Чому виникає нервовий зрив?

Нервовий зрив є гостре відчуття тривоги, яке порушує звичний для людини спосіб життя. Симптоми цього стану відносять його до розряду психічних розладів - неврозів.

Зазвичай воно виникає при надмірних або довгостроково поточних стресах, а також нерідкі випадки, коли його констатують в період вагітності.

Що провокує нервовий зрив?

• депресія;
• стрес;
• Генетична схильність;
• Брак вітамінів;
• Вживання наркотиків та алкоголю;
• Рухові розлади;
• Порушення функцій щитовидної залози;
• Шизофренія в анамнезі.

Загальна картина

В результаті зриву людина відчуває, що не може контролювати свої дії і почуття, і повністю піддається стресу, неспокою або тривозі.

Незважаючи на загальну картину прояви даного стану, воно є позитивною реакцією організму, навіть частково - захисної. До числа аналогічних реакцій можна віднести сльози або набутий імунітет, який виникає після перенапруження супроводжується тривалими і інтенсивними психічними навантаженнями.

Можна сказати, що нервовий зрив є певним важелем, який дозволяє звільнити накопичене напруга. Причиною, яка запустила це «важіль», Може бути як масштабна подія, так незначне, але довго впливає.

Дуже важливо ознайомитися з симптомами нервового зриву, щоб тільки вони з`являться відразу звернутися за допомогою, адже цей розлад може призвести навіть до потрапляння в кардіологічне відділення або в психоневрологічний диспансер.

Симптоми нервового зриву

• Порушення сну. Можуть виражатися як в безсонні, так і навпаки;
• Проноси і запори;
• Проблематичність дихання;
• Часті головні болі або мігрені;
• Зниження лібідо;
• Втрата пам`яті;
• Порушення менструального циклу;
• Виражені зміни апетиту;
• Крайній ступінь виснаження організму, постійна втома;
• Тривога, стійкі атаки паніки;
• Виражені перепади настрою;
• Раптовий гнів;
• Дивне для оточуючих поведінку.

Емоційні симптоми, які можна розцінювати як ознаки нервового зриву, який ось-ось настане:

• тривога;
• нерішучість;
• Почуття провини, неспокою;
• Знижена самооцінка;
• Параноїдальні думки;
• плаксивість;
• Зростання алкогольної або наркотичної залежності;
• Втрата інтересу до громадського життя і працю;
• Думки про власну велич;
• Думки про смерть.

приклади поведінки

Основними симптомами, якими характеризується нервовий зрив, є порушення апетиту і сну, емоційна пригніченість, ослаблення спілкування, агресивність і дратівливість. Людина відчуває себе загнаним в кут, відповідно з`являється депресія.

Якщо близькі люди роблять спроби надати допомогу, то вони, як правило, сприймаються грубо і агресивно. Може з`явитися симптоматика, яка вказує на перевтому, наприклад, апатія, брак сил, втрата інтересу до навколишнього і того, що відбувається.

Варто відзначити, що нервовий зрив проявляється не тільки як психоемоційний стан, але і зачіпає фізичне здоров`я. В основному страждає вегетативна нервова система, наприклад, з`являється надлишкова пітливість, панічні атаки, сухість у роті та ін. Слідом за нервової починає страждати і серцево-судинна, а також шлунково-кишковий тракт.

Найпоширеніші явища, що виникають на тлі нервового зриву, це тахікардія, гіпертонія і стенокардія. Появи цих симптомів вимагає надання медичної допомоги, тому що підвищується ризик інфаркту або інсульту.

Що стосується шлунково-кишкового тракту, то найчастіше порушення проявляються в зниженні або повній відсутності апетиту, а також в нападах нудоти. Стілець теж підлягає розладів - запорів або проносів. Ці симптоми підлягають скоріше не лікування, а корекції, так як в першу чергу необхідно усунути причину, якої вони викликані.

Таким чином, ефективна й адекватна терапія, призначена для лікування нервового зриву, забезпечить порятунок і від інших порушень, які з`явилися в результаті нестабільного психоемоційного стану.

Лікування нервового зриву

Методи залежать від причин, які спровокували зрив, і від ступеня вираженості проявів. Наприклад, реактивні психози лікують тільки в умовах спеціалізованих стаціонарів або клінік. Терапія полягає в застосуванні нейролептиків і транквілізаторів.

Якщо цей стан викликано перевтомою, то необхідно санаторно-курортне лікування. Краще вибирати місцеві лікарні, так як значна зміна клімату може виступити як ще один стресовий фактор.

Але варто відзначити, що будь-який варіант полягає в психотерапії. Це стосується і профілактики даного стану. Спочатку лікар визначає фактори, які призвели до нервового зриву. Потім він формує і реалізує відповідну схему в рамках психологічної корекції, яка орієнтується на стійкість хворого до явищ подібного типу.

Нервовий зрив, який настає при вагітності

Жінки в період виношування дитини особливо сильно схильні до психічних розладів. В цей час їх неврівноважений психоемоційний стан спровоковано підвищеним виробленням гормонів, наприклад, гонадотропіну, прогестерону, естріолу та ін.

Особливо сильно гормональний фон впливає на стан жінки в першому триместрі.

Звертатися до фахівця необхідно в тих випадках, коли:

• Перепади настрою спостерігалися і до зачаття;
• Попередня вагітність закінчилася втратою дитини. Майбутня мама тепер буде постійно шукати загрози, а це негативний стан може вплинути на перебіг вагітності;
• Характер лідера. Жінки такого типу звикли командувати. У період виношування дитини знижується працездатність, відповідно всі намагаються допомогти майбутній мамі, однак це тільки її злить;
• Вагітність через умовлянь чоловіка або родичів. У цьому випадку жінка буде зганяти злість на оточуючих.

Наслідки нервового зриву для вагітної можуть закінчитися вельми плачевно, так як і в будь-якому іншому випадку з`являються симптоми, які негативно впливають на перебіг вагітності і плід. В результаті може виникнути тонус матки і трапиться викидень.

Спостерігач гінеколог зазвичай призначає заспокійливі препарати, наприклад, настій пустирника, валеріану, Магне В6 і т.д. Якщо цих заходів недостатньо, то він направляє до інших фахівців - психолога або психотерапевта.

При появі будь-якого з перерахованих вище ознак і симптомів необхідно в терміновому порядку звернутися до психолога, психотерапевта чи невропатолога. Не варто недооцінювати наслідки нервового зриву, адже вони можуть стати досить серйозними для пацієнта і його подальшого життя.