Шипшина при вагітності: не тільки можна, а й потрібно

Це, мабуть, один з небагатьох плодів, що практично не має протипоказань при вагітності, що не завдає жодної шкоди матері і дитині, і що володіє величезним лікувально-профілактичним потенціалом.

Як тільки тест показав дві смужки, життя жінки набуває зовсім інший зміст, вона починає бути обережним у всьому (і це правильно!), Особливу увагу надає натуральності вживаних продуктів та прийнятих лікарських засобів.

Відео: Як Заварити Чай з шипшини

Щоб довго не нудитися в пошуках самого вітамінного, корисного і безпечного, варто насушити, заморозити або зробити відвар зі свіжих плодів шипшини. Тут вже в натуральності точно не прогадаєте!

Шипшина. внутрішнє наповнення

Ягода, яка в добеременное буденності, може, і не викликала великого бажання покуштувати отварчіка з неї, тепер розглядається вагітними абсолютно під іншим кутом. Вона ж кисленька! Улюблений смак всіх вагітних! Рятівний смак!

Перше, від чого відмінно допомагає відвар з ягід - прояви токсикозу. Ослаблений імунітет вагітної жінки сприймає вживання нею шипшинової настою собі на спасіння. Комплекс вітамінів, присутній в ягоді (А, В, С, К, Р, Е) стає щитом, передбаченим самою природою, що перепиняють шлях до плаценти всім хвороботворних мікроорганізмів.

Далі - пектини, магній, кальцій, калій, залізо, мідь, фосфор, кремній, марганець, дубильні речовини. Кожен з цих мінералів необхідний для підтримки в формі майбутньої матусі, і, безумовно, для участі в формуванні органів і систем плода.

Про вітаміні С

Окремо характеризуючи наявність вітаміну С в ягодах шипшини, слід зазначити, що його кількість в 50 разів перевершує вміст цього ж вітаміну в лимоні і в 100 разів - в яблуці.

Дивно те, що при такому високому рівні відверто кислого речовини, шипшина не відрізняється яскраво вираженим кислим смаком. Так - легка приємна кислинка, цілком терпима, а не з тих, від яких щелепи зводить.

Ця особливість ягоди - одна з найбільших її цінностей для вагітних жінок, оскільки злегка кисленьким відваром можна з однаковим успіхом запобігти токсікозние блювотні позиви і не викликати відчуття печії при регулярному вживанні.

Стимуляція імунітету, боротьба проти застуди

На «фронті» боротьби з усіма простудними і вірусними захворюваннями шипшина завжди займав правий фланг, він навіть дозріває, акурат, в період, коли ризик підхопити простуду збільшується в рази - осінь, зміна тепла холодом, дощові сирі дні. Природа і справді задумала шипшина, як головне природні ліки, пропонуючи поповнювати його запаси в певний період.

В принципі, немає великої різниці, чи використовувати свіжозірвані ягоди, або знайти торішні або навіть позаторішні запаси. Вітамінний комплекс з шипшини адекватної давності нікуди не вивітрюється, не висихає і його дія не слабшає.

Головне в боротьбі з застудою (та й в будь-якому профілактичному випадку) - правильно заварити ягоди. Нюанс в тому, що цілі плоди, залиті окропом, віддадуть самий мінімум корисних речовин, приховуваних за щільною шкіркою. Щоб взяти все, необхідно подрібнити шипшина, розім`явши ягоди в ступці або пропустивши через м`ясорубку.

Отриману масу слід залити окропом і залишити на шість годин на теплому місці. Вагітній рекомендовано вживати напій теплим, тому логічно наполягати його в термосі.

І ще один важливий нюанс - перед вживанням відвар з шипшини обов`язково потрібно процідити - інакше колючі елементи ягоди (вусики) можуть викликати неприємну реакцію у вигляді свербежу.

Цей напій для вагітної жінки є актуальним завжди, але найбільш необхідний саме в періоди зміни сезонів і загострення ризику застудитися. А, оскільки імунна система вагітної значно слабшає на тлі загальних гормональних змін організму, то навіть слабкий протяг здатний укласти майбутню матусю в ліжко з температурою. Шипшина, як ніяка інша з ягід, готовий перешкоджати цьому, а якщо застуда трапилася, то максимально швидко і максимально безпечно вивести жінку з хворобливого стану.

Шипшина при набряках

Порушення тканинного обміну при вагітності проявляються набряком. Спочатку легка стомлюваність, слабкість, потім - «налівшіеся» руки і ноги, можливо, навіть, особа. Естетику відсунемо на другий план, хоча набряклість - це некрасиво, годі й казати. Але вона ще й небезпечна для здоров`я матері і в деяких випадках ставить під загрозу життя плоду: високий тиск, підвищення рівня білка в сечі, розвиток нефропатії - такими можуть бути наслідки несвоєчасного лікування.

Тут знову виручить шипшина, який, крім усього іншого, володіє відмінним сечогінну дію. Ягода, дійсно, ідеальна для вагітних, але навіть при таких позитивних її характеристиках призначати собі лікування самостійно не слід. Тільки - після ретельного обстеження і лікарської консультації.

У поліклініці вам порекомендують добову норму прийому відвару, можливо, порадять ще способи позбавлення від набряків - інші засоби, які можна застосовувати паралельно з шипшиною.

Шипшина плюс ...

Хоч шипшина і є цілком самодостатнім продуктом і може впоратися з будь-яким проявом хвороби самостійно, в тандемі з іншими природними корисними продуктами його «коефіцієнт корисної дії» зростає в рази.

Так в поєднанні з медом шипшиновий відвар приймають в період загострення простудних захворювань.

Цілющі властивості шипшини підсилюють горобина, брусниця, чорна смородина, морква (коренеплоди) і листя кропиви.

Відео: Чи можна їсти хрін хворим на цукровий діабет?

Користь і протипоказання

Користь шипшини неперевершена, якщо мова йде про:

• стабілізації ваги і позитивний вплив на метаболізм;
• стимуляції синтезу гормонів і ферментів;
• нормалізації функціональності ендокринних залоз;
• зменшенні впливу алергенів на організм;
• виведення з організму токсинів;
• кровоспинних властивості (післяпологові кровотечі зупиняють за допомогою вживання відвару з шипшини - згадайте про це, збираючи сумку в пологовий будинок).

Протипоказання:

• гастрит і виразкова хвороба;
• тромбофлебіт.