Як приготувати чай з імбиром від застуди?

Як приготувати чай з імбиром від застуди?

Багато з нас схильні до частих простудних захворювань, дана неприємність обумовлена ослабленим імунітетом. Проводячи лікування, слід робити акцент на традиційних медикаментах, а також, за згодою лікуючого лікаря, застосовувати народні засоби. Практично всім підходить наповнений корисними речовинами і є природним адаптогеном продукт - імбир. При регулярному споживанні напоїв на основі імбирного кореня, або додаванні його в страви, відбувається зміцнення організму, від цього ми менше хворіємо і успішно відновлюємося після різних недуг. У цій статті розповідається про те, чим може бути корисний імбирний корінь, як приготувати чай з імбиром від застуди і яким чином його приймати.

Народні рецепти від застуди з імбирним коренем

Для зняття проявів застуди можуть знадобитися такі інгредієнти:

Відео: Імбирний чай ВІД ПРОСТУДИ як приготувати рецепт в домашніх умовах. Народна медицина. кашель

  • сухий імбирний порошок;
  • свіжий імбирний корінь;
  • ефірне імбирне масло;
  • чорний мелений перець;
  • свіжий лимонний сік;
  • ванільний порошок;
  • натуральний мед;
  • спеція куркума;
  • листочки м`яти;
  • сік з імбиру;
  • зелений чай;
  • цукор пісок;
  • кориця;
  • вода.

Традиційний чай з імбиром і спеціями

Споживання імбирного чаю корисно дорослим і дітям. Напій, що володіє неповторним легким пекучим присмаком і ніжним ароматом, приймають гарячим. Рекомендоване дозування - від 3 склянок на добу. Береться невелика кількість тертого імбиру, він кладеться в киплячу воду. Час варіння - близько 10 хвилин.

Якщо використовується сухий імбирний порошок, то можна варити напій чверть години. В процесі додати перець. Готовий напій підсолодити цукром, влити трохи лимонного соку. Лимон взаимозаменяем апельсином. Для посилення ефекту зігрівання, поліпшення смаку і аромату, кладеться ваніль і м`ята.

Протикашльовий напій з імбиру




Не потрібно думати, що простудні симптоми пройдуть самі по собі і не розвинуться в серйозне захворювання. Не можна не діяти, краще вчасно підтримати організм. При перших нездужання необхідно задуматися не тільки про застосування аптечних лікарських препаратів, а й про те, як приготувати чай з імбиром від застуди та грипу.

Для полегшення вологого кашлю взяти гаряче натуральне молоко і покласти в нього третину маленької ложки сухого імбиру, підсолодити напій медом і додати куркуму.



Щоб заспокоїти і зробити продуктивним сухий кашель, сік імбиру приймають упереміш з лимонним соком. В якості підсолоджувача використовується мед. Можна зробити 7-хвилинну інгаляцію з парою крапель ефірного масла імбиру.

Ароматний імбирний чай з корицею

Для отримання вітамінного напою, береться 30 грам тертого імбиру, заливається половиною літри води, ставиться на нагрів. Час варіння в режимі кипіння - чверть години. Далі додати коричні палички і м`ятні листя. Варка триває ще кілька хвилин, потім кладеться зелений чай, шматочок лимона. В охолоджений напій додається мед.

Як приготувати чай з імбиром від застуди?

Відео: Імбирний чай з лимоном і медом. Рецепт # ВікторіяР

Як приготувати чай з імбиром від застуди: заварити імбирний корінь або порошок разом з лимоном і спеціями

Лікувальні якості імбиру

Перерахуємо приклади позитивної дії імбирного кореня на організм людини.

  • Досвідчені народні лікарі вказують на високу ефективність імбирних напоїв: вони полегшують кашель, допомагають позбутися від нежиті, підвищують загальний тонус організму, покращують роботу імунної системи.
  • Грип та застуда відступають при регулярному споживанні продукту, так як пригнічуються хвороботворні бактерії, знищуються віруси, нормалізується температура тіла, у людини додається сил.
  • Вже після декількох прийомів імбирного чаю можна помітити, що минув головний біль і дискомфорт в шлунку.
  • Споживаючи імбир, можна поліпшити кровообіг в кінцівках і підтримати дихальну систему.
  • До складу імбиру входять антиоксидантні елементи, цілий спектр вітамінів, багато мікроелементів, кілька амінокислот.
  • Напої з імбиру мають відхаркувальну, знеболюючим, заспокійливим і жовчогінні властивості.
  • Корисні речовини імбиру захищають від розмноження паразитів і нормалізують травлення.
  • Імбир може давати легку послаблюючу дію.
  • Відомо, що напої на основі кореня застосовують при алергії і для зниження рівня холестерину в організмі.
  • Імбир також позиціонується як засіб для захисту від безпліддя і передчасного старіння організму.
  • Очищаючі властивості продукту пояснюються його здатністю виводити природним шляхом шкідливі відкладення з організму-цей ефект виявляється корисним при харчових отруєннях.
  • Якщо вам не протипоказаний імбир, вживайте його при хворобах суглобів, як антистресової ліки, для нормалізації артеріального тиску, з метою поліпшення роботи щитовидної залози і для налагодження мозкового кровообігу.

Продукт є не тільки відмінною основою для чаїв і відварів, але і вдалою приправою для випічки і м`ясних страв. Застосування продукту в кулінарії поширене не тільки завдяки Смакоароматична характеристикам, а й його здатності покращувати апетит. Імбир в різних видах можна купити в продуктових магазинах або аптеках. Вітається і є повністю безпечним застосування імбирного кореня при вагітності.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже