Содове схуднення: особливості та рекомендації

Відео: Сода плюс лимон допоможуть схуднути - Наше здоров`я

У наш час практично будь-яка жінка прагне бути стрункою. Заповітних 90-60-90 жінки намагаються добитися будь-яким шляхом. Це і лікувальне голодування, і заняття фітнесом, і різні дієти. Кожна жінка вибирає свій метод, щоб скинути ненависні кілограми. Схуднення за допомогою соди є одним з методів позбавлення від зайвої ваги без виснаження свого організму. Далеко не кожна жінка здатна сидіти на дієті, тому содова ванна для схуднення це якраз те, що потрібно.

Схуднення за допомогою соди

Принцип дії содових ванн

При додаванні соди в ванну виникає бурління. Це означає, що вийшов лужний розчин, який містить вуглекислий газ. Саме він діє на жир, і від цього впливу відбувається відкриття пір, що призводить до рясного потовиділення. Разом з потом виходять шлаки, токсини, а значить йдуть і непотрібні кілограми.

Корисні властивості содових ванн для схуднення

Крім того, що завдяки содовим ванн скидається вага, у соди є багато інших корисних якостей:

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Содові ванни для схуднення -дуже просто і ефективно

  1. Очищення лімфатичної системи, яка відіграє важливу роль у нормальній діяльності організму. За допомогою содової ванни виводяться отрути. Як показали дослідження НДІ лімфи Росії, в ній накопичується 83% токсинів. Лімфа очищується в лімфовузлах. Отже, якщо вона надто забруднена, лімфовузли запалюються, а це призводить до бронхіту і бронхіальної астми. Саме тому необхідно періодично проводити чистку організму таким способом.
  2. Оскільки сода виводить токсини, значить, вона допомагає впоратися з отруєннями алкоголем і їжею, а також вивести радіаційне опромінення. Це властивість соди особливо корисно в наш час настільки забрудненої атмосфери.
  3. Сода проникає глибоко в шкіру. Саме це її властивість позбавляє від целюліту, настільки неприємного і нелюба освіти жінок. Якщо дану процедуру поєднувати з антицелюлітні обгортання, то результат буде досягатися швидше.
  4. Нейтралізує запалення на шкірі і алергічні висипання. Ще допомагає прибрати такі проблеми, як в`ялість і сухість шкіри. А якщо у вас огрубілі п`яти, сода допоможе розм`якшити їх, і ви спеціальною теркою для п`ят легко зніміть огрубілу шкіру. Деяким жінкам відома така проблема як тріщини на п`ятах. Виникають вони як раз через грубої шкіри. Содова ванна допоможе запобігти дані шкірні прояви.
  5. Содові ванни також рекомендується приймати людям, що страждають нервовим перезбудженням, так як вони допомагають зняти стрес. Особливо підходять людям з розхитаними нервами.
  6. Нормалізує кровообіг і усуває набряклість ніг. Від набряків ніг страждають багато жінок, особливо любительки високих каблуків.

Класичний рецепт содової ванни для схуднення




Для початку рекомендується зробити просту гімнастику для більш ефективного результату.

200 г соди розвести у воді. У ванну налити приблизно 200 літрів теплої води 37-38 градусів і додати содовий розчин. У содової ванні треба сидіти, а не лежати, поливаючи проблемні ділянки. Необхідно стежити, щоб температура в ванній не опускалася нижче вказаної межі. Для цього рекомендується тримати під рукою термометр. Тривалість процедури - 20-25 хвилин. Після закінчення процедури не треба витиратися, відразу надіти теплий одяг, лягти в ліжко і укутати. Проведений курс - 10 днів - день через день, а повторити його після закінчення можна через місяць. Головний принцип процедур для схуднення - не нашкодити.

Содове схуднення: альтернативні рецепти

Содова ванна для схуднення з морською сіллю



Взяти 300 г соди і 500 г морської солі і розвести у воді. Далі дотримуйтесь класичним рецептом. Крім того морська сіль зміцнює судини, нігті, волосся.

Відео: Лікування содою спалює жир, знижує вагу! ТОП - 5 +1 лікування харчовою содою: + 380-67-992-40-62

Антицелюлітні содові ванни

У 100 мл молока додайте 6 крапель ефірного масла. Перевагу краще віддати цитрусовим, евкаліптовим і розмариновою масел. Розмішати з содовим розчином. Ефірні масла володіють і іншими корисними властивостями: лікують захворювання дихальних шляхів, головні болі, нормалізують артеріальний тиск, знімають стрес.

Скраб з меду і соди

Мед має безліч корисних властивостей і одне з них - антицелюлітну дію.

2 столових ложки меду розмішати з 1 столовою ложкою соди. Втирати в проблемні ділянки. Потім скраб змити і шкіру змастити кремом.

Протипоказання до содовому схудненню

  1. Головне - не вносите свої корективи в способи приготування. Щоб процедури були чинні, потрібно бездоганно слідувати інструкції.
  2. Наступне протипоказання - захворювання на цукровий діабет. Якщо у вас є які-небудь хронічні хвороби, необхідно отримати дозвіл лікаря на проведення даної процедури.
  3. Якщо ви страждаєте різкими перепадами тиску, теж будьте обережні, приймаючи содову ванну для схуднення. При найменшому нездужанні завершите процедуру.

Таким чином, якою б ви рецепт не вибрали, не забувайте про своє здоров`я. Всі вищенаведені способи схуднення довели свою ефективність, але підходити до вибору процедури варто з великою акуратністю.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже