Інна воловичева схудла фото до і після

Інна Воловичева, героїня телешоу «Дом 2» сильно
схудла, ось так Інна виглядала до схуднення і ось так вона виглядає
Зараз. Дуже сильні зміни.

А ви знаєте як схудла Інна, все до банальності просто - здорова, збалансована дієта і ніяких висококалорійних продуктів. Кожна людина зможе так само схуднути якщо почне правильно і збалансовано харчуватися.

І так що потрібно для здорової дієти. Риба, курка відварні, овочі приготовані на грилі, в духовці або на пару, низькокалорійні молочні продукти, фрукти. Їсти потрібно часто, але маленькими порціями, останній прийом їжі не пізніше 19 вечора. В день потрібно з`їдати по грейпфруту і випивати 3 чашки хорошого зеленого чаю. Від цукру і солодкого потрібно відмовитися, замініть солодощі на фрукти.