Дренажні напої для схуднення (рецепти)

Дренажні напої для схуднення

Щоб підтримати в хорошій формі свою фігуру і скинути зайві кілограми, можна застосовувати різні способи. Але всі вони окремо, як правило, дають лише невеликі результати. Найкращим варіантом вважається комплексний підхід. І одними з додаткових коштів є дренажні напої для схуднення. Таких рецептів існує величезна кількість. У цій статті наведені лише деякі з них. Всі вони відрізняються корисними властивостями і доступністю інгредієнтів. Ви можете вибрати свій напій і вживати його не тільки для зниження ваги, але і з метою профілактики.

Особливості використання дренажних напоїв

Ефективність при схудненні

Дренажні напої сприяють зниженню ваги за рахунок виведення зайвої рідини з тканин нашого організму. Одночасно з нею йдуть і токсини. Одночасно поліпшується функція метаболізму і травлення. Багато видів таких напоїв здатні знизити апетит, і абсолютно все збагачують організм вітамінами.

Відео: ТОП 5 дренажних напоїв! Дізнайся які є дренажні напої для схуднення! Частина 1

Найкраще вживати дренажні напої курсом. Якщо вашою головною метою є схуднення, то одночасно потрібно дотримуватися низькокалорійну дієту. Також не буде зайвою і фізична активність - нехай навіть помірна. Тільки так ви можете розраховувати на хороші і швидкі результати. Якщо ж ви мрієте позбутися зайвої ваги тільки за допомогою напоїв, то вас чекає розчарування. Без зміни своїх звичок ви зможете лише трохи схуднути, а потім знову наберете кілограми.

Запобіжні заходи

Дренажні напої для схуднення в більшості своїй не мають протипоказань. Однак завжди є ризик виявлення індивідуальної нестерпності або алергії. Як правило, ви помітите це в перший же день вживання. Якщо після 2 - 3 прийомів у вас з`являться неприємні відчуття, пов`язані з роботою шлунка і кишечника, то варто спробувати інший рецепт. Якщо у вас є хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, то необхідно заздалегідь отримати консультацію лікаря.

Не намагайтеся замінити більшу частину їжі дренажними напоями. Так ви лише завдасте шкоди своєму здоров`ю.

Дренажні напої для схуднення

Дренажні напої: для ефективного схуднення потрібно звільнитися від зайвої рідини, в цьому допоможуть прості рецепти на основі натуральних продуктів

Рецепти дренажних напоїв

суничний настій

Для його приготування вам буде потрібно:

  1. Сушені ягоди суниці - 1 ч.л .;
  2. Сушені листя суниці - 1 ч.л .;
  3. Вода - 125 мл.



Процес приготування напою вкрай простий. Вам потрібно залити сушене листя і ягоди гарячою водою і залишити під кришкою на 1,5 - 2 години. Випити цю кількість вам потрібно буде протягом дня за 4 прийоми. Робіть це кожен раз перед їжею, хвилин за 15 - 20.

Дренаж з листям чорної смородини

Цей напій можна не прив`язувати до прийомів їжі. Його покладається випивати тричі на день через приблизно рівні проміжки часу по половині склянки. Ви можете кожен раз готувати новий настій або вранці робити напій відразу на всі три прийоми. Залежно від цього, можна просто змінити пропорції.

Відео: 6 РЕЦЕПТІВ дренажних НАПОЇВ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ схуднути!

Найзручніше готувати настій з ранку і ділити його на 3 рівні частини. Для цього візьміть:

  1. Сухе листя чорної смородини - 3 ст.л .;
  2. Вода - 375 мл (1,5 склянки).

Залийте суху сировину гарячою водою і накрийте кришкою. Приблизно через 30 - 40 хвилин напій буде готовий. Його потрібно процідити і вживати.

Дренажний напій з лимоном і медом



Цей смачний і дуже корисний коктейль потрібно приймати приблизно по 170 - 200 мл кожен раз перед прийомом їжі за півгодини.

Відео: ТОП 5 дренажних напоїв! Дізнайся які є дренажні напої для схуднення! Частина 2

Вам буде потрібно:

  1. Лимонний сік - 1 ст.л .;
  2. Мед - 1 ч.л .;
  3. Вода - 170 - 200 мл.

В даному випадку рідина повинна бути кімнатної температури або злегка теплій - тільки для того, щоб легше розчинився мед. Все ретельно перемішайте і пийте. Цей смачний напій допоможе не тільки вивести зайву рідину, а й забезпечить вам збагачення вітамінами і корисними мікроелементами. Одночасно з схудненням ви зможете підсилити свій імунітет.

Більше рецептів напоїв з лимоном ви знайдете в статті Лимон з водою для схуднення.

Настій мати-й-мачухи

Вам будуть потрібні:

  1. Сушені листя мати-й-мачухи - 3 ст.л .;
  2. Вода - 200 мл.

Цей напій необхідно готувати з використанням термоса. У нього потрібно насипати сушену траву і залити окропом. Потім закрити кришкою і настоювати протягом години. На завершення настій проціджують. Його слід вживати з періодичністю в 2 години по 1 столовій ложці. Найкраще проводити курс тривалістю в 2 тижні.

Дренажний напій з календули

Вам будуть потрібні:

  1. Сушені квітки календули - 3 ст.л .;
  2. Вода - 375 мл (1,5 склянки).

Календулу залийте окропом і настоюйте під кришкою 20 - 30 хвилин. Після цього процідіть і розділіть на 3 рівних частини. Випивайте по півсклянки за півгодини до прийому їжі.

березовий дренаж

Для його приготування вам будуть потрібні:

  1. Сушені березове листя - 1 ч.л .;
  2. Мед - 0,5 ч.л .;
  3. Вода - 200 мл.

Спочатку вам необхідно приготувати березовий настій. Для цього залийте сушене листя окропом і настоюйте 20 хвилин. Потім процідіть, переконайтеся, що напій не надто гарячий, і додайте мед. Пити його потрібно двічі на день по 20 мл за півгодини до їди.

Відео: ТОП-3 напою для схуднення [Лабораторія Workout]

Будь-які дренажні напої для схуднення будуть ефективні, якщо приймати їх курсом. В середньому потрібно пити їх щодня протягом двох тижнів. Якщо ви хочете скинути досить багато зайвої ваги, то краще за все діяти поступово. Проводьте курс спільно з дієтою, потім робіть перерву, а потім повторюйте. Також не забувайте про фізичну активність і здорових натуральних продуктах. Так ви зможете значно поліпшити не тільки фігуру, але і стан здоров`я.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже