Медова вода для схуднення: як застосовувати?

Зміст

• Користь медової води
• особливості напою
• користь напою
• Відео: ШОК! Чим корисна медова вода натщесерце !? [Плюси і мінуси]
• відновлення
• схуднення
• Вживання медової води для схуднення
• Безпечне зниження ваги
• Якого ефекту можна очікувати?
• Як правильно приймати медову воду?
• Що додати до медової воді?
• Відео: Похуденіе.День 1.Медовая вода

При з`єднанні підігрітої води і якісного меду виходить цінний напій - медова вода. Для схуднення його приймають в чистому вигляді або з додаванням інших інгредієнтів. У статті розповімо про користь цього напою. Для цієї мети використовується виключно натуральний бджолиний продукт. Він хороший тим, що має унікальний склад, захищає і лікує організм. Вода для цього розчину підходить не будь-, а тільки найчистіша і негазована. Підійде вода, взята з чистої криниці, джерела або пройшла через якісний фільтр. Також її можна купити. Очищена вода сьогодні продається скрізь, так що її можна назвати доступною.

Користь медової води

особливості напою

Слід сподіватися на результат у вигляді зниження ваги тільки в разі правильного способу життя, повноцінного харчування і виконання спеціальних фізичних вправ. На цьому тлі вживання медової води обов`язково допоможе схуднути і одночасно привести здоров`я в порядок. Медовий напій абсолютно нешкідливий, але його також потрібно приймати за рекомендованими правилами, не перевищуючи дозу меду.

користь напою

При вживанні медової води вранці, протягом дня і ввечері, досягається ефективне зняття втоми. Ми позбавляємося від тяжкості в шлунку. Усувається дискомфорт в кишковому відділі. До організму повертається нормальна працездатність. Справа в тому, що цей простий напій насправді є цінною рідиною, де сконцентровано безліч амінокислот, цілий ряд вітамінів, корисні мінерали і життєво необхідні мікроелементи. Цей великий набір речовин, завдяки розчиненню меду в теплій воді, швидко всмоктується нашим організмом.

Відео: ШОК! Чим корисна медова вода натщесерце !? [Плюси і мінуси]

відновлення

Під дією меду природним чином посилюються захисні здатності нашого організму, він починає діяльність по омолодженню клітин і самовідновлення. Напій швидко засвоюється і це означає, що миттєво органи і системи отримують підживлення - корисні речовини. Вони направляються до м`язів, серця, мозку і багатьом іншим органам. Робота організму налагоджується і це можна фізично помітити по кращому функціонуванню травної системи, правильному кровообігу, нормального обміну речовин.

схуднення

Правильно працюючий організм обов`язково почне діяльність по активному розщепленню жирів і виведенню солей і шлаків. Завдяки м`якому очищенню відбудеться безпечне зниження ваги. Вживання медової води стане справжнім порятунком для тих, хто виключає певні продукти з раціону і постійно займається спортом. Для захисту від виснаження організму, що живе в режимі дієт і підвищеної фізичної активності, потрібно систематично пити воду з медом. Цей продукт в цілому вважається висококалорійним. Але малі дози спровокують набір зайвої маси тіла, навпаки цей напій є поживним і корисним для відновлення сил. Разом з медом в організм потрапляє певна частка фруктози, вона є природним аналогом цукру і в помірних дозах не шкідлива. Усувається втома і з`являється бадьорість, що привертає до активного способу життя.

Вживання медової води для схуднення

Безпечне зниження ваги

Потрібно враховувати, що медова вода для схуднення вживається не для миттєвого зниження ваги, що, до речі, дуже шкідливо, а для поступової втрати зайвих кілограмів. Приведення в норму обмінних процесів і звільнення організму від небажаних шлаків і токсинів зазвичай йде не один місяць. Примітно, що це повільне і безпечне схуднення забезпечить стійкий результат, тобто при підтримці нормального функціонування тіла зайву вагу вже не повернеться.

Якого ефекту можна очікувати?

• Якщо двічі в день стимулювати організм шляхом вживання теплої води з розчиненим у ній медом, то травний тракт буде завжди в нормі.
• Жовч стане вироблятися в достатніх обсягах, що зазвичай сприяє інтенсивному розщепленню жирів.
• Кишечник буде застрахований від постійних застоїв калових мас. Це вкрай негативне явище може помітно погіршувати самопочуття і підривати здоров`я.
• Омолодження, схильність до відновлення організму, приплив сил відчуваються фізично.
• З`явиться додаткова життєва енергія, зміцниться імунітет.
• Проблема тяги до солодких продуктів зникне сама собою, так як мед містить замінник цукру фруктозу. Солодощі сильно псують нашу фігуру за рахунок надходження зайвих калорій.

Як правильно приймати медову воду?

Досить вживати двічі на день склянку теплої води з розчиненою в цій рідині маленькою ложкою меду. Важливо не застосовувати гарячу воду, її температура повинна бути максимум сорок градусів за Цельсієм. Не потрібно перегрівати воду для ідеального збереження корисних якостей меду. Добре в ранкові години вживати напій за чверть години до сніданку. А ввечері найкраще влаштовувати прийом перед вечерею, приблизно за годину.

Що додати до медової воді?

Для посилення ефекту до цього напою додають сік, щойно віджатий з лимона. Також відомо, що медова вода для схуднення може бути більш дієвою, якщо в неї влити маленьку ложку яблучного оцту. Корисною добавкою служить чайна ложка кориці.

Відео: Похуденіе.День 1.Медовая вода

Варто застосовувати даний напій тільки в разі відсутності алергії на мед, обов`язково поєднуючи цю домашню терапію з правильним харчуванням і постійними фізичними навантаженнями.