Як працює роликовий тренажер і в чому полягає його сприятливий вплив?

Роликовий тренажер - це унікальний і цікавий по конструкції снаряд, що складається з безлічі різних за діаметром роликів, які при обертанні масажують проблемні зони і буквально «розбивають» жирові горбки.

Як діє тренажер?

Кожен дерев`яний ролик, яким оснащений прилад, надає максимально інтенсивний вплив на шкіру і м`які тканини. Досягається ефект активного лімфодренажу і ліполізу, активується місцевий кровообіг, стимулюються метаболічні процеси в м`яких тканинах.

В результаті ви отримуєте не тільки стрімке схуднення: поліпшується якість вашої шкіри, вона стає гладкою і пружною, зникає «Апельсинова скоринка» і розтяжки.

По суті, дія апарату можна порівняти з ефектом мануального масажу, але у випадку з тренажером охоплюються більш великі зони, які потребують корекції. Кожне спорядження оснащено спеціальним пультом управління, який дозволяє задавати потрібний режим і інтенсивність виконуваного масажу.

Кому тренажер протипоказаний?

Протипоказання для використання роликового тренажера, на жаль, також існують. Заняття на такому тренажері не рекомендовані особам з патологіями серцево-судинної системи, гормональними збоями, порушеннями кровообігу (місцевого та периферичного). Крім того, категорично заборонено користуватися приладом в тому випадку, якщо у вас в організмі є онкологічні процеси, або пухлиноподібні новоутворення у внутрішніх органах неясного генезу.

Не варто захоплюватися їм тим, хто має дерматологічні захворювання, наприклад, дерматити, псоріаз та екземи.

З обережністю обладнання використовується у хронічних гіпертоніків і гіпотоніків. Не варто займатися з тренажером при підвищенні температури тіла на тлі внутрішніх запальних процесів або грипозної-простудних захворювань.

Відносні протипоказання - проблеми нирок (в залежності від конкретного типу, стадії і виразності).

Не можна займатися на ньому при вагітності, а також в післяопераційному періоді. Діюча лактація не є протипоказанням до застосування тренажера. У разі підозр на конкретні патології з перерахованих, слід звернутися до лікаря з питанням про доцільність та безпеки використання роликового тренажера в вашому випадку.

Показання до використання і конкретні ефекти

Класичний роликовий тренажер є барабан, замкнутий з двох сторін паралельними «Ручками». Його використання здійснюється наступним чином: ви спираєтесь руками про боковини приладу і маєте в своєму розпорядженні на його робочої частини свою проблемну зону (найчастіше жінки працюють над стегнами і сідницями). Встановлюється певний режим, регулюється інтенсивність виконуваного масажу.

Роликовий тренажер-барабан справляється з такими завданнями:

• Точкова корекція проблемних зон. Кожна жінка напевно знає про такі поняття, як «Жирові депо», або «Жирові пастки». На нашому тілі існують місця рясного скупчення підшкірно-жирової клітковини, які не так-то просто скорегувати звичними способами. Грубо кажучи, скільки б ви не дотримувалися дієт, і до яких би ефективним тренуванням не вдавалися, жир на цих місцях нікуди не дівається. Саме роликовий тренажер здатний в найкоротші терміни вирішити цю проблему. Під його дією активуються місцеві обмінні процеси і відбувається стрімке розщеплення жирів. Ви також можете використовувати спеціальні ручні роликові тренажери для преса;
• Висновок шлаків. Зашлакованность крові і тканинних рідин призводить до застійних явищ. Порушується лімфо і кровообіг, шкіра стає грубою і в`ялою, з`являються приховані і явні набряки. До речі, саме останні сприяють надмірному накопиченню жиру в підшкірній клітковині, про що багато хто з нас навіть не підозрюють. Роликовий тренажер допомагає швидко і ефективно вивести з організму шлаки, токсини, солі натрію, отруйні речовини, продукти розпаду і гниття. Дана дія досягається за рахунок стимуляції метаболізму;
• Усунення розтяжок і целюліту. Якщо наша шкіра не має належної еластичності, а судини стають більш щільними, будучи здавленими між жирових бляшок, відбувається формування целюліту і стрий (розтяжок). Мембранний потенціал клітин вашої шкіри поступово почне прокидатися, дерма почне активно синтезувати фібробласти, які продукують колаген та еластин, поверхня шкіри стане насиченою, еластичною і пружною, ліквідується «Апельсинова кірка» і розтяжки, навіть якщо вони виникли на гормональної грунті.

Крім того, таке пристосування допоможе вам:

1. Зміцнити суглоби і кісткову тканину (особливо добре з цією справою справляються роликові тренажери для розтяжки хребта);
2. Швидко розігріти м`язи і м`які тканини перед основною спортивної навантаженням;
3. Відновитися після забитих місць, розтягнень і інших механічних травм;
4. Схуднути і скорегувати параметри вашої фігури;
5. Усунути патологічну атрофію м`язової тканини (часто виникає у прихильниць строгих і голодних дієт, на тлі яких м`язи буквально «Згорають»);
6. Пробудити активність в лімфатичної системи;
7. Зняти стрес і позбутися від фізичної перевтоми;
8. Зняти міалгію і крепатуру (м`язові болі на фоні виділення молочної кислоти) після інтенсивних спортивних тренувань;
9. Врегулювати і нормалізувати кровообіг;
10. Простимулювати місцеві і загальні метаболічні процеси.

Тренажер можна використовувати для плечового пояса, талії і преса, ніг. Він також дуже підходить тим, хто веде малорухливий спосіб життя - рідко здійснює піші прогулянки, працює на сидячій роботі, проводить час переважно вдома і без активності. Особам, що страждають від патологій хребта, також рекомендується використовувати домашній тренажер як лікувальний засіб. Не турбуйтеся - вправи для ролика не роблять інтенсивного навантаження на хвору спину, а значить, патологічний процес не може посилитися.

Ролик для ніг

Існують і спеціальні мануальні тренажери, як ролик для преса. Крім того, в сучасних спортивних магазинах ви зможете знайти роликові тренажери для ступень ніг. Багато хто з вас напевно знають, що саме на наших ступнях розташована найбільша кількість біологічно активних точок, стимуляція яких сприятливо позначається на всіх функціях організму. Ви ж знаєте, наскільки корисний акупунктурний масаж? Або, принаймні, неодноразово читали в авторитетних джерелах про те, наскільки корисно ходити босоніж по гальці?

Механічний рефлекторний масажер для стоп - це справжній прорив в мануальної терапії.

Якщо регулярно вдаватися до масажу стоп з його використанням, незабаром ви відзначите у себе значне поліпшення самопочуття і загального стану здоров`я. А все тому, що на ваші біологічно активні точки, зосереджені в області стоп, буде надаватися рівномірне навантаження і стимуляція.

В першу чергу, таке пристосування актуально для тих, хто любить хизуватися на високих підборах і часто відчуває втому в ногах після напруженого трудового дня. Якщо у вас спостерігаються набряки нижніх кінцівок, такий масажер також стане для вас чудовим придбанням. В ході його регулярного використання ви помітите, як спадає набряклість, і худнуть литкові м`язи.

Ефекти, які чекають вас при регулярному використанні масажера для стоп:

• Загальне зміцнення імунної системи і захисних функцій організму;
• Стимуляція вищої нервової діяльності;
• Нормалізація сну;
• Активація метаболічних процесів в організмі;
• Зниження ваги;
• Усунення оточених і інших застійних явищ;
• Поліпшення роботи внутрішніх життєво важливих органів.

Якщо ви не бажаєте або не маєте часу постійно займатися тренуваннями і дотримуватися дієти, роликовий тренажер стане вашим кращим придбанням. Він дасть вам безліч корисних ефектів, допоможе швидко і «Рівномірно» схуднути, ліквідує проблеми зі шкірою.

При цьому вам залишиться лише насолоджуватися його дією і отримувати розслаблюючий масаж при перегляді улюбленого телешоу або серіалу. Ви в лічені тижні станете більш стрункою, підтягнутою і доглянутою. І все це - без особливих зусиль з вашого боку!

Але не забувайте про те, що до використання масажерів і тренажерів з роликами існує ряд протипоказань.

Тому перш ніж купувати виріб, проконсультуйтеся з фахівцем. Будьте красивою і здоровою!