Цибуля ріпчаста: користь і шкода

У народі кажуть: «Лук рятує від семи недуга». Але ж люди говорити марно не будуть! І дійсно цей коренеплід має масу корисних властивостей. І саме про користь ріпчастої цибулі ми розповімо вам в цій статті.

Ріпчасту цибулю: склад і калорійність

Ріпчасту цибулю є джерелом цінних мікроелементів, в числі яких кальцій, калій, марганець, мідь, кобальт, цинк, фтор, молібден, йод, залізо і нікель. Багатий лук також вітамінами групи А, В, С, РР. Знаходяться в цьому коренеплоді в великій кількості і ефірні масла. У складі цибулі помічено также12 незамінних амінокислот.

Відео: Лук не тільки користь, але і шкоду

При такому дивовижному складі, ріпчаста цибуля вважається низькокалорійним продуктом, оскільки в 100 грамах міститься всього лише 41 ккал.

Корисні властивості цибулі

Про те, що ріпчаста цибуля корисний, відомо всім, проте, далеко не всі знають, чим саме. Складаючи список корисних властивостей цибулі, не можна не згадати про те, що він:
• Зміцнює імунітет,
• Незамінний при авітамінозі,
• Допомагає при вірусних захворюваннях (застуді, грипі),
• Володіє антибактеріальними властивостями, багато в чому завдяки що входять до його складу фитонцидам,
• Корисний він при захворюваннях серцево-судинної системи,
• Активує обмін речовин,
• Сприяє очищенню крові,
• Стимулює травні процеси,
• Нормалізує артеріальний тиск,
• Знижує рівень цукру і холестерину в крові,
• Перешкоджає утворенню тромбів,
• Підвищує потенцію,
• Допомагає при безсонні,
• Є профілактикою раку і гальмує ріст пухлини.

Ріпчасту цибулю: шкода

Після того, як ми повідомили корисні властивості ріпчастої цибулі, може здатися, що цей коренеплід не може завдати нашому організму нічого крім користі. Однак, як показує практика, справа йде трохи інакше.

В першу чергу слід сказати, що цибуля здатна викликати подразнення органів травлення, а в деяких випадках і підвищити кислотність шлункового соку. Ось чому з крайньою обережністю його слід вживати в їжу людям, що страждають від захворювань нирок або печінки, а також при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті, підвищеної чутливості. Провокує цибулю роздратування нервової системи, що в свою чергу негативно відбивається на роботі серця і може викликати напад гіпертонії і астми. Ну і, звичайно, не можна забувати про те, що цибуля - причина неприємного запаху з рота. Ви можете трохи приглушити запах, пожувавши гілочку петрушки, підсмажені ядра волоських горіхів або корочку підгоріле хліба, але цілком знищити запах, як би це не було сумно, не вдасться в будь-якому випадку.

Ріпчасту цибулю: рецепти народної медицини

В якості профілактики захворювань ріпчасту цибулю можна їсти в сирому вигляді, зберігається в ньому маса корисних елементів і після термічної обробки. Однак може стати ріпчаста не тільки профілактикою, а й головним засобом при лікуванні багатьох хвороб. У довіднику народної медицини, є маса рецептів з використанням цього коренеплоду, вони повідають нам, як позбутися від недуги швидко і безпечно. Кілька подібних рецептик ми хочемо запропонувати вашій увазі прямо зараз.

Ріпчасту цибулю при каменях у нирках

Вам буде потрібно:
• Цибуля ріпчаста - 1 кг,
• Цукор - 0,4 кг.

Відео: ЛУК КОРИСТЬ І ШКОДА / цибуля ріпчаста хвороби, цибуля користь для організму,

Спосіб приготування
1. Пропустіть лук через м`ясорубку.
2. Додайте цукор.
3. Закип`ятіть масу в емальованій каструлі.
4. Остигнула лушпиння масу процідіть.
5. Розділіть на 4 рівні частини і вживайте їх протягом дня (з 8:00 до 20:00), з однаковим інтервалом між прийомами.

Ріпчасту цибулю при аденомі передміхурової залози

Для лікування захворювання, яке зустрічається у більшості чоловіків, які переступили 50-річний рубіж, буде ефективний відвар цибулиння.

Вам буде потрібно:
• Цибулиння - 1 жменю,
• Вода - 750 мл.

Спосіб приготування
1. Лушпиння промийте і прокип`ятіть.
2. Остиглий відвар процідіть.

Приймати відвар необхідно по 100 грамів 3 рази в день за півгодини до їди. Курс лікування - 1 місяць.

Ще одним ефективним способом боротьби з аденомою простати може стати грамотне чергування продуктів протягом місяця.

У перший день натщесерце за півгодини до їжі вам потрібно з`їсти цибулину середнього розміру в сирому вигляді.
У другий день за півгодини до сніданку слід з`їсти 30-50 грамів насіння соняшнику.

У третій день перед сніданком (також за півгодини) необхідно підкріпитися 75 грамами волоських горіхів.

Продовжувати таке чергування слід протягом місяця. Результат не змусить себе довго чекати.

При застуді і високій температурі

Це засіб підходить для лікування дітей та дорослих.

Вам буде потрібно:
• Цибуля ріпчаста - 1 штука,
• Цукор - 2-3 чайні ложки (при бажанні можна замінити 1 чайною ложечкою меду).

Спосіб приготування
1. Дрібно порубати або натріть на тертці цибулю.
2. Додайте цукор / мед. Перемішайте.

З`їсти солодку лушпиння масу необхідно до розчинення цукру, бажано перед сном.
Засіб провокує рясне потовиділення, як наслідок - з організму вийдуть шкідливі токсини, і вранці ви будете почувати себе помітно краще.

При нагноєнні ран

Подрібніть цибулину, загорніть її в марлю і у вигляді компресу прикладіть до рани. Цибулевий сік знезаразить рану.

Відео: цибуля користь

Для очищення організму

Вам буде потрібно:
• Лек ріпчаста - 0,5 кг,
• Часник - 0,3 кг,
• Яблучний оцет - 1,5 літра,
• Мед - 1 кг.

Відео: Чому не рекомендується їсти цибулю? Торсунов О.Г. 2012

Спосіб приготування
1. Лук натріть на дрібній тертці.
2. Часник подрібніть і змішайте з цибулею.
3. Додайте яблучний оцет.
4. Приберіть суміш у темне місце на 10 днів. По закінченню зазначеного часу додайте в масу мед і добре перемішайте.

Приймати засіб необхідно один раз в день по 4 чайні ложки з інтервалом в 2 хвилини.

Лук не тільки допоможе поправити здоров`я, але і дарує красу вашому волоссю. відома маса рецептів цибульних масок, проте ми не будемо повторюватися, оскільки раніше ми вам їх вже повідомляли.

Дорогі відвідувачки нашого порталу, не забувайте ділитися з нами своїми рецептами краси і здоров`я з використанням ріпчастої цибулі в коментарях до цієї статті.