Гірчичні ванни для схуднення: відгуки та особливості

Відео: схуднути ПРОСТО! Жиросжигающее ВАННИ -12 ванн для схуднення

Гірчичні ванни для схуднення

Один з найприємніших і простих способів схуднути - це прийняття ванн. Особливою популярністю користуються саме гірчичні ванни для схуднення. Відгуки жінок про такий метод схуднення позитивні, саме тому дана стаття розповість, як правильно застосовувати гірчицю в ваннах для схуднення і що саме говорять дами, вже випробували це на собі.

Правила ефективного прийому гірчичних ванн

Перш ніж приступати до використання гірчичного ванн, ознайомтеся з основними правилами, які допоможуть вам досягти бажаних результатів без побічних ефектів.

  1. Перш за все, проведіть тест на чутливість, нанесіть невелику кількість гірчичною кашки на зап`ясті і змийте через 15 міну, якщо на наступний день шкіра в цьому місці не роздратована і не проявилася алергія, можете приступати до процедур.
  2. Щоб приготувати ванну, використовуйте тільки сухий гірчичний порошок, готова приправа не підійде, оскільки може викликати роздратування через наявність оцту.
  3. Щоб перестрахувати себе від опіків, перед зануренням ванни можна намазатися жирним кремом або оливковою олією.
  4. Щоб пом`якшити дію гірчиці, можна додати в ванну 1 чашку молока.
  5. Найкраще проводити ванни ввечері перед сном.
  6. Занурюватися в ванну з гірчицею можна тільки до пояса, оскільки основні проблемні місця - то стегна, ноги і живіт, а ось груди і область серця краще зберігати при гірчиці.
  7. Час прийняття ванни - близько 10 хвилин, але не більше, щоб уникнути опіків.
  8. Не повторюйте гірчичні ванни щодня, найкраще робити їх 1-2 рази в тиждень.

Рецепти приготування гірчичних ванн

Класичний рецепт гірчичної ванни

Один з найпростіших рецептів приготування гірчичної ванни виглядає так. Вам знадобиться 100 - 150 грам сухого гірчичного порошку, який необхідно розвести в 1-1,5 літрах води для отримання концентрату. Потім виливаємо суміш у ванну з водою при температурі до 36 градусів.

Гірчична бомбочка для ванни

Якщо у вас чутлива шкіра і ви боїтеся опіків, то вам підійде рецепт гірчичною бомбочки. Візьміть наступні інгредієнти:

Відео: Ванна з содою для схуднення відгуки

  1. Сухий гірчичний порошок - 3 столові ложки;
  2. Харчова сода - 4 столові ложки;
  3. Лимонна кислота - 2 столові ложки;
  4. Рапсове масло - 2 столові ложки.



Все перемішується до утворення однорідної суміші, з вигляду нагадує пісок. Ліпимо бомбочки розміром з куряче яйце. Тепер при прийнятті ванн їх можна закидати по одній або 2 штуки, це буде нешкідливо для організму в цілому і корисно для шкіри.

Відео: Гірчичні Ванни для схуднення Народні Рецепти Здоров`я

Гірчичні ванни для схуднення

Гірчичні ванни: доступна домашня процедура для схуднення

Відгуки жінок про гірчичних ваннах

Кращий спосіб дізнатися, наскільки ефективні гірчичні ванни для схуднення - відгуки жінок, які вже скористалися даними методом.

Ганна



У мене 3 дітей, відповідно, дивлячись на себе в дзеркало я розуміла, що після пологів треба приводити себе в порядок. Зайвих грошей на фітнес-клуб немає, оскільки все йде на дітей, а домашні тренування стали приносити результат - я стала втрачати вагу, але при цьому апельсинова кірка нікуди не поділася. Знову ж таки, через фінансову скруту дозволити собі салон краси я не могла і стала шукати, як же позбутися целюліту в домашніх умовах. Я прочитала багато відгуків, найбільше жінки хвалили ванни і обгортання з гірчицею, я вирішила спробувати. Ефект просто приголомшливий, вже після першої процедури шкіра стала більш пружною. Я постійно роблю ванни і обгортання з гірчицею, і целюліт зникає на очах! Але я не закидаю тренування і дотримуюся дієти.

Тетяна

Під час вагітності я дуже сильно набрала. Ходила в тренажерку, сиділа на дієтах - результати були, але тимчасові. Тоді я вирішила випробувати на собі ванни для схуднення в комплексі з дієтою та заняттями в спортзалі. Стала чергувати гірчицю, соду і морську сіль. Найбільший ефект справили саме гірчичні ванни, шкіра після прийняття ванни трохи червоніла, через 5 процедур очевидно підтяглася і стала гладкою, так і профілактика хвороб з таким прогреванием відмінна. Але схуднути тільки з прийомом ванни не вдасться. Я зробила висновок, що гірчиця прекрасно підійде для відновлення пружності шкіри і позбавлення від целюліту, але схуднення на гірчиці неможливо.

Марина

Через гормонального лікування я набрала 20 зайвих кілограмів. Нічого не допомагало - ні дієти ні заняття спортом. Тоді від безвиході я почала приймати гірчичні ванни, думаю, якщо чи не схудну, то хоча б стан шкіри покращиться. Ви не повірите, всього за 2 місяці я схудла на 5 кг без дієт, єдине, вечеря у мене дуже легкий. У підсумку і шкіра стала краще і вага стала йти, буду продовжувати робити ці диво-ванни.

Ксенія

Перед весіллям я дуже хотіла позбутися целюліту і зайвих відкладень на боках. Перечитавши весь інтернет, вирішила спробувати гірчичні ванни, оскільки мій ритм життя не дозволяє правильно харчуватися. Приймала ванни я 1 раз на тиждень протягом 2 місяців. Шкіра і правда стала виглядати краще, боки пішли, а ось животик залишився, але це не страшно, попрацюю над пресом. З 5 балів сміливо ставлю гірчичним ванном тверду 4.

Алена

Подруга запропонувала спробувати гірчичні ванни, ми обидві набрали вагу після народження другої дитини, який неможливо скинути, та й целюліт ніяк не йде. Розвела гірчичний порошок у ванній і залізла, думала ледве витримаю 10 хвилин, мені було дуже жарко, і шкіра почервоніла. Як тільки пройшло належний час я швидко сполоснув під душем і подумала, що більше на таке не поведу. Але на наступний ранок я помітила, що шкіра стала м`якшою і еластичнішою. Подзвонила подрузі - вона теж була задоволена, вирішили, що будемо продовжувати процедури.

Судячи з відгуків реальних жінок, схуднути гірчиця не допоможе, але призведе в тонус навіть саму в`ялу шкіру. Якщо ви прагнете схуднути, то тільки спорт і правильне харчування допоможуть вам, а гірчичні ванни стануть ідеальним доповненням для позбавлення від целюліту і додання шкірі гладкості.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже