Що їсти, щоб груди росла?

Зміст

• Відео: ЯК ЗБІЛЬШИТИ ГРУДИ без операції?
• Чи можна збільшити груди?
• Дієта для краси грудей
• Непотрібні продукти для жінок
• Відео: Що робити щоб виросли груди - ефективні вправи
• Корисні продукти для пружності грудей

Помічено, що жінки і дівчата різного віку бажають з`ясувати, що їсти, щоб груди росла і виглядала більш жіночною. Заради досягнення цієї мети дами готові перепланувати свій раціон харчування і повністю змінити спосіб життя. Відразу відзначимо, що бажання скоригувати форми тіла без операцій - позитивне, але воно не може бути реалізоване в короткі терміни і дати виражений результат. У даній статті немає рекомендацій на тему того, як швидко зробити груди пружною і об`ємної, але в достатку присутній корисна інформація для представниць прекрасної статі. Давайте розберемо найцікавіші факти на цю делікатну тему.

Чи можна збільшити груди?

У юних дівчат, чиє статеве дозрівання ще не завершилося, однозначно є шанси примноження розміру грудей за рахунок посиленого вживання певних продуктів, але в даному випадку не вдасться уникнути побічної дії такої системи харчування у вигляді збільшення загальної маси тіла. Жирова тканина наростає рівномірно по всьому тілу, неможливо збільшити окрему його частину, тому при переїданні груди виросте, але фігура вже не буде стрункою.

Напевно, мета збільшення грудей - поставлена некоректно, швидше потрібно намагатися поліпшити стан молочних залоз, намагаючись зберегти їх природне правильне положення, тонус оточуючих м`язів, еластичність шкіри і красиву форму. Насправді представники сильної статі цінують не великі розміри, а зовнішній вигляд бюста. Невелика груди, яка перебуває в гарному стоячому положенні, помітно виграє на тлі великих, в`ялих і негарно звисаючих куль. Величезна груди, безперечно, не може залишатися в нормальному положенні, вона неминуче відтягується, що доставляє істотний дискомфорт і без спеціальної білизни виглядає жахливо, тому не намагайтеся збільшити бюст нормальної форми помірних розмірів. Досить дбати про власне тіло і виконувати фізичні вправи, що дозволить привести шкіру в ідеальний стан і зміцнити м`язи.

Неможливо заперечувати, що підтримують заходи будуть дійсно ефективними тільки в разі їх завчасного початку, ще до помітного птозу, в молодому віці. Швидше за все, вам не вдасться змінити розмір бюста без пластики, але зберегти ідеальну форму і першокласну пружність - цілком реально, навіть після тривалого періоду лактації.

Дієта для краси грудей

Непотрібні продукти для жінок

Що рекомендують вживати для зростання грудей:

• капуста;
• пиво;
• дріжджі або тісто.

Ми вважаємо неправдоподібними твердження про чудодійні властивості капусти. Дами починають харчуватися даним продуктом у великих кількостях, сподіваючись на те, що це допоможе їм збільшити молочні залози, але така терапія, на жаль, безуспішно і нерідко викликає розлади травлення. Капусту можна і потрібно вживати, але обмеженими порціями. Також в мережі зустрічаються поради, які полягають у вживанні дріжджів або сирого тесту, що також не принесе ефекту. Ніколи не вірте в дурні і смішні аргументи, які проголошують про користь пива. Періодичне отруєння жіночого організму пивом жодним чином не впливає на розмір грудей, а також викликає незворотні негативні зміни в жіночої репродуктивної системи. Шанувальниці пінного напою, можливо, спочатку залишаються привабливими, але з часом їх зовнішність зазнає метаморфози і залишає бажати кращого. Вживання пива багаторазово збільшує ваші шанси на народження дітей з патологіями, а також знищує привабливість.

Відео: Що робити щоб виросли груди - ефективні вправи

Корисні продукти для пружності грудей

Не слід думати, що треба працювати з грудьми окремо, в дійсності від вас вимагається направити зусилля на поліпшення зовнішнього вигляду всього тіла. При бажанні це доступно кожному. Налаштуйте свою систему харчування таким чином, щоб в ній була присутня чимала вітамінів і всі необхідні для здоров`я і краси мікроелементи. Намагайтеся максимально урізноманітнити своє щоденне меню, прибрати з раціону всі шкідливі продукти, харчуватися мінімальними за обсягом порціями, не їсти на ніч і пити близько 2 літрів чистої води в день. Ми не будемо давати вам рекомендації, що їсти, щоб груди росла, тому, що це недоцільно, зате підкажемо, які продукти добре впливають на роботу організму і допомагають тим самим зберегти спокусливі форми всього тіла.

Яка їжа потрібна для пружності грудей:

• бобові та зернові культури - сприяють зміцненню тканин;
• відмінні джерела рослинних жирів - це різні види горішків, соя, маслини, авокадо, нерафінована олія;
• враховуючи, що жіночі груди представлена здебільшого жировою тканиною, ми вказуємо на корисність вершкового масла і свинячого сала в невеликих кількостях;
• фрукти з овочами червоного і оранжевого кольорів, сухофрукти, різноманітна листова зелень - збільшують пружність тканин усього тіла і безпечно очищають організм;
• аптечні дріжджі, що позиціонуються як корисна біологічно активна добавка до харчування і за дією відрізняються від вищезазначених звичайних дріжджів, також можна розглядати в якості прийнятного компонента раціону;
• не забувайте про такі продукти, як яйця, ягоди, риба і різні морепродукти, молочна та кисломолочна продукція, якісне м`ясо, кашки з цільнозернового сировини;
• з напоїв віддайте перевагу зеленому чаю, білому чаю, червоного вина, овочевих і фруктових свіжим сокам;
• для захисту волокон еластину і колагену від розпаду, приймайте курсами вітамінно-мінеральні препарати, екстракти морських водоростей і натуральні масла.

Замість того, щоб з`ясовувати, що їсти, щоб груди росла, харчуйтеся відповідно до загальноприйнятих здоровим стандартам, підтримуйте ідеальну поставу, виконуйте фізичні вправи, робіть масаж або гідромасаж. Спорт повинен стати невід`ємною складовою вашого життя, так як регулярні заняття в домашніх умовах або в спортзалі не тільки допомагають зміцнити м`язи, розташовані навколо молочних залоз, але і позитивно діють на весь організм, піднімають настрій, покращуючи тим самим якість життя.