Схуднення за допомогою мантри: вірити чи відгуками?

Тисячі жінок мріють без особливого клопоту позбутися зайвої ваги і виявляють часом гідну захоплення винахідливість. Все нові і нові «суперсекрети

»Зірок шоу-бізнесу щодня з`являються в мережі і обіцяють швидкий ефект - до 25 кг за місяць! - При цьому підкидаючи нам неперевірені і відверто дивні поради.

У той же час, коли дієтологи шукають склад новітнього меню для схуднення, існують і інші, стародавні методики боротьби із зайвою вагою. Одна з них, що викликає інтерес і безліч питань - це мантра для схуднення. 

Розберемося разом, в чому ж тут суть і яких результатів ми можемо очікувати від цього способу, який прийшов з давньоіндійської культури, популярної сьогодні в усьому світі.

Плюси і мінуси читання мантр для схуднення

Якби існував чарівний спосіб стати стрункою і красивою за одну ніч, ми, звичайно, всі були б дуже раді. Але універсального засобу, який би на 100% підходило кожній жінці і дарувало омолодження і точені фігурку, на жаль, немає. Тому доводиться експериментувати, пробувати, долати розчарування і знову намагатися.

У пошуках ефективної методики схуднення деяким дівчатам не щастить - мало того, що спосіб не допоміг, так ще на здоров`я відбився не найкращим чином, і грошей пішло чимало.

На тлі багатьох небезпечних і дорогих технік, читання мантр виділяється декількома позитивними моментами:

Відео: Тибетська мантра для схуднення. Молитва для схуднення

• тексти мантр можна отримати, нічого при цьому не заплативши;
• вам не потрібно відвідувати клуби, секції та центри, займайтеся будинку;
• мантра працює в розумі, тому ніяк не може зашкодити фізичному здоров`ю, навіть якщо ви щось робите неправильно.

Відмінно, а як щодо ефекту? Адже саме це цікавить дам в першу чергу. Відгуки в мережі можна знайти різні, найчастіше дівчата незадоволені тим, що знаменита тибетська мантра для схуднення не допомогла скинути жодного кілограма, але заковика в тому, що ніколи не знаєш, скільки зусиль людина насправді доклав, щоб це спрацювало.

Відео: Тибетська мантра для стрункої фігури

Чи не краще спробувати техніку на собі, з огляду на, що тут мішки тягати не доведеться?

Як працює мантра і чому це підходить не всім

Власне, читання конкретних слів мантри на схуднення і омолодження і є робота з нею. Текст, який потрібно вивчити для повторення: сан СІА ності нах пай тун доу.

Якщо вам подобається працювати з мантрами, можете використовувати кілька, наприклад, одну вранці, одну ввечері. Для загальної гармонії використовуйте мантри ом м ні п дме хум і ом шанті шанті шанті.

Існують деякі технічні моменти, які потрібно традиційно дотримуватися, щоб мантра схуднення «спрацювала»:

• склади вимовляються тихо, співуче, з правильним наголосом;
• необхідно багаторазове повторення, а саме 108 разів за одну сесію;
• займатися потрібно в тихому місці, в самоті, в ранкові години;
• продовжувати практику самостійно визначене кількість днів.

Останнє умова пов`язана з тим, що читання священних складів спочатку присвячувалося божествам, їх практика прирівнювалася до обітниці. Незважаючи на те, що схуднення - ваша особиста і цілком матеріальна мета, має сенс напружити волю і виконати задумане кількість повторень і днів.

Відео: Гіпноз. Худнемо без дієт / Think Yourself Thin

Рекомендується вибрати термін 40 днів, так як вважається, що за цей час оновлюється енергетична структура тіла.

Читання мантр дуже близько до духовної практики і не підходить активно віруючим християнам або членам релігійних громад. Крім того, практика викликає потужний, хоча і позитивне, напруга свідомості, тому вразливим людям з рухомою психікою, а тим більше при психічних захворюваннях, не варто навіть починати.

Як узгодити мантри з способом життя

Так як повторення складів само по собі не спалює жир, а діє на тонкому рівні, практику потрібно поєднувати з іншими способами саморозвитку і вдосконалення тіла. Наприклад, причиною огрядності є переїдання, звичку до якого потрібно долати свідомо.

Мантра на схуднення допоможе розвинути такий погляд на життя, який несумісний з потуранням тварині інстинкту набити шлунок. Зусилля розуму облагороджують і фізичне тіло, так що, привчивши себе старанно виконувати добровільно прийняте завдання - довгий читання мантр, - ви налаштовуєтеся на усвідомлене, дбайливе ставлення до здоров`я, харчування і дисциплінуєте своє «я».

Мантра для схуднення і відгуки про неї залежать від вашої сили волі - напружуйте цей тонкий «орган» розуму щоразу, як випадає нагода. Відмовтеся від самих калорійних продуктів, виберіть фізична вправа, яке будете неухильно виконувати щодня, усвідомлено вибирайте, як проводите вільний час - лежачи на дивані або активно рухаючись.

Стародавня східна практика вчить нас робити свідомий вибір і дотримуватися його в будь-яких обставинах. І якщо вам складно змінитися, це кращий спосіб почати з малого - для нас читання мантр не є ні священним служінням, ні магією, але цілком підходить як медитативний вправу, що робить нас краще зсередини.

Дотримуйтесь принцип таємності

Як і багато техніки самовдосконалення, читання мантр повинно стати вашим секретом. Відомо, що як тільки ви розповісте про свої плани знайомим, можна сміливо ставити на них хрест.

Відео: Чай для схуднення "Чанг шу". Чи можна вірити сайту одноденок

Упередження, скептичне ставлення й відверте засудження близьких принесуть тільки шкоду. Немає ніякої необхідності ділитися своїми враженнями з іншими прямо в процесі. Нехай весь світ дивується вашим результатами, коли вони дійсно з`являться. Так що для занять з мантрами вам не потрібно шукати компаньйона, як для походу в тренажерний зал - це ваше глибоко особиста справа.

Отже, який би спосіб схуднення ви не вибрали, проявляйте наполегливість, повністю усвідомлюйте свою мету і все, що робите для її досягнення - це, до речі, дуже добре узгоджується з філософією буддизму.

Будь-яке схуднення - це боротьба «на характер», Так нехай робота над собою дійсно допоможе вам стати щасливішими і прекрасніше.

https://youtu.be/YkBIKi4sdgw

Увага, тільки СЬОГОДНІ!