Кориця з медом для схуднення як засіб поліпшити свою фігуру

Немає ніяких сумнівів у тому, що життя людини стала значно простіше з розвитком сучасних технологій і неважливо, про який області конкретно йде мова. Але поряд з плюсами у цього аспекту і багато мінусів, зокрема, переважна частина населення великих міст веде сидячий спосіб життя, що відбивається на стані здоров`я і зовнішній вигляд.

Все більша кількість людей шукають способи боротьби із зайвими кілограмами, не підозрюючи, що в цьому може допомогти кориця з медом для схуднення.

Позитивні властивості продуктів

Кориця - відома пряність, що додається в найрізноманітніші страви. Не всі знають, що вона здатна боротися з інфекціями дихальних шляхів, викликають гострі респіраторні захворювання, і навіть запобігати виникненню інфаркту та інсульту. Вона знижує рівень поганого холестерину і глюкози в крові, пригнічує апетит, завдяки чому і вдається скинути свою вагу.

У справу схуднення вносить свою лепту і ефірне масло, що входить до її складу: воно активізує роботу органів шлунково-кишкового тракту, а також знищує хвороботворні мікроорганізми.

Про користь меду знають навіть діти. Бджоли подарували людству один з найкорисніших на землі продуктів, який використовують як в традиційній, так і народній медицині. Разом з корицею він робить благотворний вплив на роботу всього організму, усуває запори, нормалізує вироблення жовчі, налагоджує функцію печінки і нирок, зміцнює імунітет.

Також бере на себе роль натурального антидепресанту, так необхідного багатьом в період схуднення і відмови від звичних продуктів.

Кориця з медом для схуднення використовуються для приготування різних напоїв, в яких додаткові компоненти можуть змінюватися. Для приготування цілющого напою по найпростішому рецептом необхідно з вечора залити порошок кориці в кількості 1 чайної ложки 1 склянкою щойно скипіла води. Укутати і залишити на 20 хвилин.

Після закінчення заданого відрізка часу в питво можна додати мед в кількості 2 чайних ложок. Добре перемішати, дочекатися випадання осаду на дно і після цього випити 0,5 склянки. Прибрати половину в холодильник, а вранці прийняти натщесерце, залишивши на дні осад.

Його вживати не рекомендується. Таке корисне засіб для схуднення є не єдиним, варто спробувати також лимон і натуральний мед для схуднення, про які ми і поговоримо нижче.

Позитивний вплив меду і лимона

Напій з вищевказаним продуктом бджільництва і лимоном також здатний коригувати вагу. Їм можна без побоювання доповнити будь-яку дієту або використовувати в якості помічника травленню при погрішності в харчуванні, які супроводжують кожного жителя великого мегаполісу. У ньому корисні властивості меду доповнюються найціннішими властивостями жовтого цитруса, що в цілому дає сечогінний і жовчогінний ефект.

Лимон сьогодні рекомендують вживати в їжу щодня, використовувати сік цього цитрусового в якості заправки до салатів і т.д. Щоб захистити стінки шлунка від руйнівної дії лимонної кислоти, необхідно поєднувати його прийом з вживанням великої кількості овочів і фруктів. До того ж вони надзвичайно багаті клітковиною, що тільки піде на користь зашлакованій організму.

Ось кілька користуються найбільшою популярністю рецептів приготування цілющого напою:

• для поліпшення травлення і попередження переїдання дієтологи рекомендують випивати натще склянку води. Посилити надається ефект допоможе лимон. У теплу кип`ячену воду в кількості 1 склянки потрібно додати часточку лимона і випити її до сніданку;
• взяти один середній лимон, розрізати навпіл і видавити сік з однієї половини фрукта. Залити склянкою теплої води і включити до складу мед в кількості 1 чайної ложки. Цей напій корисно пити перед відходом до сну;
• відомий і такий спосіб очищення організму: один середній лимон пропустити через м`ясорубку, не очищаючи від шкірки і з`їсти невеликими дозами протягом всього дня, додаючи в теплу воду. Це засіб надає ще й детоксикаційної ефект;
• благотворний вплив на перистальтику кишечника надає і зелений чай. Додаючи в нього вранці часточку лимона, незабаром можна отримати ефект схуднення.

Напій, в який входять імбир, продукт бджільництва і лимон

Але потрійний вплив на зайву вагу нададуть тільки імбир, мед і лимон для схуднення. Про корисні властивості двох останніх компонентів вже відомо, залишилося розповісти про такий новий для російської людини продукті, як імбир.

Про цілющі властивості кореня знали ще наші предки. Імбир використовували як жовчогінний засіб і ліки від нудоти. Пізніше була виявлена його здатність зміцнювати імунітет і впливати на обмінні процеси, прискорюючи їх, а значить, знижуючи надмірну вагу.

Сьогодні імбир, лимон і найголовніший продукт бджільництва використовуються для приготування найрізноманітніших напоїв, які допомагають скинути вагу. Ось один з них: натертий імбир в кількості 3 столових ложок залити чашкою холодної води і поставити на вогонь. Як тільки закипить, процідити, додати лимон, а точніше - його сік в кількості 1-2 столових ложок і мед в кількості 1 чайної ложки. Перемішати і випити протягом дня.

Обгортання в боротьбі із зайвою вагою

Однак боротися із зайвими кілограмами можна не тільки зсередини, а ще й зовні. Спеціальні обгортання, в тому числі обгортання з медом для схуднення, сприяють виведенню з організму зайвої рідини і спалюванню жиру. За рахунок створення парникового ефекту підвищується полярність клітин і струм лімфи, разом з яким організм залишають шлаки і токсини.

Найбільшою популярністю користується такий рецепт обгортання: необхідно змішати мед і гірчичний порошок в пропорції 2: 1, тобто на 2 столові ложки продукту бджільництва використовувати 1 столову ложку гірчиці.

Додати 3 столові ложки будь-якого рослинного масла, краще персикового або мигдального, добре перемішати і обробити складом проблемні місця. Обмотати харчовою плівкою і надіти теплу білизну. Довго тримати цей склад на шкірі не можна, інакше можна заробити опік. Максимум через півгодини змити теплою водою.

Не менш популярно обгортання, в якому використовується мед з сіллю для схуднення. Для його приготування необхідно змішати продукт бджільництва і морську сіль до утворення кашки, додати 5 крапель апельсинового або грейпфрутового ефірного масла і обробити сумішшю проблемні ділянки шкіри. Обмотати поліетиленом, одягти теплу білизну і лягти в ліжко. Змити через 40 хвилин теплою водою.

Не всі знають, що імбир також може використовуватися для приготування обгортань. Він посилює мікроциркуляцію крові на ділянках з надмірним відкладенням жиру, в результаті чого він розріджується і залишає організм разом з потом.

Щоб приготувати такий цілющий склад необхідно перемолоти на м`ясорубці імбир, а точніше - один середнього розміру корінь, змішати з мигдальним маслом до утворення кашки і нанести на проблемні місця. Подальші дії нічим не відрізняються від дій, описаних в попередньому рецепті.

Мед як засіб для експрес-схуднення може використовуватися в самих різних рецептах, покликаних боротися із зайвою вагою не тільки зсередини, але і зовні. Побічних ефектів від його застосування немає ніяких, звичайно, якщо не зловживати ним. Приємного і комфортного вам схуднення!