Брусниця - корисні властивості і протипоказання

Відео: ЖУРАВЛИНА КОРИСТЬ І ШКОДА | журавлина чим вона корисна, журавлинний морс користь для нирок?

Корисні властивості брусниці - вічнозеленого чагарнику, який росте переважно в хвойних лісах помірних кліматичних поясів - відомі з давніх часів. Причому, народні цілителі знали, що листя брусниці слід заготовлювати ранньою весною, коли вони містять найбільшу кількість вітамінів, а ягоди необхідно збирати в жовтні - наприкінці листопада.

Склад і корисні властивості брусниці

Листя брусниці: як приготувати відвар

Плоди і листя брусниці багаті такими вітамінами, як А, С і Е, містять величезну кількість марганцю, який відповідає в організмі за роботу підшлункової залози і секрецію інсуліну, а також цілий ряд органічних кислот, фруктозу і глюкозу. Тому відвар з листя брусниці здавна використовується в якості прекрасного кошти для лікування і профілактики гіпертонічної хвороби, цукрового діабету та розлади шлунку. Крім цього, його рекомендується пити при сечокам`яній хворобі і зниженій кислотності шлункового соку.

Відео: Брусниця - корисні властивості і протипоказання

Також завдяки відвару, що застосовується в компреси, вдається вилікувати ревматизм і артрит, тому що містяться в листі кислоти і дубильні речовини сприяє розщепленню і виведенню з організму солей і важких металів. Нерідкі випадки, коли відвар з брусничного листя використовується як косметичний засіб. Їм добре після миття споліскувати волосся, ослаблені через хімічної завивки або фарбування, а також втирати в шкіру голови при лікуванні лупи. Крім цього, відвар брусничного листя рекомендується використовувати для вмивання при запаленої і чутливої шкіри обличчя. Щоб приготувати його в домашніх умовах, досить залити 2 столових ложки сухих або свіжих брусничних листя холодною водою, довести до кипіння на повільному вогні, остудити і процідити.

Відео: Брусниця звичайна, лікувальні властивості

Лікувальні властивості ягід брусниці

Не менш корисними властивостями володіють і ягоди брусниці. У свіжому вигляді їх рекомендується вживати в їжу людям, страждаючим підвищеним артеріальним тиском і крихкістю судин. Вони здатні за кілька тижнів нормалізувати обмін речовин в організмі і впоратися з такою недугою, як підвищений холестерин в крові. Соки та морси з брусниці, які містять величезну кількість вітамінів і володіють антибактеріальними властивостями, рекомендується пити при застуді і харчових отруєннях, використовувати як жовчогінний і сечогінний засіб. Крім цього, брусничним соком часто обробляють гнійні і погано піддаються загоєнню рани, лікують екзему і псоріаз, а також використовують як чудовий засіб проти похмілля. Крім цього, сік і екстракт брусниці застосовують при лікуванні різні грибкових захворювань, щодня втираючи в уражені ділянки шкіри або змащуючи слизову оболонку порожнини рота і піхви. Також свіжим соком брусниці, розведеним рівною кількістю теплої кип`яченої води, рекомендується полоскати горло при ангіні і закапувати очі в разі гнійного кон`юнктивіту.

Для загального зміцнення організму після перенесення різних захворювань медики радять готувати суміш з 2 столових ложок свіжої брусниці і 1 чайної ложки меду. Її необхідно вживати за 20-30 хвилин перед їжею 3 рази на день протягом 1-2 тижнів. Для лікування дисбактеріозу відмінно підійде брусничний чай, який можна приготувати як з свіжих, так і з сухих ягід.

Брусниця для догляду за шкірою

У домашній косметології брусниця також незамінна в якості засобу, що прекрасно живить епідерміс і розгладжує зморшки. Щоб приготувати маску для сухої шкіри, необхідно 1 столову ложку свіжих ягід розім`яти до стану однорідної маси і змішати з 1 столовою ложкою жирного сиру, нанести на обличчя і через 15 хвилин змити теплою водою. Для жирної шкіри така ж кількість брусниці слід змішати з 1 чайною ложкою лимонного або яблучного соку і 1 чайною ложкою пшеничного борошна. Отриману маску необхідно наносити на обличчя товстим шаром, витримувати 10-15 хвилин і змивати прохолодною водою.

Ягоди і листя брусниці при вагітності

Під час вагітності організм майбутньої мами відчуває дефіцит різних вітамінів, заповнити який можна за допомогою свіжих ягід брусниці. Вони є абсолютно гіпоалергенними, тому не здатні заподіяти шкоди здоров`ю жінки і майбутнього малюка. Крім цього, під час вагітності рекомендується регулярно готувати чай з брусничного листя, завдяки якому можна підвищити імунітет організму і уникнути простудних захворювань. Також брусничний чай допомагає ефективно видалити з організму токсини і надлишки вологи, які нерідко викликають набряки у майбутніх мам, і знизити артеріальний тиск.

Брусниця: протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, якими володіє брусниця, існує і ряд протипоказань щодо її використання. В першу чергу слід враховувати, що брусниця здатна накопичувати радіацію, тому перед використанням в їжу або в якості лікарського засобу ягоди і листя брусниці слід в обов`язковому порядку перевіряти в радіологічної лабораторії. Відвари, чай і соки з брусниці не рекомендується часто вживати людям, які страждають зниженим артеріальним тиском, а також виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки. Також не варто використовувати брусницю в лікувальних і профілактичних цілях людям, що страждають гострою формою сечокам`яної хвороби і нефритом. А свіжі ягоди протипоказані тим, у кого спостерігається підвищена кислотність шлунка. Крім цього, ягоди брусниці прекрасно розріджують кров, тому вони заборонені до вживання людям, які нещодавно перенесли порожнинні операції або госпіталізованим з внутрішніми кровотечами.