Зелена кава з імбиром

Останнім часом на багатьох сайтах в інтернеті можна побачити рекламу чудодійного напою для схуднення: зеленої кави з імбиром. Чи правда, що можна позбутися зайвої ваги, вживаючи цей інноваційний харчовий продукт? Давайте будемо розбиратися!

Кава - це вічнозелений кущ з ягодами яскраво-червоного кольору. Саме з цих ягід добувають кофейниезёрна.

Вважається, що напій із зелених кавових зерен - високоефективний метод боротьби з надмірною вагою. І дійсно, японськими вченими було доведено, що цей продукт уповільнює процес засвоєння жирів організмом.

При сучасному темпі життя, незамінними є його підбадьорливі властивості. Якщо важко прокинутися вранці, чашечка свіжозвареної кави - це саме те, що вам потрібно.

А вже в поєднанні з імбиром цей напій подарує вам заряд енергії на весь день.

Зелений кава з імбиром: корисні властивості та протипоказання

Зелений кава з імбиром - один з найпопулярніших дієтичних продуктів. Хлорогенова кислота, що міститься в необсмажених зернах, є сильним антиоксидантом. Завдяки цьому відбувається швидке і ефективне очищення організму від шлаків.

Висока концентрація кофеїну, що міститься в цьому сорті кави, надає стимулюючу дію на нервову систему, допомагає сконцентруватися, підвищує ефективність запам`ятовування. Саме завдяки присутності кофеїну, чашечка цього чудесного напою, що бадьорить - прекрасний початок вашого дня. Правильно заварений зелений кава з імбиром допоможе позбутися від частих головних болів і мігрені.

Сам по собі зелений кава також використовується в косметології. Його застосування особливо ефективно в боротьбі проти целюліту. Рецепт простий: нанесіть невелику кількість перемелених зерен на проблемні ділянки, загорніть їх у харчову плівку і залиште на півгодини.

Після закінчення процедури, змийте кави і скористайтеся зволожуючим кремом. Після такої SPA-процедури ви не тільки позбудетеся від целюліту, але і зробите вашу шкіру ніжною і шовковистою.

Не менш корисними властивостями володіє імбир. Багато історичні факти свідчать про те, що корінь цього тропічної рослини використовувався в Стародавньому Китаї. Згадки про імбир містяться і в священних текстах Корану.

Цей диво-корінь має антибактеріальну вплив на весь організм, стимулює роботу щитовидної залози.

За допомогою імбиру можна регулювати рівень цукру, він відмінно допомагає справлятися з почуттям голоду і сприяє зменшенню жирового прошарку.

Отже, тепер зовсім виразно можна зробити висновок про корисні властивості зеленого кава з імбиром.

Це чудо-напій не тільки допоможе вам схуднути, але і надасть загальне благотворний вплив на весь організм.

Завдяки цьому революційному продукту, ви зможете залишатися бадьорими протягом усього дня, нормалізувати роботу печінки і шлунково-кишкового тракту. В кращу сторону зміниться ваш зовнішній вигляд: волосся стане блискучим і м`якими, оздоровитися шкіра обличчя, зміцняться нігті.

Як і будь-який інший продукт, зелений кава з імбиром має протипоказання. Людям з підвищений тиском напій може принести більше шкоди, ніж користі. Тому гіпертоніки можуть побалувати себе чашкою кави не частіше ніж один раз на тиждень.

Категорично забороняється вживати каву з імбиром вагітним жінкам. Підвищення кров`яного тиску може стати причиною викидня або великої крововтрати. Протипоказання стосуються і підлітків молодше 14 років - в такому юному віці підвищення навантаження на серце може мати негативний вплив на здоров`я всього організму.

Кава з імбиром для схуднення

Застосування цього напою в боротьбі із зайвою вагою дає дивовижні результати. Після численних досліджень, вчені всього світу прийшли до висновку, що поєднання кофеїну і хлорогенова кислоти в складі необсмажених зерен сприяє ефективному спалюванню жиру. Також спостерігається зниження кількості засвоєних жирів, притуплення почуття голоду.

При систематичному прийомі кави з імбиром для схуднення, за місяць можна позбутися від 40% жирових відкладень в організмі.

Перевагою є те, що зменшується не тільки зовнішня жировий прошарок, але і відкладення між органами. Для порівняння, за місяць вживання чорної кави жировий прошарок скоротиться в середньому на 16%.

Лікарі стверджують, що досить випивати 2-3 чашки кавового напою в добу. Така кількість допоможе успішно боротися із зайвою вагою і не завдасть жодної шкоди організму.

Для більш швидкого схуднення варто також змінити раціон харчування і зайнятися фізичними вправами.

Де купити і як приготувати зелений кава з імбиром

Імовірність купити зелений кава в численних супермаркетах вашого міста мізерно мала. Але ось розпитати в спеціалізованих магазинах ви можете. Навіть якщо зеленої кави зараз немає в продажу, його, швидше за все, можна замовити. Але найчастіше зелений кави замовляють через інтернет.

Кур`єри можуть доставити вам його прямо додому, що істотно полегшить вам життя, якщо ви багато працюєте і не маєте можливості ходити по магазинах.

Яким же має бути його правильне його приготування? Зваріть зелений кава так само, як і чорний. Подрібніть корінь імбиру і додайте в гарячий напій.

За бажанням можна також додати подрібнені листя м`яти. Ось такий нехитрий рецепт дозволить тримати ваш організм в тонусі. Менш складний спосіб приготувати зелену каву з імбиром - змішати 1 столову ложку порошку і 1 чайну ложку натертого імбиру, і варити в турці на повільному вогні.

Ось ще кілька способів приготування:

1. Кава з імбиром і гвоздикою. Приготуйте напій по одному з наданих вище рецептів. У готовий продукт додайте порошок гвоздики. Увага! Не варто додавати занадто багато, адже гвоздика може не тільки зіпсувати смак, але і шкідливим для вашого здоров`я;

2. У зварений за класичним рецептом напій додайте трохи молока і дайте йому настоятися. Такий запашний кофеек дозволить вам оцінити його незвичайний аромат і незабутній смак.

Також через інтернет можна придбати спеціально приготовлений порошок, розфасований в окремі пакетики. Обсяг кожного пакетика - добова доза. В цьому випадку не потрібно ніякого особливого приготування - досить просто залити вміст пакетика окропом і ретельно розмішати.

Як бачимо, зелений кава з імбиром має незаперечні переваги. Він смачний, не дуже складний в приготуванні і корисний для здоров`я. Поєднуйте його вживання з фізичними навантаженнями, і ви зможете схуднути і оздоровитися!