Як схуднути за 3 дні за допомогою харчової соди?

Зміст

• Вплив схуднення за допомогою соди на організм
• Відео: як схуднути за допомогою соди харчової за 3 дні відео
• Ефективність содових ванн для схуднення
• Протипоказання до застосування
• Відео: Скинути 1-2 кг в день за допомогою соди
• Содові ванни для схуднення
• Рецепт приготування содової ванни з морською сіллю
• Рецепт содової ванни для чутливої шкіри

Практично у кожної господині на кухні можна виявити харчову соду. Зазвичай її використовують в кулінарії або ж в якості засобу для чищення. Крім того, здавна відомі цілющі властивості цієї речовини, які застосовують як в медицині, так і в косметології. У цій статті ми розповімо вам, як схуднути за 3 дня за допомогою харчової соди, наскільки ефективний цей метод, і безпечний він для здоров`я.

Вплив схуднення за допомогою соди на організм

В останні кілька років інтернет заповнила реклама про чудесне схудненні, що не вимагає дотримання дієти і фізичних навантажень. У першій частині статті ми розповімо вам про те, чи ефективний содовий метод, а також про його вплив на організм.

Відео: як схуднути за допомогою соди харчової за 3 дні відео

Ефективність содових ванн для схуднення

Серед методик, пов`язаних з содовим схудненням, найбільш ефективними є содові ванни. Згідно з численними відгуками, при щоденному проведенні даної косметичної процедури в домашніх умовах за мінімальний відрізок часу можна позбутися від 3 до 10 кілограмів. Але чи так це? Сода здатна стимулювати організм до самоочищення і прискоренню жирового обміну. Гарячі ванни на основі бікарбонату натрію (це наукова назва даної речовини) мають розслаблюючий ефект і здатні знімати нервову напругу. Але дієтологи наполягають, що домогтися бажаного результату без низькокалорійної дієти навряд чи вийде. Однак, дана косметична процедура, проведена в домашніх умовах, допоможе вам вивести токсини і шлаки з організму, а також стимулює роботу лімфатичної системи. Тому, навіть якщо у вас не вийде позбутися бажаної кількості кілограмів, содові ванни подарують вам здоровий і відпочив вигляд.

Протипоказання до застосування

Гідрокарбонат натрію є досить агресивним речовиною, здатним привести до загострення хронічних захворювань і підвищення артеріального тиску. Відмовитися від проведення даної косметичної процедури слід при наявності будь-яких відкритих ран і захворювань шкіри. Крім того протипоказанням до прийому гарячих содових ванн є пухлини різного походження. Відкласти на деякий час застосування бікарбонату натрію слід на періоди вагітності і лактації, оскільки гаряча вода в поєднанні з содою завдати шкоди ще ненародженій дитині.

Содові ванни для схуднення

Багато сучасних дівчат задаються питанням: як схуднути за 3 дні? За допомогою харчової соди ви зможете домогтися бажаного ефекту без шкоди для здоров`я. Звертаємо вашу увагу, що гідрокарбонат натрію має відбілюючий ефект, тому цей метод зниження ваги навряд чи підійде любителькам шоколадної засмаги.

Рецепт приготування содової ванни з морською сіллю

Оптимальною температурою води прийнято вважати 38-40 градусів. Крім зниження ваги дана процедура здатна зняти м`язове напруження і зволожити суху шкіру. Починати прийом содової ванни слід тільки після повного розчинення цієї речовини у воді. Для її приготування вам будуть потрібні наступні інгредієнти:

1. Сода харчова - 300 гр .;
2. Морська сіль - 500 гр;
3. Вода -100 л .;
4. Ефірна олія розмарину - 5 крапель;
5. Молоко - 20 гр.

В першу чергу потрібно набрати необхідну кількість води. Потім розчиняємо в ній гідрокарбонат натрію і морську сіль. Після цього виливаємо в склад, що вийшов для схуднення ефірне масло розмарину, попередньо розведене в молоці. Це допоможе уникнути опіку шкірного покриву. Приймати таку ванну не рекомендується довше 20 хвилин за один сеанс. Для досягнення максимального ефекту потрібно щоденне повторення даної косметичної процедури. За три дні ви зможете знизити вагу на 5-8 кілограмів.

Рецепт содової ванни для чутливої шкіри

Як вже було сказано вище, гідрокарбонат натрію є досить агресивним речовиною. Даний рецепт спрямований на людей із сухою і роздратованою шкірою. Він допоможе уникнути алергічної реакції і лущення шкірного покриву. Для приготування цього виду содової ванни вам будуть потрібні:

1. Вода - 100 л .;
2. Сода - 200 гр .;
3. Картопляний крохмаль - 50 гр .;
4. Лимонна кислота -100 гр .;
5. Мигдальне масло -20 гр;
6. Ефір бергамоту - 5 крапель.

Починаємо з приготування содових кульок для ванни. Для цього подрібнюємо лимонну кислоту, соду і крохмаль. Найкраще для цих цілей підійде невелика ступка. Потім до отриманої суміші додаємо мигдальне масло і ефір бергамота. З даної тістоподібної маси ліпимо невеликі кульки і викладаємо їх на папір для випікання. Тепер їм необхідно підсохнути. Це займе дві доби. Готові содові кульки загортаємо в харчову плівку і зберігаємо в холодильнику.

Переходимо до самої косметичної процедури. Набираємо необхідну кількість води і додаємо в неї ароматні содові кульки. Дочекавшись їх повного розчинення, занурюємося в отриманий содовий розчин. Перебувати в ньому не рекомендується біліше півгодини. Протягом 3 днів ви зможете позбутися від 5-7 кілограмів.

У цій статті ми розповіли вам, як схуднути за 3 дня за допомогою харчової соди. Для цієї мети краще всього підійде содова ванна. За одну процедуру ви зможете позбутися від 1 до 3 кілограмів. Час одного сеансу не повинна перевищувати 20-30 хвилин. Однак максимального результату ви зможете домогтися тільки при поєднанні содових ванн з фізичними навантаженнями і низькокалорійною дієтою.