Імбирний чай для схуднення

Імбир - це східна пряність, яка відома і популярна вже багато століть. Зараз можна купити корінь імбиру в свіжому вигляді і його сушений подрібнений порошок. З давніх-давен це рослина славилося своїми цілющими властивостями, воно надавало допомогу при різних захворюваннях, бадьорив, допомагало знайти красу і струнку фігуру. І лікарі традиційної медицини і народні цілителі єдині в думці, що імбир - це цінний дар природи, відмінний помічник у вирішенні багатьох проблем зі здоров`ям.

Що лікує імбир?

Імбир може допомогти вилікуватися від багатьох захворювань і підтримати імунну систему, оскільки в його складі присутні вітаміни В1, В2, С і амінокислоти. Гострий пряний смак імбиру викликає висока концентрація ефірного масла, яке також вкрай корисно. Воно надає ефективну протизапальну дію і часто застосовується для лікування хвороб ротової порожнини і горла. Якщо вас здолала застуда, то чашечка імбирного чаю з медом і лимоном полегшить перебіг хвороби і допоможе відновити сили.

Імбирні відвари і настоянки допомагають впоратися з укачиванием, налагодити шлунково-кишковий тракт, покращують апетит, допомагають при різних хворобах кровоносних судин, в тому числі і атеросклерозі, позитивно позначаються на холестериновому і жировому обміні. Імбир можна використовувати і у вигляді компресів, наприклад, від головного болю і ревматизму. Імбир часто мається на складі медикаментів, якими лікують застуду, артрит, підвищують працездатність і розумову діяльність. Ще одна властивість цього чудодійного рослини полягає в підвищенні жіночого лібідо при регулярному його споживанні.

Імбирний чай для схуднення

Імбирний чай для схуднення завжди пили на сході - це була норма і традиція. Але до нас такий спосіб позбутися від зайвих кілограмів прийшов зовсім недавно і відразу ж показав позитивні результати. Жінки, які п`ють імбирний чай, худнуть легко, природно і без шкоди організму.

Чому імбир сприяє схудненню

Вважається, що імбир має «гарячу» природу - він зігріває весь організм, активізує всі процеси відбуваються в ньому, покращує метаболізм. Вас організм починає працювати як ненажерливий двигун - витрата «палива» збільшується і в хід йдуть застарілі запаси жиру. Так і повинно бути в організмі - здорового тіла нема чого збирати запаси, адже людина їсть регулярно. Якщо жири продовжують накопичуватися, а не йдуть у витрату на енергію, значить стався якийсь збій і імбирний чай може все виправити. Напевно все мають знайомих - струнких і сухорлявих, які навіть коли їмо тортики на ніч ніколи не располнеют. Вся справа в прискореному метаболізмі - вся споживана їжа переробляється в енергію, йде на обігрів тіла. У таких людей, як правило, навіть в мороз теплі руки. Імбирний чай запускає схожий процес, змушує ваш організм прокинутися від сплячки, підбадьоритися і почати працювати так як треба.

Крім того імбирний чай діє по-розумному: він звільняє організм із заручників токсинів і шлаків, виводить їх на клітинному рівні, тим самим викликаючи схуднення та оздоровлення. Імбир працює комплексно, а не б`є в одну точку, тому вживання будь-яких імбирних продуктів, в тому числі і чаю, корисно для людини.

Імбирний чай це не ліки, а насолоду. Вам не доведеться давитися несмачним напоєм, тільки тому що він корисний. Існує безліч рецептів імбирних чаїв і ви можете підібрати відповідний вашим смаковим пристрастям.

Як і у кожного цілющого продукту у імбиру є протипоказання до вживання. Від імбиру варто утриматися при вагітності та годуванні груддю, запалення кишечника, виразки, жовчнокам`яної хвороби, алергії, високій температурі і шкірному запаленні.

Як пити імбирний чай для схуднення?

У вживанні чаю для схуднення найважливіше - це система. Імбирний чай - це не той напій, який можна глушити підлогу літровими чашками, пийте його три-чотири рази на день по 50-70 мл.

Відео: Імбирний чай / чай для схуднення з імбиром

Рецепти імбирного чаю

Імбирний чай з шипшиною

Відео: імбирний чай для схуднення - РЕЦЕПТ І ВІДГУК

Корінь імбиру нарізаємо і варимо 15 хвилин, після цього додаємо шипшина, знімаємо з вогню і наполягаємо кілька годин. Такий відвар допомагає при проблемах з тиском, гінекологічних хворобах, а також бореться раковими клітинами.

Імбирний чай з м`ятою і кардамоном

Подрібнюємо половину середнього кореня імбиру і пучок свіжого листя м`яти, додаємо дрібку меленого кардамону і заливаємо окропом. Наполягаємо протягом 30 хвилин, після закінчення часу додаємо 50 мл апельсинового соку і 65 мл лимонного. Чекаємо поки відвар повністю охолоне і п`ємо.

Імбирний чай для схуднення з часником

Відео: Чай для схуднення з імбиру! Рецепт приготування, як пити імбирний чай для схуднення

Беремо 50 г подрібненого кореня імбиру і один невеликий зубчик часнику, заливаємо все 1 літром окропу і даємо настоятися 15 хвилин. Проціджуємо і п`ємо протягом дня.

Відгуки про імбирним чаї

- Мені цей чай добре допоміг на дієті скинути вагу - він нібито підстьобував і не давав зірватися.

Відео: Імбирний чай для схуднення (Рецепти від Easy Cook)

- А мені не допомогло - пила його вранці і ввечері, в плані схуднення результат 0.

- Я не змогла його пити, на мій смак він дуже неприємний.

- І я не змогла, хоча дуже хочу, моя подруга так добре схудла на цьому чаї.

- Я знайшла для себе смачний рецептик і п`ю це чай із задоволенням.

- Я пила чай протягом місяця, схудла на 3 кг при колишньому способі життя.

- Мені імбирний чай допоміг скинути 6 кіло за 3 місяці, все на роботі випитують як я так схудла.