Сечова кислота в крові підвищена: причини симптоми і лікування

Сечова кислота є одним з речовин, природно вироблених організмом. Вона виникає в результаті розпаду пуринових молекул, що містяться в багатьох продуктах, під впливом ферменту, який називається ксантиноксидаза. Після використання, пурини деградують до сечової кислоти і обробляються. Деякі з них залишаються в крові, а залишок ліквідується нирками.

Зміст статті

• 1 Симптоми підвищеного рівня сечової кислоти
• 2 Як ставитися діагноз
• 3 Лікування і профілактика
• 4 Корисні рекомендації
• 5 Дієта якщо сечова кислота підвищена
• 5.1 Продукти дозволені і заборонені
• 5.2 Поради для зниження сечової кислоти

Як правило, сечова кислота не викликає ніяких проблем і легко усувається через нирки, але коли є які-небудь проблеми з нирками, сечова кислота може накопичуватися в тканинах, викликаючи запалення і біль в суглобах. Якщо сечова кислота в крові підвищена, з`являються симптоми у вигляді болю і набряклості.

Рівень сечової кислоти в крові може зрости:

• тому що її виробництво значно зросло
• тому що людина стала мало мочиться
• втручання з використанням деяких лікарських препаратів

В результаті утворюються дрібні кристали - сечокислий натрій, який осідає в різних частинах тіла, переважно в суглобах, в нирках, в шкірі або в будь-якій частині людського тіла.
Недавні дослідження Інституту серця показують, що високі рівні сечової кислоти в крові збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Симптоми підвищеного рівня сечової кислоти

Основні симптоми високого вмісту сечової кислоти є біль, припухлість, почервоніння і труднощі в рухливості суглобів, особливо в пальцях, колінах, щиколотках, п`ятах і пальцях ніг.

Відкладення кристалів уратів в суглобах, як правило, призводить до спалахів вторинного гострого больового артриту, особливо в нижніх кінцівках (коліна, щиколотки, п`яти, пальці), але також може впливати на інші суглоби. Але не всі люди з підвищеною сечовий кислотою схильні до розвитку подагри. Цей тип вторинного артриту, найчастіше генетичне і спадкове захворювання, яке найчастіше вражає більш дорослих чоловіків.

Підвищення сечової кислоти несе відповідальність за формування каменів в нирках (нирково-кам`яна хвороба) і гострої або хронічної ниркової недостатності (нефропатія сечової кислоти). Це викликає сильний біль в нижній частині спини і утруднення сечовипускання.

Як ставитися діагноз

Дослідження сечової кислоти, як правило, проводиться коли пацієнт має болі в суглобах або коли підозрюється більш серйозні захворювання, таких як ушкодження нирок або лейкемія. Дослідження сечової кислоти може бути зроблено шляхом вивчення крові або шляхом аналізу сечі.

Орієнтовне значення сечової кислоти в крові:

Жінка: від 2,4 до 6,0 мг / дл

Чоловік: від 3,4 до 7,0 мг / дл

Орієнтовне значення кислоти в сечі:

Чоловік і жінка: від 0,24 до 0,75 мг / дл

Найбільш поширеним є те, що значення пацієнта виявляються вищими, ніж контрольні значення, отже, має бути розпочато лікування. Рідше, є поява низькою сечової кислоти, це може бути пов`язано з вродженими проблемами, такими як хвороба Вільсона.

Лікування і профілактика

Лікування високого вмісту сечової кислоти слід довірити ревматолога. Як правило, лікар призначає прийом препаратів, що знижують сечову кислоту - алопуринол, пробенецид та сульфінпіразон, і використання протизапальних засобів, таких як індометацин або ібупрофен, щоб полегшити біль в суглобах.

Носіям такого порушення обміну речовин слід уникати фізичного напруження. Показано використання діуретиків та протизапальних препаратів.

слід уникати надмірного споживання продуктів харчування і напоїв, багатих пуринами (червоне м`ясо, морепродукти, риба, така як сардини і лосось і тд).

Потрібно включити в раціон більше - Молоко і молочні продукти, вони здатні поліпшити усунення сечової кислоти, тому вони повинні бути включені в раціон. Свіжі овочі та фрукти, особливо буряк, огірки, морква, лимон.

Крім правильної дієти, з невеликою калорійністю, необхідний прийом ліків, які можуть підвищувати виведення сечової кислоти.

Корисні рекомендації

1. Пийте багато води, щоб допомогти організму видалити сечову кислоту.
2. Віддавайте перевагу не опрацьованим продуктам. Зберігайте здорову дієту, багату фруктами, овочами, молочними продуктами.
3. Уникайте вживання алкогольних напоїв, особливо пива, яке багата на вміст пуринів.

Дієта якщо сечова кислота підвищена

Якщо сечова кислота в крові підвищена, дієта повинна бути особливою. Головне, це скоротити м`ясо, а такі продукти як печінка, нирки, риба і морепродукти з високим вмістом пуринів виключити зовсім. При цьому важливо пити від 2 до 3 літрів води в день і збільшити споживання продуктів, багатих вітаміном С. В раціон потрібно включити апельсини, ананас, ківі і вишню, болгарський перець, так як вони допомагають у ліквідації сечової кислоти нирками і запобігають утворенню каменів в нирках.

Продукти дозволені і заборонені

М`ясо, рибу та продукти з середнім вмістом пуринів слід вживати в помірних кількостях і лише невелика кількість в щоденному раціоні.

Поради для зниження сечової кислоти

Щоб зменшити кількість сечової кислоти, необхідно споживати не менше 2 літрів води в день і збільшити споживання сечогінних продуктів, таких як кавун, огірки, селера і часник, тому що вони допомагають усунути надлишок цієї речовини через нирки. Нижче наведено приклад меню 3-денної дієти, щоб допомогти контролювати рівень сечової кислоти в крові.

1-й день

• Сніданок: чай або апельсиновий сік + 1 шматок білого хліба з сиром.
• Перекус: 1 йогурт + 3 крекеру.
• Обід / вечеря: рисовий суп, зелений салат з листя салату, помідори і огірки, 90гр вареної курки, 1 скибочка ананаса або підлогу апельсина.
• Полудень: 1 склянка соку + 3 невеликих тосту з сиром.

2-й день

• Сніданок: 1 чашка кави з молоком + 4 тосту з маслом + 1 апельсин.
• Перекус: 1 яблуко.
• Обід / вечеря: спагетті, зроблені з 80гр яловичого фаршу і томатного соусу, салат з моркви натертої на тертці з 1 ст. ложкою сметани, 1 мандарин.
• Полудень: 1 простий йогурт + 1 білий хліб з 1 скибочкою сиру.

3-й день

• Сніданок: 200 мл простого йогурту, 1 скибочка сиру, 1 банан.
• Перекус: 1 апельсин.
• Обід / вечеря: 1 варене яйце, тушковані овочі (капуста, цибуля, баклажани, кабачки), салат з помідорів і огірка з раст. маслом.
• Полудень: банан, 3 крекеру.

Важливо також пам`ятати, що необхідно скоротити споживання продуктів з високим вмістом цукру, прибрати солодкі безалкогольні напої, штучні соки з пакетів, тістечка та сандвічі, тому що дієта при підвищеному рівні сечової кислоти повинна бути низькокалорійної в цілому. Надлишок вуглеводів і цукру може сприяти розвитку таких захворювань, як цукровий діабет.