Вода сассо: рецепт приготування

Зміст

• Відео: Рецепт приготування води Сассо
• Порядок приготування води Сассо
• Відео: Як приготувати Воду Сассо
• Відео: Сассо Вода Сассо для схуднення
• Особливості води Сассо
• Секрети приготування максимально корисного напою
• Корисні властивості води Сассо

Сьогодні набирає популярність освіжаючий напій, названий на честь його винахідниці - Синтії Сасс. Цей дієтичний коктейль не тільки сприяє схудненню, але і приносить масу користі організму. Щоб його приготувати, не потрібно докладати особливих зусиль - весь процес займе всього кілька хвилин, а необхідні інгредієнти прості і доступні. Вода Сассо, рецепт якої докладно описаний в даній статті, відмінно підходить для швидкого або поступового схуднення. Так само вона може бути використана для очищення організму від різних токсинів і шлаків.

Порядок приготування води Сассо

Насамперед підготуйте всі необхідні інгредієнти:

• 1 середній огірок;
• 1 середній лимон або його сік;
• 10 листочків свіжої м`яти або 1 столова ложка сушених;
• 1 чайна ложка свіжого протертого кореня імбиру.

Крім того, вам буде потрібно 2 літри чистої холодної води - можна використовувати мінеральну без газу або фільтровану. Наливати прямо з-під крана категорично не рекомендується, оскільки в даному випадку шкода від напою може перевищити його корисні властивості.

Тепер необхідно зайнятися безпосередньо приготуванням води Сассо. Для цього акуратно зніміть шкірку з огірка - намагайтеся, щоб видаляється шар був якомога більш тонким. Потім наріжте овоч кружками. Лимон слід також порізати кільцями, не очищаючи його від шкірки - цедра в даному випадку додасть особливо насичений смак.

Якщо у вас свіжа м`ята, то її потрібно порізати полосачкамі, сушену зелень необхідно злегка подрібнити її, зім`явши в долонях. Корінь імбиру обов`язково повинен бути свіжим - його потрібно потерти в дрібну тертку безпосередньо перед приготуванням напою.

Всі підготовлені компоненти кладемо в ємність - якщо вона буде прозорою, то ви зможете отримати насолоду від не тільки смаком, але і видом напою, і заливаємо холодною водою. Тепер вода Сассо повинна настоятися протягом 10 годин. При цьому ставити її необхідно тільки в холодильник, інакше в коктейлі почнуться процеси бродіння і вона, замість користі принесе лише розлад шлунка.

Найкраще готувати напій ввечері. Тоді за ніч він встигне настоятися і вранці буде готовий до вживання. Випити все два літри необхідно протягом дня.

Відео: Як приготувати Воду Сассо

Особливості води Сассо

Секрети приготування максимально корисного напою

Щоб вода Сассо, рецепт якої ви тепер знаєте, була не тільки якомога більше корисної, але в той же час і смачною, необхідно дотримуватися кількох простих правил.

Цілий лимон можна замінити його соком. При цьому майте на увазі, що лимонна цедра забезпечить додаткову користь і яскравий аромат. Існує думка, що лимонні скоринки можуть дати гіркоту, і щоб її уникнути, необхідно фрукт ошпарити. Але після теплової обробки неодмінно будуть знищені деякі корисні речовини, тому краще її не застосовувати.

А ось огіркова шкірка може дати справді гіркий смак, який вже нічим не можна буде виправити. Тому від неї краще заздалегідь позбутися. Для цього досить зняти тоненький шар, скориставшись овощечисткой.

Що стосується м`яти, то її краще використовувати в свіжому вигляді. Це сприятливо позначиться як на смак, так і на користь. Що ж стосується імбиру, то тут компромісів бути не може. Корінь повинен бути свіжим, протертим безпосередньо перед приготуванням напою. Це обумовлено тим, що його корисні властивості швидко випаровуються. Імбир в сушеному вигляді багато в чому поступається свіжому. Купувати готову мелену приправу для цієї мети тим більше не варто.

Корисні властивості води Сассо

Вода Сассо, в першу чергу, використовується для зниження ваги. Вона допомагає швидше розщеплювати жири, покращує обмінні процеси і, в результаті, сприяє схудненню без шкоди для здоров`я. Цей коктейль ви можете використовувати раз в тиждень. Такий спосіб підійде в тому випадку, якщо ви вирішили злегка підкоригувати фігуру. У поєднанні з правильним харчуванням, такий захід сприятиме м`якому очищенню організму і одночасно - зниження ваги. Якщо ж вам необхідно терміново скинути кілька кілограмів, то слід протягом 4 днів дотримуватися спеціальної низькокалорійну дієту, випиваючи щодоби по 2 літри води Сассо.

Крім усього іншого, ця освіжаюча вода Сассо, рецепт якої неймовірно простий, відмінно втамовує спрагу в літню спеку. Вона прекрасно замінить собою лимонад та інші прохолодні напої. Завдяки корисним властивостям складових компонентів, вода Сассо володіє чудовими очисними якостями. Поряд з ними, вона покращує функції печінки і сечового міхура. Свіжий огірок має прекрасні сечогінні властивості, в той час як імбир, лимон і м`ята заповнюють виводяться з сечею елементи. Цей напій покращує метаболізм і нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, що дуже актуально під час дієт.

За допомогою простих інгредієнтів ви можете приготувати корисний для здоров`я і фігури напій. Навіть якщо ви не страждаєте зайвою вагою, то воду Сассо можна пити для профілактики. Крім того, вона володіє чудовими смаковими якостями.