Печія при вагітності

З таким неприємним явищем, як печія, стикається більшість вагітних жінок, особливо, у другому-третьому триместрах вагітності. Фахівці говорять про те, що печія, що виникає через підвищення рівня шлункового соку, під час вагітності провокується гормональними змінами

. Ці зміни сприяють зниженню тонусу м`язів, зокрема, м`язів шлунково-кишкового тракту, а також порушення функцій деяких травних залоз. Крім цього, до причин появи печії можна віднести той факт, що під час вагітності збільшується матка - це веде до зміни черевного тиску, і як наслідок, до невеликого зміщення шлунка. Ну, і нарешті, до причин появи печії можна віднести загострення хронічного захворювання, раніше мав безсимптомний характер. У будь-якому випадку, якщо вас під час вагітності почала мучити печія, необхідно в обов`язковому порядку повідомити про це свого лікаря.

Відео: Печія при вагітності. Як позбутися від печії

Яким чином можна позбутися від печії або хоча б звести до мінімуму неприємні відчуття? Як правило, якщо мова йде про такі явища, як печія, запори, нежить, кашель - про захворювання, неприємні відчуття, які не становлять загрози для життя і здоров`я матері і дитини, фахівці не рекомендують користуватися медикаментами, а радять звернути свій погляд на народні засоби.

Однак позбутися від печії за допомогою народних засобів не так легко - існує багато міфів навколо цього явища. Візьмемо, наприклад, соду, якій наші бабусі, прабабусі знімали неприємні відчуття. Сода дійсно є ефективним засобом проти печії. Однак є безліч «але». По-перше, варто відзначити нетривалість ефекту. Більш того, після періоду поліпшення обов`язково настане період з ще більш вираженими неприємними відчуттями. І це цілком обгрунтовано з медичної точки зору: результатом взаємодії соди і шлункового соку є вуглекислота, при цьому повторно виділяється соляна кислота. Крім того, потрібно пам`ятати про те, що в соді присутній натрій, що володіє здатністю притягувати рідина, затримуючи її в організмі, що цілком може призвести до утворення набряків під час вагітності.

Деякі чули, що печію можна вгамувати насінням - деякі наші бабусі так і робили. Однак метод це строго індивідуальний. Якщо невелика жменю насіння дозволяє вам позбавитися від «вогню», то цілком можна вибрати саме цей спосіб лікування печії. Але якщо для того щоб отримати потрібний ефект вам доводиться їсти насіння кілограмами, варто пошукати інші способи позбавлення від печії - пам`ятайте про те, що насіння є дуже калорійним продуктом, і зловживати ними все ж не варто.

Втім, народних методів позбавлення від печії існує маса - і ви напевно зможете знайти те, що саме вам допоможе.

Один з найбільш ефективних способів - жування зерен ячменю і вівса: ковтати зерна не потрібно, тільки слину, а самі зерна викидаються.

Відео: Вагітність і печія !? Як боротися і чим вона НЕБЕЗПЕЧНА !!!

Ефективним засобом у боротьбі з печією є різні горіхи - мигдаль, фундук, волоські горіхи. Однак заради справедливості варто зазначити, що ці продукти не стільки усувають печію, скільки допомагають запобігти її появу, тому краще вживати їх в якості профілактики - по невеликій жменьці щоранку.

Серед популярних способів позбавлення від «вогню» в шлунку можна відзначити також молоко, грейпфрутовий сік, морква, яєчну шкаралупу. Якщо ви вирішите спробувати позбутися від печії за допомогою яєчної шкаралупи, пам`ятайте про те, що мова йде виключно про домашніх яйцях: шкаралупа перемелюється і приймається при появі печії (кількість - на кінчику ножа).

Дедалі більшого поширення останнім часом набувають різноманітні трав`яні настойки. Ми наведемо кілька найбільш простих і ефективних варіантів.

Добре допомагає наступний настій: звіробій (75 г), м`ята (75 г), буркун (100 г). На три ложки суміші цих трав потрібно три склянки окропу. Заливаються трави окропом ввечері, вранці ж настій проціджують. Приймати потрібно за годину до їжі - чотири рази на добу.

Ще один ефективний засіб - полин, настояна на горілці або спирті. Приймається настоянка два рази в день: на столову ложку води додається 5-10 крапель.

Можна замінити звичайний чай заваренной ромашкою або лимонної мелісою - в цьому випадку ви також швидко забудете про те, що таке печія.

Якщо ж з травами возитися вам не хочеться, якщо насіння, горіхи і молоко вам не допомагають, доводиться звертатися до можливостей сучасної медицини. Але перед тим, як вирушати в аптеку, не забудьте відвідати жіночу консультацію і порадитися з вашим лікарем - самолікування може призвести до дуже неприємних наслідків, тому не варто ризикувати ні своїм здоров`ям, ні здоров`ям вашого малюка.

Ну, і останнє - краще не доводити ситуацію до абсурду. Краще зовсім не зустрічатися з печією, ніж потім намагатися позбутися від цього неприємного явища. Намагайтеся не переїдати: краще їсти часто, але малими кількостями. Також слід виключити зі свого меню алкоголь, жирну їжу, а ось свіжі фрукти і овочі тільки вітаються. Намагайтеся відразу після прийому їжі трохи походити, краще вийти на прогулянку.

Погодьтеся, не дуже складні правила, але при цьому ви зможете звести ризик появи печії до мінімуму, і зможете повністю зосередитися на очікуванні швидкої зустрічі з вашої крихіткою, не відволікаючись на такі неприємні дрібниці, як печія.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!