Чи допоможе чай при схудненні

Проблема схуднення хвилює практично кожну дівчину. Особливо болючим це питання стає, коли ти не можеш підібрати нормальний одяг, тому що в неї просто не влазять або коли на носі пляжний сезон, а твоє бікіні виглядає на тілі зовсім не привабливо.

І ось тут практично будь-яка з нас починає кидатися з крайності в крайність, прагнучи позбутися від ненависних зайвих кілограмів. Але перш ніж починати катувати організм різноманітними дієтами, потрібно розібратися в тому, чому ви почали різко набирати вагу.

Психологічні причини надмірної ваги

З точки зору психології існує кілька причин, через які виникають проблеми з вагою:

• Якщо ви хочете повністю сховатися від зовнішнього світу. Такі бажання наш організм сприймає як сигнал до загрози, а одним з найдавніших інстинктів при загрозі є накопичення продуктів харчування. Ось і виходить така товстенька жировий прошарок, яка псує всю фігуру;
• Зайве почуття відповідальності. Перестаньте намагатися повністю контролювати всі події, що відбуваються у вашому житті. Адже підпорядкувати все своєму контролю ви все одно не зможете. А ось нерви собі потрепіте;
• Бажання маніпулювати оточуючими вас людьми, контролювати все, що відбувається. Так ви теж починаєте нервувати, коли у вас щось не виходить. А нерви - це найкращий друг ожиріння;
• Накопичені образи - жири осідають на боках, талії і стегнах, «захищаючи»Свою господиню від кривдників.

І якщо спиратися на психологію, то з усього вищесказаного можна зробити висновок, що віддаючи в зовнішній світ величезна кількість енергії, ви просто не встигаєте відновлювати власні енергетичні запаси.

Та й організм намагається створити додатковий захисний механізм, відгороджуючись від такого незрозумілого і небезпечного зовнішнього світу жиром. І рада тут тільки одні: перестаньте боятися. Поки ви не візьмете себе в руки і не відчуєте впевненість в своїх силах, ваша боротьба із зайвою вагою буде тривати.

Абстрагуємося за допомогою чаю

Тепер, коли ми розібралися з можливими психологічними причинами ожиріння, саме час вивчити прикладні способи позбавлення від нього. І поговоримо ми з вами сьогодні про можливість схуднення за допомогою китайського чаю.

До речі, самі китайці стверджують, що чай - це спосіб відволіктися від мирської суєти. Вслухайтеся: «Перерва на чай». Фактично цей час коли ви відволікаєтеся від свого заняття і отримуєте задоволення від міцно завареного чаю.

Ви відпочиваєте, знімаєте стрес, душевно спілкуєтеся з іншими людьми. І навіть якщо ви вирішили попити чай на самоті, то насолоджуватися тишею теж можна з користю для нервової системи.

З медичної точки зору, застосовувати китайський чай для схуднення також вважається правильним. Завдяки унікальному хімічному складу, такий напій відмінно очищає організм від шлаків, акуратно виводячи їх природним шляхом.

Але ось теорія про те, що китайський напій розщеплює жирові клітини - неправильна. Відбувається трохи інший процес - виведення зайвої води з організму. При цьому тіло ставати більш сухорлявим і струнким. А жирові клітини як були, так і залишаються.

А ось китайський зелений чай для схуднення відмінно прискорює обмін речовин, перешкоджаючи утворенню жирових відкладень. Поліпшується також і робота травної системи. І все це в комплексі надає абсолютно приголомшливе вплив на вашу фігуру.

Який китайський чай купити для схуднення

Питання покупки спеціальних сумішей трав або чаїв - завжди актуальний на будь-якому форумі, присвяченому питанням схуднення. Але що ж приховує в собі красива упаковка з яскравою назвою і опис швидкого схуднення на кілограмів десять за місяць. Варто сказати, що не завжди той склад, який написаний на упаковці, збігається з наповненням.

Та й напій не першої свіжості теж зустрічається досить часто. Тому перш ніж купити перший-ліпший чай, краще вивчіть більш уважно, то, що хочете вживати. Може воно вам і не потрібно.

Насправді, рецепт цього напою простий до неподобства. Вам всього лише потрібно заварити невелика кількість чаю і пити його з лимоном або медом кілька разів на день. Деякі дієтологи стверджують, що випиваючи в день по три чашки такого напою, ви можете втратити два-три кілограми. Але, на наш погляд, темп схуднення - процес швидше індивідуальний, ніж однаковий для всіх.

Ні в якому разі не пийте зелений чай для схуднення з молоком. Це не тільки не приносить довгоочікуваного схуднення, але і є шкідливим для організму. Насправді, молоко і чай зовсім не поєднуються.

А беручи їх разом, ви отримуєте проблеми з травною системою. А так як при хворобах, є вам не дуже хочеться, то зниження ваги пояснюється звичайним зниженням апетиту. Згубно діє подібне поєднання і на судини. Чай не дає нашому організму засвоїти кальцій.

Відповідно, він осідає на стінках судин, що, в свою чергу, робить їх ламкими. Так що не варто ризикувати своїм здоров`ям заради міфічного схуднення. Якщо вже вирішили змішати якісь продукти, то краще перед цим порадитися з дієтологом, а то хіба мало що!

Пам`ятайте також, що велика кількість такого напою знижує тиск. Тому, якщо ви страждаєте від гіпотонії, то пити його вам протипоказано. І якщо ви дійсно хочете позбутися від зайвих кілограмів, то потрібно менше їсти солодкого, пити китайський чай і посміхатися.

Пуер: китайський чай для схуднення

Цей вид китайського чаю вважається одним з лікарських засобів в Китаї. З його допомогою борються із зайвою вагою, депресією і зайвої збудливістю. Але перед тим як починати його пити обов`язково сходіть до лікаря і візьміть направлення на аналіз крові.

Справа в тому, що пуер значно піднімає рівень цукру в крові. А значить, якщо ви діабетик або у вас підвищений рівень цукру, то дозволити собі подібний напій ви можете тільки по великих святах.

До речі, пуер - це єдиний чай, який можна пити при всіх захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Він не тільки позбавляє від зайвої ваги, але і знімає подразнення слизової, полегшує симптоми отруєння і виразки.

Увага! Пуер - це не панацея від усіх хвороб. Це всього лише відмінне допоміжний засіб. Тому, якщо у вас серйозні проблеми зі шлунком, то нерозумно сподіватися на чудодійний лікування чаєм.

Найкраще пити цей напій з медом і корицею. Так ви зможете максимально прискорити обмін речовин, що сприятиме здоровому схудненню. Неоціненний вплив для схуднення надає цей чай і за допомогою виведення шлаків. Також в організмі знижується рівень холестерину, що сприяє оздоровленню печінки.

Загалом, якщо ви хочете бути здоровими і стрункими, то китайський чай - це саме те, що вам потрібно. Завдяки йому ви зможете нормалізувати роботу організму, отримуючи при цьому величезне задоволення від його унікальних смакових якостей.

Так що пийте цей приголомшливий східний напій, який буде лікувати і душу, і тіло!