж зазвичай.

Необхідно випивати невелику кількість рідини при постійних інтервалах протягом дня, це краще, ніж пити більшу кількість за один раз. Якщо ви мочіться часто протягом ночі, ви повинні припинити пити за 3-4 години перед сном і уникати алкоголю і напоїв з кофеїном.

Лікування інших захворювань. Деякі захворювання і їх лікування може посилити проблему нетримання. При усуненні цих захворювань або зміни терапії може зменшитися або усунутися проблема з нетриманням сечі.

Відео: Нетримання сечі у Жінок. Як Позбутися? (Анонс курсу)

• Потрібно уникати ліки, які збільшують сечовиділення (діуретики), хоча б в той час, коли ви не будете в змозі сходити в туалет протягом кількох годин.

• Діабет і підвищений рівень цукру в крові викликає підвищене виділення сечі нирками. Регулювання рівня цукру в крові може зменшити відтік сечі.

• 
  
  
  
  

  Надмірна вага і ожиріння можуть стати причиною нетримання сечі. Включіть в лікування нетримання сечі і зниження ваги під наглядом лікаря.

  Відео: Нетримання сечі у жінок після 50 Причини, Лікування нетримання сечі

• Різні захворювання опорно-рухового апарату, можуть утруднити походи в туалет в потрібний час.

Лікування нетримання сечі у жінок і гіперактивного сечового міхура

Речовини, які дратують сечовий міхур.

Певні продукти і напої можуть бути пов`язані з частим бажанням мочитися. Кофеїн, алкоголь, пряні продукти, кислі продукти і штучні підсолоджувачі можуть стати причиною. Видаліть їх зі свого раціону, щоб зменшити симптоми.

"Тренування" сечового міхура

Тренування складається з двох компонентів: сечовипускання в певні проміжки часу протягом дня і контроль раптового бажання помочитися.

Якщо у вас сечовипускання відбувається кожні 30-45 хвилин, спробуйте затримати позиви до сечовипускання на кілька хвилин. Згодом необхідно подовжити інтервали між сечовипусканнями і "привчити" сечовий міхур на новий ритм. Більшість жінок можуть почати з інтервалів 1-2 години.

Коли ви відчуваєте сильне бажання помочитися, стоячи на місці або сидячи зробіть вправи для м`язів тазового дна.

Мета тренінгу полягає в розширенні періодів між сечовипускання. Нормально ходити мочитися кожні 3-4 години протягом дня.

Як уникнути запорів

Запор може погіршити частоту сечовипускання. Потрібно збільшити споживання продуктів з клітковиною, 20-30 грамів не розчинні волокон в день можуть допомогти з запором.

Препарати для лікування нетримання сечі

В деяких випадках присутні симптоми, при яких може знадобитися лікарська терапія, щоб допомогти пацієнту.

Відео: Нетримання сечі лікування. Нетримання сечі лікування народними засобами

Є кілька типів ліків, які доступні сьогодні для лікування нетримання сечі і часті позиви до сечовипускання.

Соліфенацин, оксибутинин, толтеродин, товіаз, даріфенацін і мірабергон. Ці лікарські засоби впливають на основні м`язи, які відповідають за спорожнення сечового міхура, роблячи його "спокійним". Це забезпечує зниження частоти сечовипускання і збільшує кількість сечі, яке може зберігатися в сечовому міхурі в фазі наповнення сечового міхура.

Важливо підкреслити, що лікарська терапія повинна проводитися з продовженням тренування сечового міхура.

Препарати можуть тимчасово знизити гостроту симптомів або бути постійно використаними, в залежності від індивідуальної проблеми кожного пацієнта. Можливі побічні ефекти цих препаратів - сухість у роті, запор і жар. Мірабергон може вплинути на кров`яний тиск, тому при його прийомі необхідно регулярно контролювати тиск.

В деяких випадках використовують токсин - Botulinum, який є продуктом бактерій, він призводить до тимчасового паралічу м`язів. Є дослідження, в яких він використовується, щоб заспокоїти м`язи сечового міхура, зменшити симптоми не тримання сечі у жінок, які не отримують хороший ефект від інших препаратів. Через способу введення, в сечовий міхур, не рекомендується використовувати в широкому використанні, а також через можливі побічні ефекти.

Зовнішнє магнітне іннервації - стимулювання сечового міхура і м`язів тазового дна, сидячи в магнітному полі.

Електрична стимуляція - стимуляція сечового міхура за допомогою спеціальних електродів, або амбулаторної хірургічної тактики можуть бути використані в особливих випадках, якщо менш інвазивні методи (тренування сечового міхура, ліки, зовнішнє магнітне іннервації) залишилися без ефекту. Таке лікування здійснюється шляхом установки електродів в нижній частині спини, там де знаходяться нерви, які впливають на функцію сечового міхура. За допомогою хірургічної техніки встановлюються спеціальні пристрої, такі як кардіостимулятори, які стимулюють нерви відповідають за нормальне функціонування сечового міхура.

Лікування нетримання сечі при напрузі

Наявність декількох хірургічних методів насправді означає, що будь-який метод не є ідеальним, і кожен несе свої власні ризики.

Вправи для м`язів тазового дна, також звані вправами Кегеля, спрямовані на зміцнення м`язів, які відповідають за управління сечі.

• спробуйте звужувати м`язи таза так, як якщо б ви хочете виштовхнути палець поміщений в піхву;

• напружте м`язи, как-будто затримуєте струмінь сечі, на 10 секунд, потім розслабте їх і повторіть кілька разів.

Такі вправи повинні виконуватися безперервно теченіе15-20 тижнів. Звичайно, найкращий ефект від фізичних вправ буде якщо здійснювати їх безперервно протягом усього життя.

Вони можуть бути зроблені лежачи, стоячи, сидячи, під час дій, які можуть привести до витоку сечі (фізичної активності, важка атлетика, кашель, чхання).

інші заходи

Прокладки і підгузники при нетриманні сечі можуть знадобитися в деяких випадках. Вони доступні в різних розмірах і можливостях поглинання, в залежності від тяжкості нетримання сечі. Ці кошти необхідні для того, щоб зберегти нормальну і суху шкіру в області зовнішніх статевих органів і запобігти неприємний запах через витік сечі.

Катетери використовуються в разі неможливості спорожнити сечовий міхур. Регулярне використання катетера підвищує ризик інфекції сечових шляхів.

Портативні туалети використовуються для малорухомих пацієнтів.