Як вивести сіль з організму для схуднення?

Зміст

• Відео: Як вивести сіль з організму для схуднення
• Факти на тему відкладення солей
• Харчування для виведення солі з організму
• Смородина і суниця для виведення солей
• Відео: Хтозна - кращий засіб для очищення організму
• Виноградні вуса для розчинення оксалатів
• Рис і сухофрукти для виведення солей з організму
• Лавровий лист для очищення організму від солей
• Гречка з кефіром для виведення солей і схуднення

Шанувальники очищення організму знають, що на тлі скупчення солей виникають патології нирок і печінки, руйнуються суглоби, уражаються жовчовивідні шляхи, погіршується самопочуття, стає жалюгідним зовнішній вигляд. Нам з вами необхідно розібратися в існуючих методиках оздоровлення організму. Вважається, що в цьому напрямку працюють спеціальні дієти, препарати та народні засоби на основі лікувальних трав. Спробуйте застосовувати прості всім доступні продукти і реалізуйте домашнє очищення. Отже, розглянемо, як вивести сіль з організму для схуднення і захисту від хвороб.

Факти на тему відкладення солей

Всім бажаючим звільнити організм від шкідливих речовин, необхідно враховувати наступне.

• Відомо, що здоровий організм здатний виробляти самоочищення. На тлі різних збоїв, неправильної роботи нирок, печінки, отруєнь різної етіології, постійного живлення шкідливою їжею, прийому будь-якого алкоголю, дефіциту рухової активності, природних вікових змін, організм не може нейтралізувати шкідливі речовини і вчасно звільнятися від них.
• У людському тілі можуть відкладатися урати, фосфати, карбонати, оксалати. Загальноприйнято думка, що кожен вид солей повинен виводитися відокремлено.
• Якщо ви вирішили якісно очистити організм, то на час такої терапії потрібно дотримуватися правильної системи харчування без переїдання, знизити споживання солі і цукру, піклуватися про коректне питний режим. Експерти рекомендують приймати 6-8 склянок чистої води за день.
• Без солі дієта при лікуванні захворювань або для схуднення розробляється фахівцем. Як доповнення можна використовувати народні засоби, їх рецепти наведені в цій статті.

Харчування для виведення солі з організму

Жорсткі безсольові дієти потрібно практикувати тільки під контролем фахівця. Кожному під силу організувати правильне харчування. Очищенню організму і схудненню сприяють такі правила харчування:

• часто їсти очищаючі продукти, такі як рис, картопля, ламінарія, буряк;
• складати своє меню з легких продуктів, наприклад, в раціоні повинні переважати крупи, томати, морква, огірки, молочна продукція, бджолині продукти, яйця, натуральні масла, горішки, морепродукти, цитрусові, ягоди різних сортів;
• робити акцент на корисних напоях, до таких належать слабощелочная мінералка, шипшиновий відвар, компот, натуральний сік з винограду, журавлини, цитрусів, брусниці.

Смородина і суниця для виведення солей

компоненти:

• листя суниці - 2 великі ложки;
• листя смородини - 2 великі ложки;
• трава спориш - 1 велика ложка;
• вода - 1 стакан.

Змішати всі трави, відміряти 2 великі ложки сухого збору, заварити окропом, залишити для настоювання на півгодини. Засіб приймають по ¼- склянки щодня. Народний засіб допомагає вивести урати з організму.

Відео: Хтозна - кращий засіб для очищення організму

Виноградні вуса для розчинення оксалатів

компоненти:

• подрібнені виноградні молоді пагони і вуса - 1 чайна ложка;
• вода - 200 мілілітрів.

Взяти виноградне сировина, залити окропом і настоювати близько півгодини. Отриманий настій можна вживати по ¼- склянки щодня. Трав`яна терапія призводить до розчинення оксалатів.

Рис і сухофрукти для виведення солей з організму

компоненти:

• якісний рис - 3 столові ложки;
• вода - 1 літр;
• курага - 300 грам;
• родзинки - 300 грам;
• чорнослив - 300 грам;
• половина лимона;
• мед - невелика кількість.

Щоб приготувати очищуючий засіб, береться рис і замочується на кілька годин. Помінявши воду, варити продукт близько 5 хвилин. Далі промити рис, налити свіжу воду, і повторити 5-хвилинну варіння. Виконати аналогічні маніпуляції ще двічі. Зварений 4 рази рис з`їсти теплим, і дотримуватися повний голод протягом 3 годин. Сорбирующие потенціал рису без добавок дозволяє називати продукт лікувальним: він вбирає в себе надлишки солі і природним чином виводить їх з людського тіла. Після прийому рису і 3-годинний голодування, харчуватися звичним чином. У такому режимі абсолютно безпечно можна проіснувати 10 днів. При такому очищенні вітається споживання сухофруктів.

Для приготування вітамінного очищає міксу беруться зазначені сухофрукти, прокручуються через м`ясорубку. Готову страву зберігається в прохолодній середовищі, приймається по великій ложці вдень або ввечері.

Лавровий лист для очищення організму від солей

компоненти:

• лаврові листочки - 5 штук;
• вода - половина літра.

Діячі народної медицини пропонують скористатися дешевим і простим в приготуванні лавровим відваром. При виведенні зайвої солі потрібні помірні фізичні навантаження. Не можна допускати переохолодження. Листя кип`ятити 20 хвилин. Приймати тричі на день отриманий відвар, разова доза дорівнює глотку. Курс триває максимум 5 днів. Слід враховувати, що ви маєте справу з потужною методикою очищення кишечника, тому обов`язково треба дотримуватися зазначені рамки.

Гречка з кефіром для виведення солей і схуднення

компоненти:

• мелена гречка - 2 великі ложки;
• свіжий нежирний кефір - 1 склянка.

Кефіру гречана дієта сприяє виведенню надлишку солей і ефективному схудненню. Приготуйте ввечері коктейль, заливши гречку кефіром, вживайте його замість сніданку на наступний день. Для якісного очищення організму і усунення жирових відкладень досить 5 днів снідати таким способом.

Якщо ви підозрюєте, що ваш організм забруднений і накопичив зайві солі, то доцільно пройти обстеження у лікаря. У таких випадках зазвичай рекомендується перехід на активний здоровий спосіб життя, фітотерапія, правильне харчування, а також препарати Урозін, атофан, уродан.