Яєчна шкаралупа від нестачі кальцію в організмі

Зміст

• Загальні відомості про яєчній шкаралупі
• Склад яєчної шкаралупи
• Властивості яєчної шкаралупи
• Відео: Яєчна шкаралупа - джерело органічного кальцію
• Рецепти приготування яєчної шкаралупи
• кальцієва вода
• Відео: Кальцій з яєчної шкаралупи - робимо самі
• кальцієвий порошок
• Яєчна шкаралупа з лимоном

Недолік кальцію загрожує організму різними неприємностями. Перш за все, від цього страждають кістки, нігті, волосся і зуби. Саме тому важливо заповнювати його дефіцит. Зробити це можна багатьма способами: за допомогою продуктів харчування, аптечних препаратів і т.д. Якщо вдаватися до народних методів, то в даному випадку рекомендована яєчна шкаралупа. Від нестачі кальцію в організмі її потрібно приготувати і вжити певному чином, з`ясуємо, як саме це можна зробити.

Загальні відомості про яєчній шкаралупі

Склад яєчної шкаралупи

Даний продукт, крім кальцію, містить велику кількість мікроелементів: фтор, марганець, сірку, цинк, залізо, мідь, фосфор, кремній і т.д. Також в ній присутні різні вітаміни. Такий склад робить шкаралупу незамінним для організму продуктом. Її вживання по ефективності перевищує навіть полівітамінні засоби. Відзначимо, що хімічний склад даного продукту практично ідентичний складу зубів і кісток людини. Крім цього, слід знати, що вона містить кальцій не як такої, а його вид - карбонат кальцію. Саме він необхідний для організму. Він легко засвоюється в повній мірі і не допускає перенасичення.

Властивості яєчної шкаралупи

Яєчна шкаралупа має наступні корисними властивостями для організму.

Відео: Яєчна шкаралупа - джерело органічного кальцію

1. Запобігає розвитку рахіту у дітей. Природно, дитини не змусиш з`їсти шкаралупу, але можна давати йому воду, збагачену кальцієм з шкаралупи. Нижче ми наведемо подібний рецепт.
2. Бере участь у формування кісткової системи малюка і запобігає неправильному зростання зубів.
3. Не допускає освіти викривлення хребта.
4. Служить профілактикою остеопорозу.
5. Знижує ризик виникнення карієсу.
6. Зміцнює імунну систему.
7. Не допускає розвитку недокрів`я.
8. Підвищує опірність організму до алергенів.
9. Запобігає виникнення герпесу на губах.
10. Підвищує опірність організму до випромінювання радіації.
11. Не допускає розвитку патології матки.
12. Покращує родову діяльність.
13. Перешкоджає випаданню локонів, покращує їх внутрішній стан і зовнішній вигляд.
14. Позбавляє нігті від розшаровування і ламкості.

Рецепти приготування яєчної шкаралупи

Яєчна шкаралупа від нестачі кальцію в організмі повинна бути приготовлена і спожита за такими рецептами. Відзначимо, що потрібно брати тільки білі яйця.

кальцієва вода

Візьміть:

Відео: Кальцій з яєчної шкаралупи - робимо самі

1. Яйця - 3 шт.
2. Вода - 3 літри.

Яйця зваріть круто і охолодіть їх. Далі продукт звільніть від шкаралупи і зніміть з неї білу плівку. Після цього шкаралупу подрібніть і помістіть в трилітрову скляну ємність. У цей час воду закип`ятити, остудити. Залийте її в банку і складіть на кілька годин, щоб рідина настоялась. Дану воду ви можете просто час від часу пити, а можете використовувати її в суп, заварювати з нею чай або каву і т.д. Відзначимо, що цей настій може вживатися маленькими дітьми і жінками в період вагітності і лактації. Однак, яєчна шкаралупа протипоказана людям, що страждають від хвороб, пов`язаних з надлишком кальцію в організмі. Саме тому перед її застосуванням слід проконсультуватися у лікаря.

кальцієвий порошок

Підготуйте:

1. Яйця - 3 шт.

Яйця ретельно промийте в теплій воді. Намильте губку господарським милом, протріть їх і змийте. З яєць витягніть вміст. Помістіть шкаралупу в киплячу воду і варіть 5 хвилин. Після цього зніміть внутрішню плівку. Шкаралупу подрібніть до порошкоподібного стану. Найкраще це зробити за допомогою кавомолки. Вживати даний порошок можна дітям після першого року життя. Рекомендована доза для них - 0,5 чайних ложки. Дорослим потрібно вживати по 1 чайній ложці в день. Найкраще додавати порошок в їжу, вживану з ранку. Це може бути сирні продукти або каші.

Яєчна шкаралупа з лимоном

склад:

1. Яйця - 20 шт.
2. Лимони - 20 шт.
3. Коньяк - 0,5 літра.

Яйця ретельно помийте теплою водою. Після цього обробіть господарським милом губку і протріть їй яйця. Далі їх сполосніть теплою водою. Помістіть їх все в трилітрову банку. Після цього вичавіть сік з усіх лимонів і залийте його в яйця. Відзначимо, що вони повинні бути все повністю занурені в сік. Якщо вам його не вистачило, візьміть ще лимонів і вичавіть і з них сік. Після того, як всі яйця будуть занурені в рідину, банку слід накрити марлею, складеною в кілька разів і зафіксувати її гумкою. Засіб слід прибрати в місце, куди не потрапляє світло. Якщо він все-таки проникає, то банку потрібно накрити темним папером. Залиште склад на 20 діб. Коли закінчиться означений термін, засіб слід дістати, процідити, шкаралупу викинути, а лимонний сік з яйцями змішати з коньяком. Настоянку зберігати в холодильнику. Вживати засіб 3-4 рази на день по десертній ложці до тієї тори, поки воно не закінчиться. Таким чином, вам доведеться випити всю банку. Протипоказаннями в даному випадку будуть дитячому вік, вагітність і лактація. Відзначимо, що даний засіб допомагає при переломах.

Яєчна шкаралупа від нестачі кальцію в організмі - це ефективний засіб при правильному приготуванні і вживанні. Ми привели кілька рецептів, які допоможуть вам заповнити дефіцит даного мікроелемента в лічені терміни.