Імбирний чай для схуднення (рецепти)

імбирний чай для схуднення, рецепти, дієти ля схуднення

Корінь імбиру знаком багатьох. Цей продукт використовують для приготування багатьох кулінарних шедеврів. Однак про таке корисне властивість імбиру, як допомога в позбавленні від зайвих кілограмів, стали говорити порівняно недавно. Одним з важливих чинників у швидкому схудненні є імбирний чай. MixFacts.ru ділиться з вами найкращими рецептами імбирного чаю, які перевірені користувачами мережі і отримали найвищу оцінку у відгуках.

Настої на имбире благотворно впливають на кровообіг, прискорюють метаболічний процес і покращують стан шкіри.

У чому полягає схуднення на основі імбирного чаю?

Слід зазначити, що тільки один імбирний чай не здатний позбавити вас від зайвої ваги. Цей напій має здатність заглушити навіть сильне відчуття голоду. Дієтологи рекомендують пити імбирний чай перед кожним прийомом їжі, щоб скоротити кількість її споживання.

Відео: Імбирний чай для схуднення




Бажаючи схуднути, ви не повинні забувати про принципи схуднення: не їсти шкідливі продукти (фаст-фуд, чіпси, кондитерські вироби і т.д.), стежити за кількістю споживаної їжі, займатися спортом (хоча б кілька хвилин в день). Імбирний чай в поєднанні з цими порадами буде для вас прекрасним помічників у досягненні бажаної мети.

Імбирний чай для схуднення - кращі рецепти:

Імбирний чай для схуднення класичний

  1. дрібно нарізаний імбир - 1-1,5 ч.л .;
  2. вода - 200 мл.

Залийте імбир водою і прокип`ятіть на повільному вогні 7-10 хвилин. Після процідіть і пийте 3 рази на день перед їдою. До того зовсім не зашкодить, якщо ви додасте імбир в чорний або зелений чай.



імбирний чай для схуднення рецепти

Імбирний чай для схуднення: при такій великій кількості рецептів цього напою ви зможете знайти те, що вам до душі

Імбирний чай для схуднення з часником

У вже заварений імбирний чай додайте невеликий зубчик часнику, прокип`ятіть все разом і також пийте протягом дня.

Імбирний чай для схуднення з ромашкою

Висушену ромашку необхідно настояти на окропі, після цього додати в неї імбир. Поєднання двох цих інгредієнтів надає тонус, зміцнює імунітет і активізує процес обміну речовин, що призводить до схуднення.

Імбирний чай для схуднення з лимоном і корицею

У заварений імбирний чай кладеться дрібно нарізаний лимон, апельсин, додається паличка кориці і чай настоюється протягом 20 хвилин. Виходить дуже смачний напій.

Імбирний чай для схуднення з гострим перцем

Перець активно додається в крему для схуднення. Його унікальні властивості здатні "розтопити" будь-який жир. На шлунок перець також благотворно впливає. Він стимулює вироблення шлункового соку до їжі, що допомагає краще і швидше переварити отриману їжу.

Застереження в використанні імбиру:
  1. Не вживайте імбир ні в якому вигляді перед тим, як відправляєтеся спати. Імбир має тонізуючі властивості, що ніяк не сприяє міцному сну.
  2. Не можна приймати в їжу більше 6 грамів імбиру в день.
  3. Не давайте імбир дітям, які не досягли 3-х річного віку.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже