Сода для схуднення

Думки лікарів і вчених. Відгуки тих, що худнуть. Мій експеримент.

Відео: Сода! Справжній рецепт схуднення

Сода для схуднення ставати все популярнішим і популярнішим. Це все через те, що даний вид зниження ваги дуже інтенсивно рекламується на просторах інтернету. Перш ніж випробувати даний метод схуднення на собі я почала вивчати суть схуднення за допомогою питної соди, а так само читати відгуки не тільки тих, що худнуть, але і думки кваліфікованих фахівців у цій галузі. Я провела ціле дослідження, про те, як можна схуднути за допомогою цього методу. Я вивчила не тільки російськомовні сайти, але і сайти на інших мовах. Інформацією, яку я отримала, хочу поділитися з вами. Для того що б бути об`єктивною, я провела експеримент - спробувала два методи схуднення за допомогою соди на собі. Про моєму досвіді, читайте нижче.

Сода для схуднення - рецепти:

Існує два способи схуднення за допомогою харчової соди. Перший - це прийом всередину. Другий - це ванни з сіллю і содою.

Сода для схуднення - прийом всередину - як пити.

Відео: СОДА для схуднення - це правильне схуднення. Це програма, це рецепт

Цей метод схуднення полягає в тому, що б пити соду з водою. Відразу скажу, ризикувати своїм здоров`ям я не стала і цей метод схуднення, я не пробувала. Суть рецепта зовсім проста. Половину чайної ложки питної соди додається в літр води, і ця вода п`ється протягом дня.

Відразу ж хочу сказати любителям експериментів над своїм здоров`ям, пити цей напій дуже шкідливо. Прополоскати горло, почистити зуби, додати її в випічку - це можна, тому що це мізерні дози які потрапляють в організм. А ось регулярне вживання води з содою, змінює кислотність шлунка. Порушується процес травлення, в шлунку їжа буде перетравлюватися повільніше, навантаження перейде на кишечник. Разом з цим, засвоєння корисних речовин, які необхідні для нормальної роботи нашого організму сповільниться. І просто подумайте логічно, багато хто використовує ванночки для ніг з содою, хтось чистить їй раковини і унітази, вона прекрасно відмиває посуд і т.д. Це засіб для чищення! А тепер уявіть, як вона буде «чистити» ніжні стінки вашого шлунка. Порівняйте огрубілі п`яти і ніжні стінки стравоходу! Навіть прихильники цього методу схуднення стверджують, що можуть бути такі побічні дії: захворювання шлунково-кишкового тракту і нервової системи, дратівливість, запор, м`язова слабкість, м`язові спазми, судоми і часте сечовипускання. Якщо вже прихильники цієї теорії пишуть про такі побічні дії, то противники цього методу пишуть цілі трактати, про те, як це може згубно позначитися на нашому здоров`ї. Я настійно рекомендую не використовувати соду для схуднення всередину.

 Сода для схуднення - ванни з содою.

Як тільки сода потрапляє в воду, відбувається бурхлива реакція, в результаті якої з`являється безліч бульбашок. У ванній виходить лужний розчин, який містить вуглекислий газ, це і обумовлює бульбашки. Цей розчин діє на підшкірний жир. Вуглекислий газ впливає на дрібні кровоносні судини і сприяє їх звуженню. Під дією содової ванни поверхневі шари шкіри зігріваються, тим самим розщеплюючи жирові клітини під шкірою, а їх вміст виводитися з організму через пори.

Крім цього, ванна з содою надає зігріваючу дію на весь організм в цілому, тим самим запускаючи обмін речовин в прискореному темпі і відповідно стимулюючи активну видалення продуктів розпаду. Як стверджують прихильники даного методу, коли організм зігрівається, він починає потіти, а жир розпадається на воду та інші елементи і легко залишає наше тіло через пори. Як кажуть худнуть, жири на боках, талії і стегнах після купання у ванній з содою починають просто танути. Насправді ефект не такий приголомшливий як описують багато дівчат. Цей ефект можна порівняти з втратою такої кількості зайвої ваги, яке ви втратите піднявшись пішки по сходах на 10 поверх 2 рази.

Ванни з содою - рецепт

Для того що б отримати необхідний результат, вам необхідно розвести 200гр. харчової соди (половина пачки) в невеликій кількості теплої води. Для розведення краще використовувати скляний посуд. Потім, отриманий содовий розчин додають у ванну теплої води (вода повинна бути температури тіла). Все готово.

Зверніть особливу увагу на тривалість процедури. Перебувати у ванній більше 25 хвилин забороняється, не просто не рекомендується, а забороняється. Так як під час прийняття ванни з содовим розчином відбувається дуже сильне навантаження на серцево-судинну систему і на весь організм в цілому.

Відео: СОДА для схуднення. СКІЛЬКИ і коли приймати

Лежати в ванні забороняється, ви повинні в ній сидіти. Серце обов`язково повинно знаходитися над рівнем води, тобто зовні. Адже основний жир, який зосереджений, як правило, на животі, стегнах і сідницях, перебувати під водою і активно розщеплюється.

Яку користь приносять содові ванни для схуднення

1. Очищається лімфатична система, яка відіграє важливу роль для правильної роботи обміну речовин, а так само для функціонування всього організму в цілому.
2. Ванна з содою сприяє виведенню всіх токсинів з організму. Як показують дослідження, такі процедури допомагають позбутися навіть від радіаційного опромінення. Значить і інші токсини виходять.
3. Содові ванни сприяють не тільки схудненню, але і позбавлення від целюліту.
4. Сода і сіль сприятливо впливає на шкіру, дрібні запалення і прищики очищаються. Ці корисні властивості активно застосовують для лікування сухості, в`ялості і огрубіння шкіри.
5. Вони допомагають розслабитися і зняти напругу.
6. Ці процедури стимулюють венозну та капілярну циркуляцію крові в ногах.

Мій досвід схуднення за допомогою соди.

Відео: Сода для схуднення! Неймовірний ефект!

Не буду вас довго мучити, схудла я за місяць на 2 кілограми, роблячи ванни через день. Я вважаю що дана процедура для схуднення сумнівна. Адже чисто психологічно, коли ти починаєш худнути, неважливо яким чином, дієта, спорт або ще щось, то ти автоматично починаєш стежити за своїм харчуванням і зайвий раз відмовляєшся від всяких ласощів. Так що дівчата, я рекомендую худнути за допомогою правильного харчування і спорту, а інші способи можуть завдати шкоди здоров`ю.