Харчування після кесаревого розтину

Народження дитини - це нова відповідальність. Мати оберігає свого малюка ще навіть до його появи на світ. На жаль, не завжди можливо народити природним чином. Тоді на допомогу приходить медицина: за допомогою кесаревого розтину дитини витягають з матки через невеликий розріз.

Сучасні підходи в медицині дозволяють провести таку операцію без страшних розрізів на полжівота. У породіллі залишиться невеликий тонкий шрам, практично непомітний після остаточного загоєння.

Природно, як і в разі будь-якої іншої операції, харчування до і після пологів за допомогою кесаревого розтину передбачає особливе меню. Ще перебуваючи в утробі, дитина отримує всі необхідні йому поживні речовини від матері. Після появи на світ найчастіше застосовується грудне вигодовування.

Тому особливу увагу необхідно звернути на продукти, якими харчується вагітна в цей період. А так як додаткове навантаження на організм надає ще й оперативне втручання, потрібно точно знати що, коли і в якій кількості можна вживати.

Харчування вагітної перед кесаревим розтином

Щоб полегшити собі проходження операції і подальше відновлення, жінці необхідно зробити деякі заходи ще за кілька днів до процедури. Так як кесарів розтин проводиться під загальним наркозом, існує ризик потрапляння їжі або рідини в дихальні шляхи.

Саме з метою усунути подібний ризик не рекомендується приймати їжу за кілька годин до операції: мінімум за 3, але краще утриматися від будь-якої їжі за 8 годин до кесаревого. У більшості випадків запланований кесарів розтин проводиться з ранку. Тому на вечерю краще з`їжте легкий салат. Не варто наїдатися на ніч, нехай організм відпочине.

Перед кесаревим не рекомендується вживати їжу з високим відсотком вмісту клітковини. Варто відмовитися від борошняних виробів, бобових, капусти і винограду, молочних продуктів.

Харчування після проведення операції кесаревого розтину

Коли все позаду і настав той самий мить щастя - дитина зробила свій перший вдих, потрібно подбати про подальше харчуванні як власному, так і малюка. Звичайно ж, грудне вигодовування більш корисно для дитини, адже разом з материнським молоком в маленький організм надходять цінні поживні елементи, які неможливо замінити дитячими сумішами.

Але першу добу після операції краще взагалі не думати про їжу. Про дитину подбають лікарі, породіллі теж нададуть необхідні умови.

1 день після операції

Перша доба не рекомендується приймати їжу. Всі необхідні речовини надійдуть в кров через крапельницю. Організм виснажений, черевна частина ушіта, можливі проблеми з кишечником у вигляді підвищеного газоутворення. Пити можна мінеральну воду без газу, яку при бажанні можна трохи підкислити лимоном. Обсяг випитої за добу рідини не повинен перевищувати 1,5 літра.

2 день після операції

Харчування на другий день після кесаревого розтину включає в себе легкі м`ясні бульйони, натуральний йогурт або іншу нежирну продукцію з молока. З вживанням фруктів і овочів поки краще почекати. Зате корисними будуть розбавлені водою морси, компоти і неміцний чай.

3 день після операції

На третій день матері-годувальниці можна поступово вводити в раціон фрукти, але в запеченому вигляді, наприклад, яблука. Рекомендується вживання дитячого харчування. М`ясо готується виключно на пару у вигляді котлет або тефтелей. Щоб підкріпити організм кальцієм можна вживати кисломолочні продукти.

5 день після операції

Починаючи з п`ятої доби після кесарева, харчування годує грудьми матері має ґрунтуватися на принципах вживання здорової їжі. Щодоби можна вводити тільки один новий продукт в раціон, щоб в разі виникнення алергічної реакції у малюка вчасно виявити джерело проблеми.

Харчуватися потрібно часто невеликими порціями. Поступово такий режим прийому їжі увійде в звичку. Протягом декількох тижнів більшість жінок повертаються до звичного раціону. Єдиний момент - не рекомендується вживати їжу, яка може згубно позначитися на здоров`ї дитини.

Це солодка газована вода, кава, фаст-фуд, солодощі з жирним кремом, шоколад, цитрусові і т. Д. Солодке відмінно замінить курага або фруктові чіпси. Поступово можна додати в меню горіхи. З медом потрібно бути обережніше, тому що він може викликати алергію у дитини.

Якщо дитина з яких-небудь причин харчується не немовлям молоком, а сумішами, тоді мама може дозволити собі розслабитися і поступово повернутися до звичної для неї їжі.

Приклад меню на 5-ту добу

Головне правило - їсти часто і невеликими порціями.

Подібний перелік продуктів більше схожий на раціон при здоровому харчуванні, що принесе подвійну користь, адже після пологів хочеться швидше повернути привабливі форми і скинути зайве:

• Сніданок: тушковане яблуко, стакан компоту.
• Другий сніданок: сухофрукти, компот.
• Обід: гречана каша, куряча тюфтельки.
• Полудень: натуральний йогурт.
• Вечеря: курячий бульйон з шматочком грудки, овочевий салат.

Проблеми після кесаревого розтину

Досить часто після пологів за допомогою кесаревого розтину у жінок виникає запор. Це пов`язано з тим, що порушена перистальтика кишечника, до того ж багато хто боїться напружуватися, щоб не розійшлися шви. Більшість проносних препаратів протипоказані годуючим матерям.

Позбутися від проблеми допоможуть каші з перлової або гречаної крупи, фрукти та овочі, а також рідка їжа, наприклад, курячий бульйон. Відмінний засіб від запору - курага і інжир. Також можна зробити салат з тертої вареного буряка з рослинним маслом. Варто відмовитися від манки, рису, бобових, міцного чаю.

Правильне харчування після кесаревого розтину дозволить позбутися від багатьох проблем в період реабілітації і вигодовування дитини грудьми. До того ж це відмінний привід перейти до прийому здорової їжі на постійній основі.