Бабушкіна дієта

Відео: Прямий ефір. Бабушкіна дієта-хлопчик схуд на 100 кг

Дуже цікаву дієту знайшла в мережі інтернет. Вирішила поділитися нею з вами, так як відгук автора і коментарі худнуть дівчат говорять про її ефективність. За сім днів на бабусиній дієті ви скинете 3-4 кілограми, в разі якщо вас як і раніше не буде влаштовувати ваша вага, ви можете повторити дієту, але не раніше ніж через д тижні, так як будь-яка дієта це стрес для організму. А ми хочемо схуднути на бабусиній дієті, а не зіпсувати своє здоров`я.

Відео: бабусина дієта

Меню бабусиної дієти:

1 сніданок: Стакан води, за 30 хвилин до сніданку. А перший сніданок на бабусиній дієті зовсім простий стакан чаю або кави без цукру.
2 сніданок: 40гр. сиру
обід: Одне яйце, зварене круто, 120 гр. м`яса (відвареного або підсмаженого на сковороді без масла) і 20гр. сиру
Полудень: стакан чаю або кави без цукру
вечеря: 120 гр. м`яса (відвареного), овочевий салат на рослинному маслі, на ніч склянку чаю з м`ятою.

Відео: emisiuni

Це меню вам необхідно їсти 7 днів, після яких 3-4 кілограми розтануть. Можна звичайно уявити, що меню бабусиної дієти повинно бути широко, адже завжди коли ми приїжджаємо до бабусь, вони нас годують так би мовити на забій, але насправді ця дієта дуже сувора.

Особисто для мене, бабусина дієта, напевно, не підійде, я вважаю її дуже суворою і складною. Простіше скинути 5 кілограм за тиждень на ефективної дієті.